枸杞子红枣粥
材料:
枸杞子30克，红枣10枚，粳米60克。
做法:
上3味加水共煮粥。
早、晚餐服食。常服有效。
枸杞子红枣粥
材料:
枸杞子30克，红枣10枚，粳米60克。
做法:
上3味加水共煮粥。
早、晚餐服食。常服有效。
枸杞子红枣煮鸡蛋
材料:
枸杞子15克，大红枣4颗，鸡蛋2个
做法:
1.将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净，放入锅中。
2.加入适量水，开火。等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳。
3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中，略煮片刻即可。
桂圆莲子红枣粥
材料:
桂圆肉10克，莲子10克，大米50克，红糖5克，红枣适量。
做法:
将莲子去芯，洗净；红枣、大米、桂圆肉淘洗净；将大米倒入锅中，加入红枣、桂圆、莲子、适量水，置旺火烧开，文火熬煮至烂。
鸽子红枣粥
材料:
鸽子1只，红枣15颗，粳米100克，精盐适量。
做法:
将鸽子宰杀，去毛、内脏、脚爪，洗净，切成小块，与淘洗干净的粳米、红枣一同煮粥，调入精盐即成。
栗子红枣粥
材料:
栗子粉200g，红枣12枚，桂圆肉10g，白蜂蜜20g。
做法:
红枣去核，与桂圆肉加水共煮30min，入栗子粉再煮10min，加蜂蜜即可食用。1/d，连服10-15d。
鲜莲子红枣杞子煲鸡
材料:
母鸡半只，鲜莲子150克，红枣12粒，枸杞子少许，姜1片，盐适量
做法:
1.母鸡洗净后斩件焯水；鲜莲子去壳洗净（如怕苦可去莲心）；红枣及枸杞子用清水洗净浸软。
2.将鸡、鲜莲子、红枣、枸杞子及姜片放入电砂煲中，加入清水1升煲2小时。
3.加入适量盐调味即可。
杞子红枣煲鸡蛋
材料:
枸杞子15克，红枣5枚，鸡蛋2个；
做法:
同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻，喝汤吃蛋。每日1次，连服5-7天。
杞子红枣蒸鲫鱼
材料:
鲜鲫鱼1条（约250克），枸杞子25克，红枣10枚，葱花、姜末、料酒、清汤、鸡精、精盐各适量。
做法:
1、将枸杞子、红枣分别洗净、红枣去核、待用。
2、鲫鱼杀后，去鳞、鳃及内脏，入沸水锅烫一下，用温水略洗，将枸杞子、红枣肉纳入鱼腹，用细线扎缝，放入蒸碗中，加清汤、葱花、姜末、料酒、鸡精及少许精盐，入笼，用大火蒸20分钟即可。
枸杞子红参酒
材料:
枸杞子80克，熟地黄80克，红参15克，茯苓20克，何首乌50克，白酒1000毫升。
做法:
将前5味加工研碎，置容器中，加入白酒，密封浸泡14日，隔日振摇1次即成。
每日早、晚各服1次，每服20毫升。
炖品系列：鱼胶莲子红枣枸杞炖品（甜）
材料:
1.鱼胶25克；，2.红枣5颗，3.去芯莲子5颗；，4.枸杞10颗；，5.冰糖5颗；，6.开水一碗；
做法:
1.鱼胶用水先泡10个小时，再用开水烫2次后切成小丝状。
2.将鱼胶25克（小块），红枣5颗，去芯莲子5颗，枸杞10颗，开水一碗加入炖盅，高温档炖3个小时，加入冰糖再炖10分钟。