桑椹蜜饯
材料:
鲜桑椹1000克，蜂蜜500克。
做法:
将桑椹洗净，与蜂蜜一起放入沙锅内，加清水适量，用小火煎煮。冷却后装瓶。
每日食10~20粒。
桑椹蜜饯
材料:
鲜桑椹1000克，蜂蜜500克。
做法:
将桑椹洗净，与蜂蜜一起放入沙锅内，加清水适量，用小火煎煮。冷却后装瓶。
每日食10~20粒。
桑椹蜜膏
材料:
桑椹一盒，蜜糖，水
做法:
1.桑椹洗干净去掉切碎（建议戴一次性手套操作 桑椹的汁染到手指上比较难洗干净）。
2.桑椹加适量的水慢火熬20-30分钟后加入蜜糖再熬10分钟左右即可熄火。
3.封好保存，每天挖一茶匙泡水饮用，必须坚持。
小诀窍
注意：图片上我加了冰糖 因为我发现蜜糖不够了，所以先加了冰糖，我建议还是全蜜糖添加，这样效用比较强。另外日常也要注意休息，工作不太紧张，情绪也要调整好另外睡觉前用热水泡脚，喝热牛奶也是不错的辅助治疗。
桑椹蜜膏
材料:
鲜桑椹1000克，新鲜蜂蜜300克。
做法:
鲜桑椹1000克，煎煮2次，取煎液1000毫升，文火浓缩，以稠粘为度，加新鲜蜂蜜300克，再煮一沸停火，冷却即可装瓶，每服20毫升，温水送下，每日2～3次。
锁阳桑椹蜜糖水
材料:
锁阳15克，桑椹1.5克，蜂蜜30克。
做法:
锁阳、桑椹加水煎汁，将汁入蜂蜜搅匀，分2次服完。
桑椹蜜茶
材料:
桑椹50克，蜂蜜10克。
做法:
将鲜桑椹捣碎，放入杯中，用沸水冲泡，调入蜂蜜。代茶饮用。脾虚便溏者不宜使用。
桑椹蜜
材料:
鲜桑椹1000克（或干品500克），蜂蜜300克。
做法:
加水适量，煎约30分钟，取汁1次。再加水煎1次，取汁。两次取汁合并，文火煎浓至稠粘，温时入蜂蜜搅匀，待冷装瓶备用。每服1汤匙（约15克），开水化服，日服2次，亦可用米酒温服。
或桑椹500克，焙干研粉。白糖250克，加水适量，溶化煎稠，入桑椹粉共煎成膏。每次1汤匙（约15克），日服1-2次。
蜜饯鲜桑椹
材料:
鲜桑椹50克，蜂蜜200克。
做法:
将桑椹洗净放入铝锅内，加入蜂蜜，用小火煮沸，调匀，待冷装瓶。
蜜饯小番茄
材料:
圣女果若干，葡萄干适量，桃干适量，蜂蜜，白糖，水
做法:
1.取干果若干，用刀切成碎片。
2.锅里放少许水，滚后倒入干果碎。
3.倒入蜂蜜和白糖，用小勺慢慢搅拌均匀，小火煮半小时。
4.将干果熬成软软糯糯的蜜饯。
5.用刀在小番茄中间横切一刀，直达三分之二。
6.将晾凉后的蜜饯酿入小番茄中。
小诀窍
蜜饯可以自己选择，带点酸味的做起来风味更好。 熬蜜饯的时间可适当延长。 冷藏后再食用更好。
金桔蜜饯
材料:
金桔，冰糖
做法:
1.金桔洗净.
2.在金桔的顶部用刀开个十字口.注意不要切深了.
3.冰糖放锅里加水
4.再把划好口的金桔放入锅中，水的高度是把金桔浸过.
5.开火煮开锅后转入小火，十字口就会自然张开.(因有蒸气，片片有点雾)，在煮的当中不要用力搅锅，轻轻的晃动一下就行了.
6.煮到金桔变成透明状后汤汁变稠后就可以关火凉冷.
7.凉冷后.
懒人晚餐——蜜饯南瓜
材料:
黄南瓜500克，蜜枣数颗，蜂蜜1茶匙（所有材料均可按自己喜好添加）
做法:
1.黄南瓜去皮，去籽后切成3-4cm的小块，放上蜜枣，淋上蜂蜜，隔水蒸15-20分钟即可（喜欢吃更软的，可以加长蒸的时间）