奇异鸡腿
材料:
鸡腿2只(去骨),猕猴桃1只,当归6克,黄芪25克,桂圆10克,红枣15粒,米酒1杯,酱油半大匙,油1大匙。
做法:
1、将药材用半杯酒蒸1分钟。鸡腿用酱油擦匀两面,放置5分钟后,入油锅煎至两面金黄后取出切块。
2、将切块后的鸡腿放置大盘中,倒入用酒蒸过的药材及药汁,以中火蒸15分钟后取出。
3、将药材夹出,只留下桂圆及红枣。猕猴桃切成小三角形撒在鸡腿上。
4、抹酱油上色,可使鸡腿表面很快呈金黄色,否则等到煎至半熟再蒸,鸡腿的肉质会变得干涩。
5、因为这道菜肴的汤汁少但药材又多,所以必须先将药材用酒蒸过后再与菜一起焖煮,以充分发挥药效,并使菜入味。
奇异鸡腿
材料:
鸡腿2只(去骨),猕猴桃1只,当归6克,黄芪25克,桂圆10克,红枣15粒,米酒1杯,酱油半大匙,油1大匙。
做法:
1、将药材用半杯酒蒸1分钟。鸡腿用酱油擦匀两面,放置5分钟后,入油锅煎至两面金黄后取出切块。
2、将切块后的鸡腿放置大盘中,倒入用酒蒸过的药材及药汁,以中火蒸15分钟后取出。
3、将药材夹出,只留下桂圆及红枣。猕猴桃切成小三角形撒在鸡腿上。
4、抹酱油上色,可使鸡腿表面很快呈金黄色,否则等到煎至半熟再蒸,鸡腿的肉质会变得干涩。
5、因为这道菜肴的汤汁少但药材又多,所以必须先将药材用酒蒸过后再与菜一起焖煮,以充分发挥药效,并使菜入味。
鸡腿菇烧鸡腿
材料:
鸡腿2支,大鸡腿菇2只,八角2个,桂皮两小枝,酱油,盐,糖,鸡精少许,水晶粉丝1包
做法:
1.鸡腿先洗净斩件。
2.鸡腿菇洗净切片、八角两个、桂皮两小枝洗净备用。
3.锅中座油,下糖炒出糖色,倒入剁好的鸡腿翻炒片刻。
4.加入八角和桂皮翻动几下,倒入酱油调色再翻动片刻。
5.等汁烧开后,加入适量凉水(水要保证够多)继续烧至水开。撇去汤上浮沫。
6.倒入切成片的鸡腿菇同炖,整个过程开大火。
7.中间阶段下水晶粉丝,盖上锅盖继续焖鸡肉和粉丝,直到粉丝软身熟食。此时若水不够要加点开水,不然会很干。水收到差不多时,加入鸡精和盐调下味即可。
小诀窍
1、盐和鸡精一定要最后放,做肉菜先放盐会熟得慢。 2、粉丝很难熟,烧制的过程一定要保证水够多,如果水干,粉丝未熟,那就加开水继续焖制。
鸡腿换味吃----香酥烂味鸡腿
材料:
鸡腿数个,
做法:
这道美食为什么叫烂味鸡,顾名思意。烂----在做的过程中把鸡腿去骨切开,再从中切断。但不要把鸡皮切断了,只能把鸡腿里的肉多切几刀,以便炸出来的肉松脆哦.....
那就是加入调料的味,本人感觉不错香脆脆的,外酥里嫩哦...
