儿童营养早餐列表
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鸡蛋角(儿童菜谱)
材料:材料:鸡蛋、马蹄、猪肉糜、葱做法:1鸡蛋打入碗内,加适量的盐搅拌均匀;猪肉糜瘦肉与剁碎了的马蹄,一起搅拌均匀,用盐、鲜酱油调味。 2... [儿童营养早餐]
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蘑菇番茄清汤米粉
材料:【4人份】:做法:1、米粉干汆水过冷河控干水。分别装入4个大碗等下一步。 2、坐锅点火烧热麻油投入蒜蓉和菜圃碎熗锅,投入蘑菇和番茄,随后倒入半中锅食... [儿童营养早餐]
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营养早餐
材料:面包,鸡蛋,火腿肉,自制花生酱,香菜,盐。做法:1.把一个鸡蛋打入刷有油的碗中,加入一点点盐。 2.火腿肉切片放入蛋白中,然后用叉子在蛋黄上戳一下,否则容易爆... [儿童营养早餐]
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早餐时的饼
材料:白面,洋葱盐末做法:1、白面加一点盐,热水烫面,然后放置30分钟 2、把面团分成小剂子,剂子上面抹上油,擀饼,在饼皮上洒洋葱盐末,卷起,按饼,再用手按大一点。... [儿童营养早餐]
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【童年早餐】 生煎包
材料:酵母,糖,面粉,骨头汤,肉馅,葱末,盐,糖,酱油,香油做法:1. 温水放酵母,糖, 静置10分钟至起泡, 然后揉面, 和好的面放半小时。 2. 生煎的馅儿要拌骨头汤才香, 正好俺... [儿童营养早餐]
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超简单营养早餐火腿西多士
材料:吐司面包4片(普通的白吐司即可)、火腿4片、奶酪2片、鸡蛋2个、色拉油适量做法:1、准备材料。 2、吐司切去片。(切下来的边直接吃掉吧) 3、... [儿童营养早餐]
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宝宝美食蛋黄南瓜小米粥
材料:熟蛋黄、南瓜泥、小米粥。做法:1、小奶锅煮上小米粥; 2、再煮熟一个鸡蛋; 3、粥快煮好时,将南瓜洗净,去皮切小块,隔水蒸熟后压成泥,再取一颗蛋... [儿童营养早餐]
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宝宝美食:花蛤排骨粥
材料:剩米饭、花蛤、排骨、虾脯、姜、芹菜、盐、胡椒粉做法:1 购置食材 2 排骨洗净,下姜片在开水里汆烫后捞出。 3 虾干去壳,姜切丝,... [儿童营养早餐]
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宝宝美食:南瓜红薯玉米粥
材料:红薯丁,南瓜丁,玉米面,红糖适量做法:1、 将玉米面用冷水调匀,分别将红薯、南瓜洗净,去皮,后切成丁。再将冷水调匀的玉米面加红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可;... [儿童营养早餐]
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经典蛋角
材料:蛋3只、适量虾仁、葱粒、精盐、料酒、生粉、胡椒面做法:一、先把虾预先用精盐、料酒、生粉、胡椒面淹好,再放入锅炒至刚熟,盛起,再将蛋打散加少少盐,搅拌均匀,再准备... [儿童营养早餐]
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〖健康营养早餐〗套餐之一
材料:葱卷馒头食谱号(149702) 材料:面粉500克,水250克,酵母3克,泡打粉5克,葱两棵,榨菜丝少许。做法:葱卷馒头食谱号(149702) 做法: 1.温水250克稍溶化酵母,并... [儿童营养早餐]
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冰糖地瓜粥
材料:大米50克,蕃薯250克,冰糖50克,水1500ml.做法:1.大米洗净倒入电饭煲内。 2.蕃薯削皮切成小块也放入电饭煲内,同时加冰糖、水,盖上锅盖。 3.将电饭... [儿童营养早餐]
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水果奶昔
材料:稠酸奶一大盒(袋)、喜欢吃的水果、容器做法:1、将稠酸奶倒入容器 2、将喜欢吃的水果切碎 3 3、取来容器,把切碎的水果放入容器中... [儿童营养早餐]
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水果面包布丁
材料:苹果半个,熟香蕉1根,牛奶1杯,鸡蛋2个,面包片6片,黄油2大勺,白砂糖半杯,香草精1勺(可不用)做法:1、烤箱预热220度。 2、用一个9寸大的烤盘,盘底铺上一层面包丁,... [儿童营养早餐]
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健康早餐2: 燕麦香蕉小玛芬
材料:低筋面粉一杯,燕麦一杯,白糖半杯,橄榄油1/4杯,牛奶半杯,食盐半小勺,泡打粉一勺半,香蕉两根,香草精一勺(可不用)做法:烤箱预热200度 1. 用勺子把两根... [儿童营养早餐]
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健康早餐 10 - 贝壳面包
材料:高筋面粉3-4杯,白糖一杯,酵母一小勺,烫水大半杯,盐一小勺,黄油3大勺做法:1、 发酵: 烫水倒入白糖中,加入酵母,搅拌,静至十分钟,加入盐和2大勺黄油(常温),加入面... [儿童营养早餐]
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香蕉煎饼
材料:香蕉1根,面粉1杯,橄榄油半杯或黄油1/4杯,牛奶半杯,糖3大勺,鸡蛋1个,泡打粉2勺,盐半勺,香草精1小勺(可不用)做法:1、香蕉和牛奶用搅拌机打成泥。 2、面粉中加入... [儿童营养早餐]
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爱心早餐饼
材料:鸡蛋,牛奶,胡萝卜,角瓜,面粉,油,胡椒粉,盐做法:1.鸡蛋两个打入盆中 2.胡萝卜擦成丝放入盆中 3.角瓜也擦成丝放进去 4.加点胡椒粉和... [儿童营养早餐]
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法式可丽饼
材料:鸡蛋一个,面粉70g,牛奶30ml,白糖15g,黄油,香蕉,奶酪粉,糖粉,巧克力酱做法:1.鸡蛋打散 2.取一个碗,放入面粉和白糖,倒入鸡蛋液和牛奶调和成糊状 3.... [儿童营养早餐]
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开心早餐
材料:三文治1片,鸡蛋2粒,火腿肠1根,香蕉1根做法:1.斜切火腿肠成片状。蛋清蛋黄分开,只取蛋黄备用 2.蛋黄打散,加适量的水和盐,还有少量淀粉拌匀 3.... [儿童营养早餐]