杏仁芡实煨鲫鱼
材料:
杏仁100克,芡实500克,鲫鱼1尾。
做法:
杏仁去皮、尖,与芡实共研细末,加水适量和成面团,鲫鱼去鳞、鳃、腑脏,洗净,用面团包裹鲫鱼,旺火蒸熟食用。
杏仁芡实煨鲫鱼
材料:
杏仁100克,芡实500克,鲫鱼1尾。
做法:
杏仁去皮、尖,与芡实共研细末,加水适量和成面团,鲫鱼去鳞、鳃、腑脏,洗净,用面团包裹鲫鱼,旺火蒸熟食用。
龙眼枣仁芡实汤
材料:
龙眼肉10克,炒枣仁10克,芡实12克。
做法:
将上三味加水煎约30分钟即可。
薏苡仁芡实粥
材料:
薏苡仁40克,芡实40克,粳米100克,精盐少许。
做法:
1、准备好薏苡仁40克,芡实40克,粳米100克,精盐少许。
2、将葱苡仁研成粉末(或买现成的葱苡仁粉)40克,将芡实洗净。
3、把粳米洗净,捞起晾晒在笸箩上,除去水分,放在锅内备用。
4、沙锅置火上,加水适量,先将米加入高汤用旺火煮稀粥。
5、再加入薏苡仁、芡实再煮10分钟左右,加盐调味便可。将煮好的粥轻轻地搅拌混合,倒入大碗内,待冷却后食用。
薏苡仁芡实粥熬好后可在任何时候食用,与糕点配合食用更香。
苡仁芡实蓣薯粥
材料:
薏苡仁、芡实、山药各30g,草果6g,粳米200g。
做法:
将上述材料洗净,加冷水1000ml,放入砂锅,煮成粥即可。
每次1碗,以粥代饭。
苡仁芡实粥
材料:
薏苡仁、芡实各30g,粳米100g,白糖适量。
做法:
将薏苡仁、芡实、粳米洗净加水3大碗,煮成粥,再加入白糖煮沸。
下午当点心吃。
龙眼枣仁芡实饮
材料:
龙眼肉,酸枣仁各10克,芡实12克。
做法:
将三物合煮成汁,随时饮服。
薏仁芡实酒
材料:
薏仁25克,芡实25克,白酒500克。
做法:
以上前2味去杂质,淘洗干净,置容器中,加入白酒,密封,经常振摇几下,浸泡15天后即成。
薏苡仁芡实酒
材料:
薏苡仁50克,荧实50克,白酒1升。
做法:
(1)、以上药材切后浸入白酒中,加盖密封,置阴凉处。
(2)、每日摇动数下,15日后开封取用。
水鸭薏仁芡实汤
材料:
水鸭2磅(900克左右),薏仁40克,芡实40克,红枣3粒,姜5片,水1500ml,盐
做法:
1)水鸭洗净斩块后飞水,薏仁,芡实和红枣洗净;
2)烧锅油热后放入姜片和鸭肉大火煸炒2分钟左右;
3)将所有材料放入一锅,加入开水,大火烧开后撇去浮沫,然后转文火煲2小时即可。
鸡肉煨鲫鱼
材料:
活鲫鱼1条(约重300克),鸡肉400克,鲜牛奶100克,香菜50克,精盐15克,料酒25克,白糖、米醋、味精各适量,葱、姜各25克,水淀粉1克,鸡清汤750毫升,熟鸡油10克,植物油20克。
做法:
鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,用刀在鱼背上划两斜刀,然后两面抹上水淀粉。鸡肉切1厘米见方的块。香菜洗干净,切成末。锅上旺火烧热,倒入植物油,待油烧至七成热时下入鲫鱼,两面稍煎一下,不能上色,随即倒入鸡汤,加入料酒、精盐、葱、姜(拍松),用旺火煮开,煮约15分钟后,撇净浮沫,捞出葱、姜,转小火,然后加入鸡肉,煨透时加入味精、白糖、鲜牛奶,开锅后起锅淋熟鸡油,盛入鱼盘中,吃时放姜、米醋、香菜即可。