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冬菇芹菜兔肉汤

时间:2020-12-26  2020-12-26  汤类  手机阅读

   材料:
   冬菇30克,芹菜100克,兔肉150克,黑木耳30克,葱、姜适量。
  
   做法:
  

  1、将兔肉洗净、切块,用调料腌片刻;冬菇、黑木耳分别用水浸发、去蒂、洗净;芹菜去叶、根、洗净、切段。

  2、起油锅、下葱、姜爆香,放入兔肉爆过,溅入少许米酒、搁起。下芹菜炒熟。将兔肉、冬菇、木耳放入砂煲内倒入适量清水用武火煮沸后改用文火煲至兔肉熟,加入芹菜煲沸调味即可。


  

冬菇芹菜兔肉汤


   材料:
   冬菇30克,芹菜100克,兔肉150克,黑木耳30克,葱、姜适量。
  
   做法:
  

  1、将兔肉洗净、切块,用调料腌片刻;冬菇、黑木耳分别用水浸发、去蒂、洗净;芹菜去叶、根、洗净、切段。

  2、起油锅、下葱、姜爆香,放入兔肉爆过,溅入少许米酒、搁起。下芹菜炒熟。将兔肉、冬菇、木耳放入砂煲内倒入适量清水用武火煮沸后改用文火煲至兔肉熟,加入芹菜煲沸调味即可。


  

芹菜兔肉煲


   材料:
   兔肉120克,芹菜150克,冬菇30克,黑木耳30克,姜、葱各少许。
  
   做法:
  

  ①将兔肉洗净切块,用生粉、盐、糖、酱油、植物油拌匀上浆;将芹菜去根叶,洗净切段;冬菇剪去蒂浸发;将黑木耳浸发,捡去杂质洗净,并用少许精盐、白糖、米酒、植物油拌匀。

  ②起油锅,投入姜、葱爆香,放入兔肉滑油,烹入米酒,加些清水,调味后与冬菇、木耳一起放入瓦锅内,用文火炖至兔肉熟烂,加入刚炒熟的芹菜,调味即可。


  

豆腐紫菜兔肉汤


   材料:
   嫩豆腐250克,兔肉60克,紫菜30克,葱花少许。
  
   做法:
  

  ①将兔肉洗净切成薄片,加盐、黄酒,拌匀。

  ②将紫菜撕成小片,洗净,将豆腐切成块。

  ③起锅,加清水适量,先下豆腐,用武火煮沸后,再放入兔肉,煮5分钟,下紫菜、葱花,稍煮,下盐调味即成。


  

银花荠菜兔肉汤


   材料:
   金银花30克,鲜荠菜120克,生姜3片,鲜兔肉200克。
  
   做法:
  

  1.将鲜荠菜去根,去杂质,用清水洗净泥沙,备用。

  2.金银花用清水洗净,用汤袋装好,备用。

  3.兔肉用清水洗净,去肥脂,用刀切块,再用开水脱去血水,备用。

  4.生姜用清水洗净,去除姜皮,用刀切成薄片,备用。

  5.将全部汤料准备就绪后,把袋装的金银花、荠菜、生姜、兔肉同放入沙锅内,加入适量清水,先用武火煮沸,再用中火煮汤。汤水中的金银花渣去除,兔肉、荠菜、生姜可作菜肴食用。汤水调味后,可在平时作饮料随量饮用,也可在一日三餐中饮用。注意事项:1.体质虚寒者,或脾胃虚寒泄泻者不宜饮用本汤。

  2.本汤药材的用量为一个成年人的用量。专家叮咛:金银花以山东、河南产的品质最好。山东产者称济银花,河南产者称顶银花或密银花。


  

菊花荠菜兔肉汤


   材料:
   兔肉250克,菊花30克,荠菜120克,生姜4片,调料适量。
  
   做法:
  

  将兔肉洗净切块,去油脂,用沸水焯去血水;菊花洗净;荠菜去根、杂质,洗净。把兔肉与生姜一齐放入锅内,加清水适量,用文火煮约1.5小时至兔肉熟烂,加入菊花、荠菜,再煮半小时,捡去菊花、荠菜,调味即可。

