菠菜列表
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锅塌菠菜
材料:菠菜200克,鸡蛋3个,料酒1茶匙(5ml),酱油2茶匙(10ml最好用生抽),盐适量,面粉2汤匙(30ml),淀粉1茶匙(5ml),姜丝2克,清汤(或者开水)适量,油,熟芝麻适量做法:1、将菠菜整棵洗净,根部用刀... [菠菜]
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鱼肉菜粥
材料:大米200g,青鱼(草鱼)肉100g,嫩油菜叶20g,香葱末1茶匙(5g),生抽1茶匙(5ml),油1汤匙(15ml)做法:1、大米淘洗干净,加入800ml凉水,大火煮开,转小火熬至黏稠待用。 2、鱼... [菠菜]
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鸡蛋粉丝炒菠菜
材料:主材:菠菜8棵,鸡蛋2个,粉丝一把,辅材:葱花一部分,盐一点点,食用油5ml做法:step1:粉丝用水泡好,菠菜洗净切4-5cm的段,鸡蛋加一点清水打散,放一点盐,这样炒出来更嫩。... [菠菜]
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麻酱拌时蔬
材料:金针菇50克,黑木耳3朵,菠菜100克,粉条50克,芝麻酱1大匙,生抽1大匙,醋1大匙,盐少许,糖少许做法:1、先把粉条,黑木耳用温水泡发; 2、起锅水开后把粉条烫成透明捞... [菠菜]
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龙俐菠菜卷
材料:主料:菠菜,龙俐鱼柳(龙俐鱼可以买新鲜的,不过不大好买到,我今天买的是冰鲜的鱼柳)做法:1、先将鱼化冻后用点盐、一勺白葡萄酒略腌(十多分钟的样子)。然后用刀切成需要的... [菠菜]
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果仁菠菜
材料:花生,菠菜,胡椒面,食盐,味素,白砂糖,陈醋,香油,芝麻做法:1.干锅炒花生至香。菠菜洗净,用开水打焯 2.菠菜凉水洗凉,加入食盐,味素,白砂糖,陈醋,香油,芝麻,胡椒面。... [菠菜]
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菠菜煎蛋卷
材料:橄榄油11/2茶匙,蘑菇115克,切片(约3/4杯),调味西红柿酱1罐(227克),大鸡蛋白4个,大鸡蛋1个,黑胡椒粉1/4茶匙,小洋葱1个,剁碎,袋装嫩菠菜叶140克,汆烫后切碎,盐1/4茶匙,磨碎的帕尔马(Pa... [菠菜]
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菠菜马铃薯煎蛋饼
材料:黄肉马铃薯454克,洗净,切丁(约1.5厘米见方),嫩菠菜叶130克,摘除粗茎,橄榄油1汤匙,红甜椒1个,切成四块,去籽,切丝,青葱5根,切碎,蛋白3个,鸡蛋2个,新鲜研磨的巴马干酪2汤匙,盐和胡椒少... [菠菜]
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日式芝麻粉炒菠菜
材料:芝麻油2汤匙,红糖1汤匙,新鲜的菠菜叶500克,烤黑芝麻4汤匙做法:1.将芝麻油倒入一个大炒锅,放在中火上预热。待油热后将1/3的菠菜下锅,炒至叶变软后,再下1/3的量,炒软。... [菠菜]
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芝麻拌菠菜
材料:菠菜,350克,熟芝麻,25克,白糖,少许,盐,适量做法:1.将约22克芝麻炕熟出香味并晾凉后捣碎成末,然后和白糖、盐混合,待用。 2.将菠菜洗净去头,用滚水烫2分钟,然后... [菠菜]
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芝麻拌蒸菠菜
材料:菠菜450克,摘去菜梗,干辣椒片1/8茶匙,黑麻油1/2茶匙,盐1茶匙,现榨柠檬汁1茶匙,白芝麻1汤匙,烤香做法:1.汤锅放水,煮沸后蒸菠菜和干辣椒片,3至5分钟。盛出放在碗内。... [菠菜]
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杂炒榨菜
材料:榨菜70g,胡萝卜70g,小红辣椒10g,猪肉粒60g,调料:盐3g,糖3g,鸡精2g,生抽2g,料酒5g,姜末2g,蒜片2g做法:1、猪肉洗净切粒、胡萝卜切粒、小红辣椒切碎,姜切末、蒜切片备用。... [菠菜]
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蒜香菠菜
材料:菠菜,花生酱,蒜,盐,鸡精,麻油做法:1、菠菜焯好,过冷水,挤干水分摆盘。 2、花生酱稀释后加盐、鸡精、麻油淋在菠菜上。 3、蒜蓉炸香后撒在上面... [菠菜]
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青菠面
材料:菠菜400克,高筋粉300克,鲜香菇、火腿肠、老鸡、口蘑各50克,面粉50克。调料食用碱3克,鸡蛋液80克,盐10克,鸡粉8克,味精5克,姜、葱各10克,奶汤500克,葱花15克,色拉油20克。做... [菠菜]
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太极蔬菜羹
材料:菠菜200克,鸡蛋3个调料高汤、盐、味精各少许做法:1、菠菜取叶焯水,打成菠菜汁。 2、锅内注入高汤,调味,加入菠菜汁,勾芡装入盘内。 3、鸡蛋取... [菠菜]
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菠菜干贝汤
材料:干贝10克菠菜250克鸡蛋2个淀粉适量食用油20克鸡油1小匙料酒大匙胡椒粉1小匙精盐1小匙做法:1.干贝洗净,放碗内加料酒、清水浸泡... [菠菜]
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菠菜鸡蛋炒粉丝
材料:本来在这个特别的日子应该上一道比较隆重的菜,不过懒得再做了。这道菜是以前做的,有一段时间特别想吃这个菜,极简单但却很美味的家常菜。做法:1、菠菜放入沸水中焯... [菠菜]
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菠菜粉丝
材料:今天上一道简单的菠菜粉丝,菠菜具有很好的补血效果,有助于献血的人恢复体力。在我写这段文字的时候,一直在流泪,手也止不住颤抖,处理图片用了很长时间,当我把图片处理完时... [菠菜]
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菠菜银鱼仔滚汤
材料:相传清代一皇帝微服出巡时尝到一道可口的菜,赐名金镶白玉板,红嘴绿鹦哥,其实就是菠菜烧豆腐。但现代研究称菠菜含很多草酸,豆腐含有较多氯化镁、硫酸钙,两者若同时进入人... [菠菜]
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清炒菠菜
材料:材料菠菜 300克,大蒜 3瓣调料盐、米酒 各1大匙做法:1、菠菜放入水中洗净,沥干。 2、切成段备用。 3、大蒜去皮,拍碎,切末。 4、... [菠菜]