炒菜

当前位置: 菜谱大全 > 炒菜 > 青梗菜炒小樱虾

青梗菜炒小樱虾

时间:2020-12-07  2020-12-07  炒菜  手机阅读

   材料:
   青梗菜150g,小樱虾2g,生姜少量,色拉油2小匙,酱油1+1/3小匙,酒2小匙,淀粉2/3小匙。
  
   做法:
  

  (1)、将青梗菜切成4cm长,菜梗部份纵切成2~3段。

  (2)、生姜切成细末。

  (3)、在锅中加油烧热后炒生姜末与菜梗,炒至变软后加入小樱虾与青梗菜叶再炒。

  (4)、当(3)变软后,加入酱油,酒与用l+1/3小匙的水稀释而成的淀粉汁,待汁变稠后熄火。

  2人份。


  

青梗菜炒小樱虾


   材料:
   青梗菜150g,小樱虾2g,生姜少量,色拉油2小匙,酱油1+1/3小匙,酒2小匙,淀粉2/3小匙。
  
   做法:
  

  (1)、将青梗菜切成4cm长,菜梗部份纵切成2~3段。

  (2)、生姜切成细末。

  (3)、在锅中加油烧热后炒生姜末与菜梗,炒至变软后加入小樱虾与青梗菜叶再炒。

  (4)、当(3)变软后,加入酱油,酒与用l+1/3小匙的水稀释而成的淀粉汁,待汁变稠后熄火。

  2人份。


  

青梗菜炒香菇


   材料:
   青梗菜200g,干香菇2g,红辣椒10g,生姜少量,色拉油2小匙,酱油1+2/3小匙,酒2小匙。
  
   做法:
  

  (1)、将青梗菜切约4cm长。将菜梗中较宽部份纵切成2~3段。

  (2)、将香菇浸发,去柄,切成细丝。

  (3)、将红辣椒去蒂,切成细丝。

  (4)、将生姜切成细丝。

  (5)、在平底锅中加油烧热,将生姜丝炒至有香味后放入青梗菜,香菇、红辣椒,炒至变软为止。再放入调味料,炒至稍干即可。

  2人份。


  

青梗菜凉拌小沙丁鱼干


   材料:
   材料2人份:青梗菜120克,小沙丁鱼干6克,酱油1小匙,高汤2小匙。
  
   做法:
  

  ①将青梗菜一片片摘下洗净,放入开水中煮至变软,放入冷水中,用笊篱捞出。

  ②拧干青梗菜水分,切成3cm长,将粗大的菜梗纵切成2~3段。

  ③将小沙丁鱼干放入笊篱中,用热水冲泡几次滤干水分。

  ④调配酱油与高汤,将青梗菜与小沙丁鱼干凉拌。


  

青梗菜煮干虾


   材料:
   材料2人份:青梗菜200克,干虾4克,小鲜蘑菇、干粉丝各20克,高汤四分之三杯,盐少量,酱油三分之二小匙,料酒少量,淀粉三分之二小匙。
  
   做法:
  

  ①干虾用温水浸泡,滤干水分,去除内脏。

  ②将青梗菜分成菜梗、菜叶两部分。

  ③剪去小鲜蘑菇的根蒂。

  ④将粉丝放在热水中浸泡,切成段。

  ⑤在锅中加入高汤与①,煮开后用文火,放入菜梗,煮5分钟后将菜叶、③、调味料放入锅中。

  ⑥当⑤变软后加上④,用淀粉勾芡。


  

西红柿煮辣味青梗菜汤


   材料:
   西红柿60g,青梗菜100g,固体汤1/4个,豆瓣酱少量,盐1/5小匙,胡椒少量。
  
   做法:
  

  (1)、用热开水烫西红柿后剥皮,切成薄片去籽。

  (2)、将青梗菜切成4cm长,将菜梗较粗部份纵切成2~3段。

  (3)、在锅中加入1/2杯水、固体汤、豆瓣酱,煮开后加入青梗菜煮5分钟。

  (4)、在(3)中加入西红柿,煮开后,再加入胡椒、盐稍煮片刻。

  2人份。


  