鸡腿冼净,去骨后鸡肉切断,但皮要连着。加入调料,拌均匀腌制1小时,将腌好的鸡腿放入搅散的蛋液里粘上一层蛋液,再放进面包糠里两面粘上面包糠,锅内放入植放油烧开,分别下入粘好面包糠的鸡肉,途中翻面,待两面炸成金黄色捞出沥干油装盘。
鸡腿汉堡包之鸡腿
材料:
现杀的鸡腿5只,郫县豆瓣,蒜蓉,姜,胡椒粉,油,盐,黄油(没有就用普通食用油替代)
做法:
1、把鸡腿用刀划开,把鸡腿的骨头剃掉,只剩下肉。这样比较容易入味。
2、把郫县豆瓣切碎,蒜和姜切成蒜蓉。
3、把切好的豆瓣、蒜姜绒和鸡腿混合拌匀,再加入胡椒粉、少量盐。
4、放到冰箱里腌制30-60分钟。
5、加厚的平底锅烧热,倒入黄油(也可以普通食用油,黄油比较香)
6、把鸡腿放到上面,中小火煎熟,先煎有皮的那一面,再反面煎熟。
小诀窍
1、要选择现杀的鸡腿,价格比现杀的鸡稍微贵一些,速冻的吃起来就没有那么鲜。
2、要腌制过,入味才好吃。
3、要先煎有皮的那一面,等出油了,再煎另外一面。
4、用少量黄油煎,比较香,而且表面比较紧致。
5、把鸡腿的骨头剃掉,只剩肉,来煎鸡腿。
酸甜奇异果虾
材料:
猕猴桃3个,虾仁,鸡蛋1个,油适量,调味料:沙拉酱
做法:
1、猕猴桃洗净,去皮,对半切开,用挖球器挖出果肉,做成猕猴桃盅;挖出的果肉切丁;鸡蛋打入碗中搅匀成蛋汁备用。
2、虾仁洗净,依序沾裹蛋汁之后再沾干粉放入热油锅中炸呈金黄色,捞出,沥干油备用。
3、猕猴桃盅内放入虾仁、猕猴桃肉,蘸上千岛沙拉酱30克,即可盛出
奇异果酸奶饮
材料:
猕猴桃半个,酸奶200克,柠檬汁适量
做法:
1.猕猴桃切小块倒入搅拌容器
2.加酸奶及柠檬汁数滴在料理机里打架20秒即可.
小诀窍
做法简单,营养丰富. 是情绪低落或常吃烧烤者的健康尚品.
薄荷奇异草莓酱
材料:
草莓若干,奇异果一个,薄荷叶3-5克,冰糖适量,热水适量
做法:
1.草莓洗干净晾干水切碎,奇异果去皮切碎,薄荷叶锤碎备用。
2.冰糖加小半碗水慢慢加热煮融化后加入果肉慢火煮开后加入薄荷碎煮至稀烂呈粘稠状态。
3.果酱摊凉后即可装瓶冷藏。
小诀窍
可配蛋糕,雪糕,饼干或者作为辅助材料使用,过程中需要慢火慢慢搅拌煮烂!味道酸酸甜甜带点薄荷清香,很不错哦!
香芒奇异果炒鸡柳
材料:
台农芒1个,鸡胸肉1块,奇异果1个,料酒,橄榄油,盐,生粉,李锦记蜜汁烤肉酱,胡椒粉
做法:
1.鸡胸肉洗干净切小块加入少许盐、料酒、胡椒粉、橄榄油、生粉搅拌均匀腌20分钟。
2.芒果去皮把果肉切粒,奇异果同样处理,蒜切粒。
3.鸡柳下油锅煎香至七八成熟捞起备用。
4.蒜爆香油锅,下鸡胸肉以及1大茶匙烤肉酱翻炒均匀。
5.熄火,借着油锅余热,放入芒果以及奇异果和鸡肉翻炒均匀即可。
黄金奇异果酸奶冰
材料:
冰块2盒,黄金奇异果2个,酸奶一杯150毫升
做法:
1.奇异果一个去皮切碎、一个切片、冰块先稍微砸碎放入干磨杯打2-3次后,加入奇异果打1-2次后再加入大半杯酸奶打1-2次即可。
2.把打好的碎冰倒入碗内,铺上奇异果片,浇酸奶即可。
奇异果鸡片
材料:
鸡胸,奇异果,樱柿
做法:
1.把肌肉炒一把,放一点点点点生抽,千万别多了。
2.然后丢进去奇异果片和樱柿片,翻炒加盐。