大补菜谱列表
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滋补羊排
材料:用料主料:羊排500克配料:水发人参、大枣调料:绍酒、味精、药料做法:1、羊排改刀成寸段,用清水冲去血水。 2、将羊排段放入药料、调味料腌制好,煮制八成熟... [大补菜谱]
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木瓜冰糖枸杞炖燕窝
材料:木瓜1个,燕窝适量,冰糖适量,枸杞适量做法:1. 木瓜洗净外皮,用刀剖开,去除内核,备用。 2. 将燕窝浸泡于清水中,约30分钟后倒掉浸过的水,再次加入清水浸泡干净... [大补菜谱]
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冬季滋补清炖羊肉
材料:羊腿一根,斩件,最好叫卖肉的斩的大块一点。土豆两个,青萝卜一条,胡萝卜两条,葱白一截,酱一块,花椒适量。做法:1.最好有整粒白胡椒一起炖。羊腿过开水捞入汤褒,加适量的... [大补菜谱]
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孕期补钙又瘦身-意大利奶酪沙拉
材料:奶酪、西红柿、青柠檬、苹果醋、九层塔(罗勒)、橄榄油、黑胡椒碎、盐。做法:1、将奶酪切成片; 2、西红柿洗净擦干,切成片;... [大补菜谱]
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玉米面糊饼
材料:玉米面80克、面粉40克、韭菜100克、鸡蛋2个、虾皮、芝麻油适量。做法:大伙儿都知道哈,虾皮的营养非常丰富,是价廉物美的补钙佳品,它可有“钙的仓库”之称呢!... [大补菜谱]
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补血食品-猪肠汤
材料:猪大肠,木耳,海参做法:今天推荐一道补血食品名字叫猪肠汤,这道汤不仅能滋阴养血而且对于治疗止痢也效果极佳,特别适用于肠癌属阴血亏虚、热伤肠络者,症见下痢脓血、... [大补菜谱]
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甲肝肾滋补鸡
材料:甲肝肾滋补鸡配方:熟地黄15克,茯苓、当归20克,山茱萸10克,雄鸡1只,姜5克葱各适量,盐4克,味精、胡椒粉各3克做法:甲肝肾滋补鸡的做法: 1.将药物洗... [大补菜谱]
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补充维C的果汁饮品--圣女果芒果果汁
材料:圣女果300克,芒果1个,冰糖5克,冷开水200毫升做法:1:将芒果洗干净,去掉外皮去掉核,然后切成小块。 2:圣女果洗干净,去掉蒂,对半切开就行了。 3:将切... [大补菜谱]
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滋补羊肉汤):
材料:羊肉500克、党参10克、红枣10克、枸杞10克、生姜1块、料酒1/2大匙、胡椒粉少许、精盐2小匙、白糖1/2小匙、味精1小匙。做法:做法: 1、羊肉洗净剁... [大补菜谱]
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猪蹄汤
材料:小猪蹄1个,鸡爪2个,瘦肉1两,甜玉米1根,红枣4粒,山药半根,薏米半把,姜,盐,料酒,白醋做法:1、准备工作很重要:猪蹄的去腥很重要,否则“脚气”味严重。买猪蹄时让卖家剁成小块,1... [大补菜谱]
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抗近视茶
材料:当归、川芎、丹参、鸡血藤、黄芪、青葙子、升麻各3.5钱,红花、石菖蒲各2.5钱,鹅不食草3钱,枸杞子5钱、参须2钱做法:1、药材洗净; 2、加水1000ml,以大火煮... [大补菜谱]
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白果莲子糯米乌鸡汤
材料:竹丝鸡能补脾益肾,是妇女常用滋补之品,白果温肺益气,莲子肉善于健脾固肾,与白果同用,收敛止带力更优,以助竹丝鸡补虚调经。佐以胡椒温中健胃,糯米温中暖胃、调补脏腑。合而... [大补菜谱]
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补血汤圆
材料:木耳红枣汤圆,冰糖做法:1、木耳泡发好,洗干净,红枣洗干净去核。 2、木耳红枣加冰糖放到煮锅里煮30分钟,再加入汤圆煮熟。我放的是自己做的那个南瓜五仁... [大补菜谱]
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美容饮品
材料:木耳,红枣,冰糖,红糖,苹果做法:1、木耳和红枣洗净,木耳泡发好,加冰糖煮30分钟。 2、最后放红糖、苹果块煮10分钟。喝吧,女孩子们。... [大补菜谱]
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山药桂圆乌鸡补
材料:乌鸡腿2只,山药,桂圆,红枣,黄芪,麦冬做法:1、红枣去籽,山药切段,桂圆取肉 2、油锅加葱花,加足量水,煮开。(其实,我还放了一些鸡肉,切丝炒来着,也不影响口感)... [大补菜谱]
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冰糖燕窝
材料:红枣、 枸杞、冰糖适量 燕窝一盏做法:1、用水冲洗一下放在碗里浸泡(6-8小时)待燕窝基本发开,如果有杂毛用镊子挑干净 2、然后用手顺着纹理撕开放入炖盅... [大补菜谱]
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正宗海南清补凉
材料:椰子、绿豆、空心粉、薏米、冬瓜意、冰块、椰奶、牛奶、红枣做法:1 先煮好糖水,炸椰奶汁、牛奶; 2 煮好椰子、绿豆、空心粉、薏米、冬瓜意、红枣。加... [大补菜谱]
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小补一下,乌鸡汤
材料:乌鸡半只,红枣4颗,姜4片,香菇4头,山药一段,葱两颗,(如果有枸杞的话,加上做法:乌鸡彻底冲洗干净,放砂锅,然后依次加入上面的东西,加水,根据自家锅,我家锅不 大,加了... [大补菜谱]
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滋补鸡蛋酒羹
材料:鸡蛋二只、黄酒50ml、红糖100克、清水300ml做法:1.将水放锅内烧开。 2.加入红糖继续煮开。 3.加入黄酒,倒入去壳的的鸡蛋煮沸。... [大补菜谱]
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补铁防便秘-番石榴泥
材料:较软的番石榴做法:1、将番石榴洗净后,对切成半颗。 2、去籽后,磨成泥状即可。... [大补菜谱]