山楂双耳羹
材料:
鲜山楂250克,白木耳10克,黑木耳10克,冰糖20克。
做法:
将鲜山楂洗净去核,捣烂。再将白木耳、黑木耳用温水泡发,除去杂质,洗净,与冰糖和清水适量一起放入碗中,上笼蒸约1小时,至木耳烂熟,把山楂与木耳混均,再上笼蒸5分钟即成。
山楂双耳羹分数次食,2日内食完。每隔2日1剂。连用5剂。
山楂双耳羹
材料:
鲜山楂250克,白木耳10克,黑木耳10克,冰糖20克。
做法:
将鲜山楂洗净去核,捣烂。再将白木耳、黑木耳用温水泡发,除去杂质,洗净,与冰糖和清水适量一起放入碗中,上笼蒸约1小时,至木耳烂熟,把山楂与木耳混均,再上笼蒸5分钟即成。
山楂双耳羹分数次食,2日内食完。每隔2日1剂。连用5剂。
菊楂双花煎
材料:
菊花10克,山楂5克(鲜品10克),双花5克。
做法:
共煎汤代茶饮。
双耳羹
材料:
黑木耳、白木耳等份。
做法:
泡发后,蒸熟烂,加冰糖少许,睡前空腹食用1小碗(约120克)。
紫菜双耳羹
材料:
紫菜10克,黑木耳20克,银耳10克,蜂蜜10克。
做法:
将紫菜漂洗干净,放于大碗内。黑木耳,银耳均以冷开水泡发,洗净后,与紫菜一并放入碗内,隔水蒸1小时,加入蜂蜜,调匀至羹即成。
蛇粉双耳羹
材料:
白花蛇20克,黑木耳20克,姜5克,盐3克,鸡汤800毫升,白木耳20克,大蒜10克,葱10克,素油50克,胡椒粉适量。
做法:
(1)、把白花蛇烘干,研成细粉;白木耳、黑木耳发透,去蒂根,撕成瓣;大蒜去皮切片,姜切片,葱切花。
(2)、把炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时下入大蒜、姜、葱爆香,加入鸡汤800毫升,放入白木耳、黑木耳及白花蛇粉烧沸,再用文火煮30分钟部成。
(3)、食用时,加入胡椒粉调味。
双耳山楂雪梨羹
材料:
雪梨,山楂,银耳,木耳,冰糖
做法:
1.银耳和木耳泡发洗干净,撕成小朵,梨去皮切块,山楂切开去核
2.锅中放水,加银耳和木耳大火煮开,转小火煮一小时
3.放山楂、雪梨继续煲20分钟
4.放冰糖再煲10分钟即可
山楂银耳羹
材料:
山楂100克,银耳1块,冰糖10克
做法:
1.山楂,银耳,冰糖。
2.一块银耳不到半小时泡发出这么一大碗,真是神奇呀。把银耳掰成小朵备用。
3.山楂洗干净,切开取核。
4.锅里加水,把银耳山楂倒进去,大火烧开,小火咕咚20分钟,最后放冰糖调味,OK!
小诀窍
煮山楂切忌用铁锅,山楂里含酸和铁锅反应,人吃了容易中毒,我是用搪瓷盆煮的。
山楂银耳羹
材料:
山楂,银耳,冰糖
做法:
1.一块银耳不到半小时泡发出这么一大碗,真是神奇呀。把银耳掰成小朵备用。
2.山楂洗干净,切开取核。
3.锅里加水,把银耳山楂倒进去,大火烧开,小火咕咚20分钟,最后放冰糖调味,OK!我家厨房灯光较暗,天黑后拍的,所以这张照片比较模糊。煮山楂切忌用铁锅,山楂里含酸和铁锅反应,人吃了容易中毒,我是用搪瓷盆煮的。
山楂银耳羹
材料:
山楂,银耳,冰糖
做法:
1、山楂洗干净,用手捏开,去核。
2、银耳泡发好。撕成小朵。
3、银耳,山楂,放在煮锅里煮15分钟。
4、加冰糖,根据个人口味,喜欢酸的少加一点,喜欢甜的多加一点。然后再熬,熬的黏糊糊的,就好了。越粘就越甜,越可口。
山楂膏——注意不是山楂糕哦
材料:
山楂、啫喱粉、水、冰糖
做法:
1、一斤山楂洗净,切半,去掉内核。
2、榨汁机榨汁绞碎,同时把炸出的汁和打碎的果肉再和在一起,加少量的水,中火煮(注意用不锈钢锅或者砂锅,不能用铁锅。另外,不要加锅盖,否则颜色不好看)。
3、煮到粘稠、软烂,再倒入两大把冰糖,煮到冰糖化开。
4、20k啫喱粉倒入干净碗中,加少许开水调匀,再倒入山楂锅中搅拌再煮滚。
5、稍凉,装入干净无油的玻璃贮存罐中,想吃的时候可以挖来吃,或者冲水喝,或者放入冰箱速冻里做成山楂糕。