淫羊肉桂粥
材料:
淫羊藿30克，粳米50克，肉桂10克。
做法:
淫羊藿、肉桂入锅加清水3大碗，先用大火煮沸，后用文火煮30分钟，去渣，留液，再放入粳米煮成粥。
每日早、晚空腹吃1碗。
淫羊肉桂粥
材料:
淫羊藿30克，粳米50克，肉桂10克。
做法:
淫羊藿、肉桂入锅加清水3大碗，先用大火煮沸，后用文火煮30分钟，去渣，留液，再放入粳米煮成粥。
每日早、晚空腹吃1碗。
肉桂粥
材料:
肉桂适量，粳米100克，砂糖适量。
做法:
肉桂研为细末。先用粳米100克砂糖适量，入砂锅内，加水煮为稀粥，然后取肉桂粉末l～2克，调入粥中，改用文火，再煮沸，待粥稠，便停火即可。早晚餐时，空腹温食。
33肉桂粥
材料:
肉桂2克，粳米100克，红糖适量。
做法:
将肉桂煎取浓汁，去渣。粳米加水煮作稀粥，调入桂汁，入红糖，稍煮一沸。
每日早、晚温热服食，3天~5天为1疗程。
淫羊肉桂酒
材料:
淫羊藿50克，陈皮15克，豆豉30克，黑豆皮30克，连皮大腹槟榔3枚，肉桂30克，生姜3片，葱白3根，黄酒1000毫升。
做法:
先将前8味捣碎，装入纱布袋，置容器中，用黄酒浸泡，挂药袋不至到底，用热灰火外煨24小时，取出冷后备用。
每日早、晚各服1次，每服10—20毫升。
薤白姜桂粥
材料:
薤白10克（鲜者加倍），干姜3克，肉桂末0.5～1.0克，连须葱白2根，粳米500克。
做法:
将薤白洗净，切成小块；葱白洗去泥土，切碎；干姜切小片。三味共入沙锅中，加水适量用小火煎煮20分钟，去渣取汁。粳米淘洗干净，放入药汁中煮成粥，待粥熟后撒入肉桂末即可服食。
早晚餐温热服食。连服5天。
淫羊藿汁炒饼
材料:
单饼200克，鹿肉100克，洋葱50克，淫羊藿、枸杞子各10克，蒜片10克，料酒、葱姜汁各15克，精盐、鸡精各8克，味精1克，胡椒粉0.5克，湿淀粉8克，植物油20克。
做法:
1、淫羊藿放入200克清水中烧开，煎煮至汤汁余下50克左右时，将淫羊藿捞出不用，药汁滤入盛有枸杞子的容器内。洋葱切成块。单饼切成菱形片。鹿肉切成小片。
2、鹿肉片用料酒、葱姜汁各0.5克和精盐0.5克拌匀腌渍入味，再用湿淀粉8克拌匀上浆。锅内放油烧热，下入肉片炒至断生。下入洋葱块炒匀。
3、烹入余下的料酒、葱姜汁，下入饼片、鸡精、余下的精盐炒匀。倒入枸杞子、药汁炒匀至入透味，加味精、胡椒粉，出锅装盘即成。
小诀窍
特点
饼片筋软，肉片滑嫩，洋葱脆嫩，咸香味美。
功效
淫羊藿味甘、辛，性温，入肝、肾经，有补肾壮阳、祛风除湿、强筋健骨的功能。现代研究表明，其提取液能兴奋性功能，促进精液分泌。枸杞子味甘，性平，入肝、肾经，能滋肾补肝、益精明目。鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素，且易于被人体消化吸收，能补五脏、调血脉、壮阳气、强筋骨。此款主食可补肾壮阳，益精明目，调养气血，强筋健骨，对男人肾阳虚、腰膝酸软、肢冷畏寒、阳萎、早泄、尿频等有食疗保健作用。
操作提示
