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珍珠母粉粥

时间:2020-11-09  2020-11-09  主食  手机阅读

   材料:
   珍珠母50克,白糖20克,粳米50克。
  
   做法:
  

  先将珍珠母焙黄,研成磨成粉,备用;另将粳米淘洗干净入锅,加水1500克,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,加入珍珠母粉1-2克,加白糖调味即成。


  

珍珠母粉粥


   材料:
   珍珠母50克,白糖20克,粳米50克。
  
   做法:
  

  先将珍珠母焙黄,研成磨成粉,备用;另将粳米淘洗干净入锅,加水1500克,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,加入珍珠母粉1-2克,加白糖调味即成。


  

菊花珍珠母粥


   材料:
   菊花末15克,珍珠母120克,粳米50克。
  
   做法:
  

  将菊花去蒂,蒸后晒干磨成末。珍珠母洗净,放入铝锅内,加水适量,置武火上烧沸,文火煎半小时去渣。粳米淘净,放入药汁中,熬煮至半熟,加入菊花末,再用文火熬熟即成。


  

珍珠母粥


   材料:
   珍珠母50克,生牡蛎50克,粳米100克。
  
   做法:
  

  将珍珠母与生牡蛎各50克,煮水500毫升去渣,用粳米100克,煮粥食。上述煮粥食用,每日2次。


  

蚌或珍珠母粥


   材料:
   蚌(或珍珠母)120克、粳米50克。
  
   做法:
  

  取蚌(或珍珠母)120克、粳米50克。先用水2000毫升煮蚌(或珍珠母)取汁,再用汁煮米成粥,早餐食用,加少许食盐调味。


  

草贝母粉


   材料:
   草贝母(丽江山慈姑)鳞茎部分适量。
  
   做法:
  

  将上味择去杂质,洗净,晾干,研粉,分成若干小包,每包装药粉0.5克,每服l包,日服4次,总量40~50克为l疗程。


  

双珠母黄酒


   材料:
   双珠母60克,红糖30克,黄酒500克。
  
   做法:
  

  双珠母加工捣碎,置容器中,加水适量,置文火上煎煮约30分钟,取下待冷,加入黄酒和红糖,搅拌,密封,隔日摇动数下,浸泡14天后去渣,即成。


  

双珠母酒


   材料:
   双珠母60克,红糖30克,黄酒500毫升。
  
   做法:
  

  (1)、将双珠母加工捣碎,置容器中,放文火上煎煮约30分钟,取下待冷。

  (2)、加入黄酒和红糖,搅匀,密封,隔日摇动数下。

  (3)、浸泡14日后去渣,即成。


  

玉米粉粥

玉米粉粥做法
   材料:
   主料:玉米面(黄)50克,粳米50克
  
   做法:
  

  1.先将玉米粉用适量冷水调和备用。

  2.将淘洗干净的粳米入锅,加水适量,先用旺火烧开,调入玉米粉,再转用文火熬煮成稀粥。

小诀窍

  健康提示:

  1.降脂降压。

  2.适用于动脉硬化、冠心病、心肌梗死、高血脂症等。

  食物相克:

  玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

  粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

  清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”


  

茯苓粉粥


   材料:
   茯苓粉、白米、红枣各适量。
  
   做法:
  

  茯苓粉、白米、红枣,共煮粥食。


  

天花粉粥


   材料:
   天花粉30克,粳米100克。
  
   做法:
  

  先煎天花粉,去渣取汁,再入粳米煮成粥。任意食用。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a79057.html

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