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核桃炒羊腰

时间:2020-11-26  2020-11-26  炒菜  手机阅读

   材料:
   核桃仁30克,羊腰250克,韭菜100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,豆粉25克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香;韭菜洗净,切3厘米长的段;羊腰洗净,切3厘米见方的薄片,用豆粉、盐、鸡精抓匀;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,加入羊腰、料酒炒变色,再下入韭菜、核桃仁、盐、鸡精炒熟即成。


  

核桃炒羊腰


   材料:
   核桃仁30克,羊腰250克,韭菜100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,豆粉25克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香;韭菜洗净,切3厘米长的段;羊腰洗净,切3厘米见方的薄片,用豆粉、盐、鸡精抓匀;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,加入羊腰、料酒炒变色,再下入韭菜、核桃仁、盐、鸡精炒熟即成。


  

核桃炒羊肉丝


   材料:
   核桃仁30克,胡萝卜100克,羊肉300克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精3克,豆粉25克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、核桃仁用素油炸香,备用;胡萝卜去皮,洗净,切4厘米长的丝;羊肉洗净,切4厘米长的丝;姜、葱切丝。

  2、将羊肉丝放入碗内,加入盐、豆粉、鸡精放置30分钟,备用。

  3、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,随即下入羊肉丝、料酒炒变色,再下入胡萝卜、核桃仁、盐、鸡精炒熟即成。


  

核桃炒羊心


   材料:
   核桃仁30克,羊心250克,洋葱100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克,豆粉25克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香;羊心切成3厘米见方的片;洋葱洗净,切3厘米见方的块,姜切片,葱切段;将羊心用豆粉、盐、鸡精抓匀。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,随即下入羊心、料酒,炒变色,再下入洋葱、盐、鸡精炒熟即成。


  

核桃炒羊肝


   材料:
   核桃仁30克,羊肝300克,韭菜100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克,豆粉25克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香;羊肝切成3厘米的薄片;韭菜洗净,切3厘米长的段;姜切片,葱切段。

  2、将羊肝用豆粉、盐、鸡精抓匀,放置30分钟,备用。

  3、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入羊肝、料酒炒变色,再下入韭菜、核桃仁、盐、鸡精炒熟即成。


  

核桃炒羊肚


   材料:
   核桃仁30克,羊肚250克,芹菜100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香;羊肚洗净,切成2厘米宽、4厘米长的块;芹菜去叶留梗,洗净,切3厘米长的段;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,加入羊肚爆炒,再下入料酒、芹菜、核桃仁、盐、鸡精炒熟即成。


  

核桃炒羊杂


   材料:
   核桃仁30克,羊舌50克,羊心50克,羊肚50克,羊肝50克,羊肠50克,西芹100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油50克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香;羊肝、羊心、羊肚、羊舌洗净,切3厘米见方的块;羊肠洗净,切3厘米长的段;姜切丝,葱切段;西芹洗净,切3厘米见方的块。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入羊杂、料酒爆炒,再加入西芹、核桃仁、盐、鸡精炒熟即成。


  

核桃炒羊舌


   材料:
   核桃仁30克,羊舌250克,西芹100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香;羊舌洗净,切3厘米见方的薄片;西芹洗净,切3厘米见方的块;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,加入羊舌、料酒,炒变色,再加入西芹、核桃仁、盐、鸡精炒熟即成。


  

核桃炒羊肠


   材料:
   核桃仁30克,羊肠300克,洋葱50克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香;羊肠洗净,用沸水煮一下,捞起,切3厘米长的段;洋葱洗净,切成薄块;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,加入羊肠、料酒炒变色,再下入洋葱、盐、鸡精炒熟即成。


  

枸杞炒羊腰


   材料:
   枸杞子20克,西芹50克,绍酒15克,味精3克,葱10克,酱油10克,羊腰2只,香菇30克,盐5克,姜5克,生粉25克,素油35克。
  
   做法:
  

  1.枸杞子洗净,去果柄、杂质;羊腰洗净,切成腰花,用生粉抓匀;西芹洗净,切成段;香菇洗净,切成薄片;姜切片,葱切段。@2.炒锅置武火上烧热,放入素油,烧六成热时下入姜、葱爆香,随即下入羊腰、绍酒、酱油、西芹、香菇、枸杞子,炒熟后加入盐、味精即成。@羊腰应剔去白色臊腺再入膳。


  

爆炒羊腰花


   材料:
   杜仲15克,五味子5克,羊腰500克,植物油50克,生姜、葱、酱油、味精各适量。
  
   做法:
  

  杜仲、五味子煎煮40-50分钟,去渣备用,羊腰去杂,切成腰花,芡汁包裹,油爆炒,调以备用液及姜丝、葱、酱油、味精等调料,即可装盘食用。


  

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