青梗菜煮培根

青梗菜煮培根做法
   材料:
   青梗菜 3棵
  
   做法:
  

  1、青梗菜切成4段,培根切成1cm宽。

  2、青梗菜用色拉油拌一下。

  3、鸡精汤汁和培更用大火煮开后,将青梗菜放入。

  4、盖上盖子,煮一分钟。

  5、轻轻一炒即可。


  

榨菜樱虾饭团

榨菜樱虾饭团做法
   材料:
   榨菜60公克,干燥樱虾20公克,白饭适量
  
   做法:
  

  1、榨菜洗净后切细丁;

  2、再与樱虾、白饭一起混拌均匀;

  3、然后捏成饭团即可。


  

酱桔梗菜

酱桔梗菜做法
   材料:
   桔梗,酱油,辣椒粉,小青椒,味精,盐,姜,蒜,白糖
  
   做法:
  

  1.泡发好买来的桔梗丝大概(一晚上的一时间),洗净后,用手揉搓,使之柔韧。

  2.找个容器,放入桔梗丝,小青椒切成小段放入,然后加入辣椒粉,盐,拌均匀加入适量酱油、白糖。 腌制。

  3.吃的时候,盛出一些,撒入些白芝麻,味精,白糖,鲜姜末,鲜蒜末。拌匀即可~

小诀窍

  桔梗:桔梗畏白及、龙眼、龙胆;忌猪肉。


  

韭菜炒小墨斗鱼

韭菜炒小墨斗鱼做法
   材料:
   墨鱼二十个泡发,韭菜半斤切段,花生油少许,盐少许,鸡精少许,大蒜少许,姜少许
  
   做法:
  

  1.锅内油烧热放入大蒜和姜爆锅。

  2.出香味后放入发好的墨鱼炒一分钟。

  3.倒入切好的韭菜、盐翻炒变色,加入鸡精炒化装盘即可。

小诀窍

  墨鱼属于海鲜类不宜久炒,炒老就不鲜了,而且本身就有盐味,所以加一点盐就可以了。


  

腊肠韭菜炒小米饭

腊肠韭菜炒小米饭做法
   材料:
   隔夜小米饭,腊肠,韭菜,胡萝卜,鸡蛋,食盐,食用油
  
   做法:
  

  1.隔夜小米饭用手轻轻捻一下,把聚在一起的米团捻松散

  2.鸡蛋磕入小碗中,打散至蛋清与蛋黄充分混合,成黄蛋液

  3.捻松散的小米饭放在深一点的容器里,用小勺舀一半蛋液到小米饭上

  4.用筷子将蛋液与小米饭搅拌均匀,使小米饭被蛋液包裹

  5.锅放火上,倒入适量的食用油

  6.剩下的一半蛋液倒在油锅里,待蛋液随油温的升高膨胀时,用铲子快速将蛋液划散成小块,盛出

  7.锅内留底油烧热

  8.腊肠用刀切成小丁

  9.腊肠丁放入油锅,用铲子煸炒至腊肠吸油膨胀出香味

  10.胡萝卜洗净,去皮后切成小丁

  11.胡萝卜丁倒入锅中,用铲子翻炒至胡萝卜吸收油分

  12.韭菜摘洗干净,切成小碎末

  13.韭菜末放入锅中,用铲子翻炒均匀

  14.倒入拌有蛋液的小米饭,用铲子翻炒至米饭与蔬菜混合均匀

  15.倒入炒好的鸡蛋块

  16.用铲子的背面推压米饭,一直炒至小米饭散发出干香味

  17.调入适量的食用盐

  18.继续用铲子推压翻炒均匀即可


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a84512.html

上一篇:油菜炒蛤仔 下一篇:青梗菜炒香菇

﹝青梗菜炒小樱虾﹞相关内容

其它栏目
也许您还喜欢