香油蜂蜜煎鸡蛋
材料:
鸡蛋5个、蜂蜜120克、香油120毫升。
做法:
取鸡蛋5个、蜂蜜120克、香油120毫升。将香油与蜂蜜放锅中煎数沸后入鸡蛋,再煎至蛋熟,取出鸡蛋待空腹时食用,每日1次,可连服数日。
香油蜂蜜煎鸡蛋
材料:
鸡蛋5个、蜂蜜120克、香油120毫升。
做法:
取鸡蛋5个、蜂蜜120克、香油120毫升。将香油与蜂蜜放锅中煎数沸后入鸡蛋,再煎至蛋熟,取出鸡蛋待空腹时食用,每日1次,可连服数日。
酸奶油蜂蜜酱
材料:
酸奶油200公克,柠檬汁10cc,蜂蜜40公克,芥末酱5公克,盐2公克
做法:
把所有材料一起混合搅拌均匀,即完成酸奶油酱。
酸奶油蜂蜜酱
材料:
酸奶油200公克,柠檬汁10cc,蜂蜜40公克,芥末酱5公克,盐2公克
做法:
所有材料一起混合搅拌均匀,即完成酸奶油酱。
黄油蜂蜜
材料:
蜂蜜200g,黄油50g,鲜奶油(double cream)150ml
做法:
1、在一个小锅里倒入蜂蜜,开中火加热至蜂蜜沸腾鼓起大泡
2、倒入黄油,晃动锅子让黄油完全融化
3、倒入鲜奶油,不停搅拌至完全融合
4、等混合物再次煮开后再煮上10-30秒就可以关火了
5、倒入干净的瓶子里,彻底冷却后再放到冰箱保存,可以存放2-3周
小诀窍
1、锅子用深一点的,防止煮的时候扑出来
2、不喜欢奶味的可以把鲜奶油换成一半量(75ml)的开水
酱油蜂蜜家炖彩云雕
材料:
【食材】彩云雕 1条/ 生姜 2片/芦笋 8根/ 线面1 指/生抽 适量/蜂蜜 1小勺
做法:
1、将彩云雕处理干净,切块,加入姜片、生抽和蜂蜜腌制 1 — 2小时;
2、将腌制的鱼加入少许清水上锅,热水、冷水蒸都可,12分钟即可;
3、芦笋清洗一下,切段,同时另外起锅烧水焯熟芦笋,捞起备用;
4、沸水下线面稍煮几分钟即可捞起,放在大碗里,铺上芦笋,鱼块,最后将蒸鱼的汤汁浇淋在线面里。
玉米蜂蜜煎饼
材料:
A.甜玉米粒150公克,水100㏄,B.蛋液30公克,低筋面粉50公克,玉米粉150公克,泡打粉2公克,糖30公克,蜂蜜10公克
做法:
1.甜玉米粒放入果汁机中,加入100㏄的水打匀成汁,备用。
2.取一容器,倒入作法1的甜玉米汁,再放入所有材料B的食材搅拌均匀,即为玉米蜂蜜面煳,备用。
3.取一平底加热,用纸巾抹入少许沙拉油,再取圆形模型,倒入适量作法2的玉米蜂蜜面煳,用小火煎至两面皆金黄熟透即可(分批煎至作法2的面煳用毕即可)。
咖啡蜂蜜煎餅塔
材料:
鸡蛋1顆,薏仁粉5匙,低筋面粉5匙,白砂糖2.5匙,奶粉2匙,三合一即溶咖啡1包,泡打粉4分之3小匙,牛奶8匙,蜂蜜適量,噴射奶油適量,蜂蜜桃仁適量
做法:
1、大碗中放入低筋面粉5匙、薏仁粉5匙、奶粉2匙、白砂糖2.5匙、三合一即溶咖啡1包和泡打粉4分之3小匙,用汤匙拌匀。
2、步骤(1)加入鸡蛋1顆、牛奶8匙用手动打蛋器拌匀。
3、不粘平底锅小火加热,用湯勺舀一匙步骤(2),在锅上铺成饼状,等到饼出现小泡泡,将饼翻面,稍微烙出咖啡色盛起,重复此步骤至步骤(2)用完。
4、取一片步驟(3)將漂亮的那一面朝下,繞圈擠上適量蜂蜜,蓋上另一片煎餅,再擠上適量噴射奶油,灑上一點掰碎的蜂蜜桃仁。
酥蜜煎
材料:
酥一升,白蜜三升,芒硝60克。
做法:
上三味合煎。服法:欲渴即啜之,日六七次,益气力神效。
荷叶藕节蜜煎
材料:
鲜荷叶100克,鲜藕节200克,蜂蜜50克。
做法:
将鲜荷叶洗净,剪去边缘和叶蒂;藕节洗净切碎,加入蜂蜜,用木棍捶烂,加水煎煮1小时,滤取汁液。
猕猴桃蜜煎
材料:
猕猴桃250克,蜂蜜适量。
做法:
猕猴桃去皮取瓤,放入锅内,加入适量清水煮5分钟,再加入蜂蜜,上火煎沸即可取下。
经常食用。