鹿肉抹刀切成片，入锅后用小火炒制。下入洋葱后，改用中火炒。
淫羊藿烧河鳗
材料:
河鳗1条，水发木耳30克，姜片、蒜片各20克，药包1个(内装淫羊藿、仙茅各10克，巴戟天8克，知母5克，当归10克，黄柏6克)，料酒、酱油各15克，精盐、鸡精各3克，味精1克，胡椒粉0.5克，汤500克，植物油1000克，湿淀粉10克。
做法:
1、木耳撕成小片。河鳗在头腹部宰杀，用筷子搅出内脏，用开水烫去黏液治净，在脊背剞上一字刀，深至鱼骨，再切成段。
2、河鳗段下入烧至七成热的油中炸至略硬、呈灰黄色捞出。锅内留油20克烧热，下入姜片、蒜片炝香，烹入料酒、酱油，加汤，下入药包烧开，煎煮10分钟左右。
3、下入木耳、精盐、鸡精，下入河鳗段烧至熟透。拣出药包不用。收浓汤汁，加味精、胡椒粉，用湿淀粉勾芡，出锅装盘即成。
小诀窍
特点
色泽红润，鱼肉肥嫩，咸香鲜美，营养滋补。
功效
河鳗含蛋白质、脂肪、肉豆蔻酸、鳗鱼酸、钙、磷、铁、锌、多种维生素，营养价值丰富，既可补虚益精，温肾散寒，又可滋阴平肝，对妇女阴虚白带最为有效。所含较多的锌，是女性生殖器官分泌润滑液的元素，可提高性欲，增强性功能。河鳗在此与六味草药同烹，对妇女更年期出现月经紊乱、头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软、子宫虚冷、经行腹痛、性欲冷淡者有食疗作用。
操作提示
河鳗段用大火炸制，小火烧制。
淫羊藿沙苑子炖鳝段
材料:
淫羊藿10克，沙苑子10克，黄鳝200克，蒜1瓣，调料适量。
做法:
将黄鳝宰杀后，用温水洗去表面粘液，切成3厘米的段，用黄酒和盐渍20分钟。淫羊藿、沙苑子洗净备用。锅置旺火上，把油烧热，爆香蒜茸、姜末，煸炒鳝段，加酒、酱油、白糖、葱花、味精炒匀，盛于碗中。加入清水，淫羊藿、沙苑子隔水炖约2小时即成。佐餐，吃黄鳝喝汤，一日分2～3次吃完，一周两次。注意事项：本药膳是一个人一天的用量，冬季服用效果更佳。专家叮咛：急性乙肝不宜用；慢性乙肝属肝肾阴虚型，症见口干咽干，寐少梦多，大便干，五心烦热，舌红少津者不宜用。
淫羊藿茶
材料:
淫羊藿20克。
做法:
将以上药煎煮或沸水冲泡，代茶长期饮用。
淫羊藿猪瘦肉粥
材料:
淫羊藿12克，猪瘦肉50克，大米100克。
做法:
1.用清水将淫羊藿洗净，用刀切成小片状，备用。
2.用清水将猪瘦肉洗净，去除杂质，切成肉丝。
3.大米用清水洗净，备用。
4.把全部粥料准备就绪后，将淫羊藿小片放进沙祸内，加上适量清水，用武火煎药汁。待药汁煎成后，把药渣去掉，加入大米，先用武火煮沸后，改用文火煮粥。当大米煮糜后，加入猪瘦肉丝，再煮5分钟便可。待温后，加少量食盐调味。本粥可作主食，随量食用。注意事项：1.本粥以补肾阳的淫羊藿作为主要材料，因此，相火易动，阳强易举者，不宜食用此粥。
2.肝阳上亢型高血压患者不宜食用本粥。
3.本粥药材用量为一个成人的用量。专家叮咛：传统认为淫羊藿是中药中的性药，能兴奋性功能，因此，对于性欲亢进者，应少用或不用此粥。