  饮汤食肉。


  

荠菜兔肉片


   材料:
   兔里脊肉300克,荠菜200克,鸡蛋1个,葱花5克,生姜丝5克,精盐3克,味精0.5克,黄酒5毫升,香醋2毫升,白胡椒粉1克,湿淀粉10克,香油10克,植物油750克(实耗约35克)。
  
   做法:
  

  将兔里脊肉切成薄片放入碗内,加鸡蛋清、精盐、湿淀粉,抓拌浆好。荠菜择洗干净,在开水锅中烫一下,捞出用冷水浸凉,沥去水分。炒锅放在大火上,放油烧至四成热,下兔里脊片,用手勺滑散,断生后倒入漏勺内沥油。原锅留油少许,放入葱花、生姜丝、荠菜煸炒,加入黄酒、精盐、味精、香醋,用湿淀粉调稀勾芡,倒入兔肉翻匀,淋上香油,撒上胡椒粉,起锅即成。


  

素炒香菇芹菜

素炒香菇芹菜做法
   材料:
   香菇,西芹,胡萝卜,蒜,糖,油,盐
  
   做法:
  

  1.香菇泡发洗净切条,西芹洗净去筋脉切条,胡萝卜两片切丝,蒜拍碎。

  2.炒锅放油,温油放蒜末,等香味飘出,放入香菇芹菜胡萝卜翻炒,如果干可稍加点儿水,翻炒约2分钟后加少许糖,适量盐调味,出锅装盘。

小诀窍

  调味品依然只有糖和盐,但是却能品出香菇和芹菜特有的清香!


  

虾米菇芹菜粥

虾米菇芹菜粥做法
   材料:
   大米160克,水约1000毫升(约大米6倍的量),虾米菇15克,芹菜2颗,枸杞少许,油1大匙,盐1小匙
  
   做法:
  

  1、虾米菇用清水浸泡后去除杂质洗净,枸杞用清水冲去表面的浮尘,芹菜择叶后洗净切成小粒待用。

  2、大米淘洗后加清水入电饭锅中,煲粥。

  3、炒锅中放油,待七成热时入虾米菇、芹菜粒一起翻炒,加盐翻炒几下,关火

  4、待粥煮到八九成时,放入炒好的虾米菇芹菜粒、枸杞,用勺子轻轻拌匀,再焖五分钟即可。

小诀窍

  1、没有虾米菇用香菇一样好吃。

  2、根据你的创意,还能添加胡萝卜、豌豆等等蔬菜,美味且营养。


  

香菇芹菜肉丸

香菇芹菜肉丸做法
   材料:
   香菇芹菜,牛肉馅,生姜,大葱,盐,酱油,鸡精,色拉油
  
   做法:
  

  1、香菇、芹菜焯好,加带皮生姜、大葱一起剁碎;

  2、加肉馅,盐,酱油,鸡精,色拉油,搅拌均匀,团成丸子,随吃随用。


  

金针菇芹菜炒牛柳

金针菇芹菜炒牛柳做法
   材料:
   牛肉、金针菇、西芹、红萝卜。
  
   做法:
  

  预备工作:

  一、牛肉顺纹切条,用料酒、糖生抽、老抽、糖、胡椒面手抓至起胶,再放少许水淀粉、菜油抓均匀,放至20-30分钟味;

  二、金针菇稍洗一下,不要泡在水里太长时间,然后锅放水,烧开,放几滴油的少许盐,倒入金针菇,用笊篱翻几翻即可捞起;

  三、芹菜、红萝卜切丝,继续可用焯金针菇的水来焯水。

  上锅操作:

  一、起锅,锅热放油,倒入牛柳,爆炒至八九成熟,盛起;

  二、用剩下的油锅,锅里应该剩下少许油,放蒜茸姜茸,爆香,倒入金针菇、芹菜和红萝卜,兜至七至八成熟,点放精盐和一丁点糖,翻几下;

  三、倒入牛肉,在锅边烧大半茶匙左右料酒,迅速兜均,临起菜时滴入几滴麻油,翻几下可盛入碟中,完成。


  

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