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龙眼枸杞茶

时间:2020-11-13  2020-11-13  饮品  手机阅读

   材料:
   龙眼肉30克,冰糖30克,枸杞子20克。
  
   做法:
  

  1、将龙眼肉去杂质;枸杞子去果柄、杂质,洗净;冰糖打碎成屑。

  2、将龙眼肉、枸杞子放入锅内,加入清水500毫升,置武火烧沸,再用文火煮25分钟,停火,过滤,留汁液,加入冰糖屑即成。


  

龙眼枸杞茶


   材料:
   龙眼肉30克,冰糖30克,枸杞子20克。
  
   做法:
  

  1、将龙眼肉去杂质;枸杞子去果柄、杂质,洗净;冰糖打碎成屑。

  2、将龙眼肉、枸杞子放入锅内,加入清水500毫升,置武火烧沸,再用文火煮25分钟,停火,过滤,留汁液,加入冰糖屑即成。


  

龙眼枸杞大枣茶

龙眼枸杞大枣茶做法
   材料:
   龙眼肉50克,大枣50克,枸杞15克,冰糖少许,水1200毫升
  
   做法:
  

  1、将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起放入滤网中,加水1200ML,稍稍浸泡让材料吸水;

  2、选择果汁模式将之(红枣、枸杞、龙眼)打碎;

  3、此时放入冰糖,选择开水模式煮开即成!

  4、打开水龙头,枣香扑鼻……

  5、将食材用搅拌机打烂,可以更好的发挥食材的香味与功效!渣甚至无需去除搅拌一起喝!为了汤汁清透美观过滤即可!

小诀窍

  因为用的正是东菱的这款豆浆机,所以方便了许多!

  一般的料理机就需要额外加热!

  也可以不用搅拌机直接用砂锅煮!但是打烂了食材更快更入味!应该也更营养吧!

  用无核的红枣会更方便些!


  

龙眼枸杞粥


   材料:
   龙眼肉15g,枸杞10g,红枣4个,糯米100g。
  
   做法:
  

  (1)、将桂圆肉、枸杞、大枣、糯米分别洗干净。

  (2)、沙锅置中火上,掺清水,加糯米煮开后10min加龙眼肉、枸杞、大枣煮成稀粥。


  

龙眼枸杞皂角米汤

龙眼枸杞皂角米汤做法
   材料:
   主料:皂角米15克,桂圆6个
  
   做法:
  

  1、将皂角米洗净浸泡在水上,不少于2小时,让皂角米发起,我一般是第二天早上熬汤,晚上就浸泡上。

  2、将浸泡好的皂角米放入锅中。

  3、加入龙眼(桂圆),我选用新鲜的不去核,这样果肉不会煮烂,但是龙眼的味道可以很好地入到汤水中。

  4、加入枸杞子和纯净水,这样做出来的汤汁会比用自来水做出来更好喝。

  5、水沸后,转小火,20分钟即可,饮用时放上适量蜂蜜调味。


  

枸杞茶饮

枸杞茶饮做法
   材料:
   枸杞十来颗,开水适量
  
   做法:
  

  1.烧水

  2.杯里装枸杞

  3.倒开水

  4.盖盖 等枸杞子差不多完全张开(大概5分钟)

  5.喝


  

番茄枸杞茶树菇

番茄枸杞茶树菇做法
   材料:
   茶树菇适量,桔色番茄3个,枸杞10个,蒜茸,盐,橄榄油1小匙
  
   做法:
  

  1.茶树菇纵切成更细的条,番茄切成小块。

  2.平底不粘锅放橄榄油加热,油微热后放一般蒜茸炒香,放番茄和茶树菇,中火炒三分钟,放枸杞子,改小火再炒5-7分钟(中间加一小勺白水)到茶树菇变软。出锅前放剩余的蒜蓉。


  

杭白菊金银花枸杞茶

杭白菊金银花枸杞茶做法
   材料:
   杭白菊,金银花,枸杞籽
  
   做法:
  

  1、杭白菊、金银花和枸杞籽开水冲泡即可。

  2、最好不要放糖,放糖会减低功效的。孕者忌服!


  

菊花枸杞茶

菊花枸杞茶做法
   材料:
   干菊花数朵,枸杞一小把,冰糖适量
  
   做法:
  

  1.把菊花,枸杞用水稍稍洗下.

  2.锅里放清水5碗,把洗好的菊花,枸杞和冰糖一起放到锅里,煮开后,转小火再煮5分钟后,熄火.

  3.5分钟后,熄火.

  4.如果有密筛网的话,把茶花和枸杞过虑掉,口感会更好些.

小诀窍

  这两种茶饮都可以一次煮一大锅,剩下的放冰箱里,当饮料喝,不过最好两天内喝完.


  

银耳菊花枸杞茶

银耳菊花枸杞茶做法
   材料:
   枸杞子1大匙,白木耳1两,冰糖适量,菊花2大匙,水800cc
  
   做法:
  

  1.将枸杞子洗净,白木耳泡发后摘去杂物洗干净。

  2.取ㄧ汤锅,将枸杞子、白木耳、冰糖放入锅中加入1/2水,以大火加热煮滚后再放入菊花即可。


  

枸杞茶汁

枸杞茶汁做法
   材料:
   枹杞2两,水6杯
  
   做法:
  

  (1)枸杞与水同时煮20分钟即可。


  

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