食盐浴足
材料:
水中含有食盐量每升在1000mg以上。
做法:
沐浴时水中的钠、钙、镁等氯化物附着于皮肤上，防止体温放散，故浴后温暖感很强。
食盐浴足
材料:
水中含有食盐量每升在1000mg以上。
做法:
沐浴时水中的钠、钙、镁等氯化物附着于皮肤上，防止体温放散，故浴后温暖感很强。
盐浴
材料:
在很早以前，欧洲的水手们，由于长期暴露在阳光下，皮肤容易破裂及老化，但由于海盐的清洁和治疗作用使得他们的皮肤仍能保持最佳状态。受此启发，荷兰人将取自深海的盐精炼成浴盐用于皮肤的保养。
做法:
因此，可以说盐浴是一种最接近人类自身洗浴的方法之一，或称为“天然洗浴”法。海水中除食盐之外，还有各种各样的有机物和微量元素，“浴盐”是肌肤保养的佳品，因为它天然的成分、清淡的香气、迷人的色彩、超凡的功效成为都市爱美人群的护肤新宠。在许多国家，人们已经习惯用深海浴盐洗脸、浴足，它能促进新陈代谢、深层清洁肌肤、消炎、杀菌、快速治愈小伤口、祛除多余油脂和角质层、修复凹凸不平的表皮、收敛粗大的毛孔，长期使用可使肌肤柔滑细腻。
菊花蜜浴足
材料:
菊花适量。
做法:
把菊花放入水锅中煮开，去渣，加数滴蜂蜜，兑入水中细细摩抹，叫菊花蜜浴。
鲜花浴足
材料:
鲜花适量。
做法:
无论是何季节都可以在花店买到鲜花，鲜花在家中陈列久了，颜色开始发暗，此时不要把鲜花丢掉，可用它派上浴足的用场。在浴盆中放置35-36℃的温水，浴盆不必华丽只要清洁。
碱“泉”浴足
材料:
水中含重碳酸钠每升1000mg以上。
做法:
碱泉有肥皂样作用，可使皮脂乳化，使皮肤显得光滑。
肾衰浴足方
材料:
花椒、红茶、苍术、防风、羌活、独活、麻黄、桂枝、细辛、艾叶各25克。
做法:
上药加水煎煮后，倒入水桶中，待温时将双脚浸入水中，然后逐渐加热水，直至水桶加满为止。
南京美食盐水鸭
材料:
白条鸭1000克，精盐150克，香醋1匙，葱50克，八角3只，老姜片2大片，五香粉少许，花椒少许，料酒2大匙
做法:
1.将鸭洗净沥干，拿掉翅尖和脚爪。
2.炒锅烧热，将其中的精盐50克、花椒、五香粉在一起炒热，将鸭身里外涂抹均匀，腌数个小时，最好在冰箱中存放一个晚上。
3.制作清卤：清水2000克、盐100克、葱姜、八角、料酒，微火烧开，冷却，将腌好的鸭子浸2小时，取出鸭子，在通风处吹干。
4.将鸭子放入锅中，鸭腿朝上，鸭头朝下，加清卤没过鸭子，放姜片、葱结、八角，烧开，撇掉浮沫，小火焖40分钟，切忌不可烧滚，沥干，冷却即成。
小诀窍
做好的盐水鸭皮白油润，鸭肉外白里红，皮肥骨香，鲜美至极。 如果在焖煮过程中，可先焖烧至水开，揭起锅盖、提起鸭腿，将鸭腹中的汤汁沥出。接着再把鸭子放入汤中，使腹中灌满汤汁。如此反复三四次后，肉质柔韧鲜嫩。
下酒零食盐水花生
材料:
花生800克，八角5颗，盐40克
做法:
1，花生洗净
2，加入水和八角以及盐，水开后煮10分钟
3，过2个小时再吃。
食盐水
材料:
食盐（炒）6克，水适量。
做法:
以食盐（炒）6克（婴儿量，成人可适量增加），用凉开水溶解后灌之，并以棉棒探喉催吐，顷刻吐出粘涎物，病人逐渐苏醒。
食盐生姜葱头外用方
材料:
食盐500克，生姜100克，葱头一把。
做法:
炒热熨痛处。