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鲫鱼杏仁汤

时间:2020-12-26  2020-12-26  汤类  手机阅读

   材料:
   鲫鱼1条,甜杏仁9克,红糖适量。
  
   做法:
  

  先将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净后与甜杏仁、红糖一同放入砂锅内,加水适量。用武火烧沸,再转文火炖至鱼肉熟烂即可。


  

鲫鱼杏仁汤


   材料:
   鲫鱼1条,甜杏仁9克,红糖适量。
  
   做法:
  

  先将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净后与甜杏仁、红糖一同放入砂锅内,加水适量。用武火烧沸,再转文火炖至鱼肉熟烂即可。


  

鲫鱼杏仁红糖汤


   材料:
   鲫鱼l条,甜杏仁9克,红糖适量。
  
   做法:
  

  先将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净后同甜杏仁一起放入锅内,加清水适量煮熟,调入红糖稍煮即成。


  

藜麦鳕鱼杏仁沙拉

藜麦鳕鱼杏仁沙拉做法
   材料:
   鳕鱼1块,藜麦30g,青枣1个,圣女果6个,蜂蜜1汤勺,生抽1大勺,白醋1茶匙
  
   做法:
  

  1.鳕鱼室温解冻,切成小粒(最好去皮),加入黑胡椒

  2.加少许盐和白葡萄酒

  3.再加入少许生粉

  4.充分抓匀,腌制15分钟以上

  5.称取适量藜麦

  6.将藜麦放入小锅,加入足量水,大火烧开,转小火煮15分钟左右

  7.可以看到藜麦煮至透明,说明已经熟了,充分沥干水分待用

  8.圣女果洗净,每个切成4瓣

  9.腌制好的鳕鱼用小火煎至微微发黄,盛出沥干油分

  10.青枣洗净,切成小粒,与鳕鱼丁、大杏仁、藜麦和圣女果混合,加入料汁拌匀即可


  

鲫鱼红糖甜杏仁汤


   材料:
   鲫鱼250克,甜杏仁9克,红糖100克。
  
   做法:
  

  称取鲫鱼一条,去鳞及内脏,洗净,加入甜杏仁、红糖,入锅文火炖熟。


  

和风鲣鱼杏鲍菇

和风鲣鱼杏鲍菇做法
   材料:
   杏鲍菇50公克,青江菜50公克,鲣鱼酱油45cc
  
   做法:
  

  1.青江菜去根部后洗净;杏鲍菇洗净后、去尾、切块备用。

  2.取一深锅,加入份量外且可淹过食材的水,将青江菜放入滚水中汆烫约10秒钟后取出、摆盘备用。

  3.杏鲍菇先以鲣鱼酱油以小火卤约10分钟后取出,排放于作法1的盘上即可享用。


  

宫保鱿鱼杏鲍菇

宫保鱿鱼杏鲍菇做法
   材料:
   材料:鱿鱼,花生,荷兰豆,杏鲍菇。
  
   做法:
  

  材料清洗好之后,先用开水焯一下鱿鱼,卷了就拿出来。

  荷兰豆切小段,杏鲍菇切片

  冷锅冷油,放进花生豆,炒熟,倒出。

  接着炒杏鲍菇,荷兰豆,2分钟后放鱿鱼,花生豆,盐,生抽,蚝油,大约2分钟。出锅。


  

鲫鱼砂仁汤


   材料:
   鲫鱼一条(重约250克),砂仁、叩仁、生姜、胡椒等适量。
  
   做法:
  

  取鲫鱼配砂仁、叩仁、生姜、胡椒等各适量煮汤食用,每日1剂。


  

冰糖雪梨银耳杏仁汤

冰糖雪梨银耳杏仁汤做法
   材料:
   雪梨两个,银耳半朵,冰糖适量,南杏10克
  
   做法:
  

  1.银耳泡开,剪掉紧缩部分,洗干净,银杏洗干净和银耳一起放进电紫砂锅里,开强档

  2.沸腾后雪梨去皮,去芯,切块放进锅里,煲两个小时,把银耳的胶质熬出来

  3.吃前放进冰糖调味


  

酒香杏仁汤

酒香杏仁汤做法
   材料:
   起酥杏仁棍用料:面粉100g,黄油100g,水50ml,白砂糖1茶匙(5g),蛋黄1只,杏仁片2汤匙(15g,切碎),杏仁汤用料:黄油15g,面粉1汤匙(15g),白葡萄酒350ml,鸡汤450ml,杏仁酱3汤匙(45g),淡奶油100ml,白砂糖1/2汤匙(8g),盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)
  
   做法:
  

  起酥杏仁棍做法:

  取面粉(90g)、黄油(2茶匙,10g)、水和白砂糖混合均匀,揉和成面团。

  再将剩下的黄油(90g)和面粉(2茶匙,10g)混合在一起,也揉和成面团。

  将做好的2份面团叠放在一起,反复擀成面片。

  将面片搓成长10cm、宽1cm的长条,刷上一层蛋黄,然后蘸上杏仁碎,放入烤盘。

  烤制:

  烤箱预热至200度,将烤盘放入烤箱中部烤制12分钟即可。

  杏仁汤做法:

  中火加热锅中的黄油,待全部融化后将面粉放入锅中,用打蛋器不停搅拌,避免面粉炒糊。

  待面粉和黄油完全融合在一起后,倒入白葡萄酒,再倒入鸡汤,用中火继续加热10分钟,然后加入杏仁酱和白砂糖,搅拌均匀,转小火慢煮10分钟。

  最后调入淡奶油、盐和白胡椒粉即可。


  

桑叶杏仁汤


   材料:
   桑叶10克,杏仁10克,沙参12克,川贝母9克,淡豆豉9克,山桅皮9克,梨皮10克。
  
   做法:
  

  上述药料加水3碗,煎至3碗,一日分2-3次服。


  

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