养胃列表
-
小米银耳羹
材料:银耳 四分之一朵做法:1、清水浸泡银耳 30-40分钟。 2、小米洗干净,清水浸泡。 3、将银耳放进煲锅,加清水插电,开武火,水开后,改文火,煲4-5小时... [养胃]
-
无花果小米羹
材料:无花果 若干做法:1、无花果清洗干净。 2、排骨切块,清洗干净,清水捞煮,去浮沫和血水。 3、倒入煲锅,加入无花果,大火煲3小时。 4... [养胃]
-
无花果茶
材料:【食材】无花果8-10个,清水半锅做法:1、无花果直接加清水开大火煲。 2、煮开后改小火,总用时4小时。... [养胃]
-
红糖山药泥
材料:山药1根,红汤1大勺做法:1、山药清洗干净,去皮,切块。 2、装在碗里,上蒸锅蒸20分钟。 3、蒸熟后,用勺压成泥,或者直接上多功能搅拌机搅成泥。... [养胃]
-
奶香南瓜饼
材料:南瓜半个,糯米粉,奶粉,白糖适量做法:1、将南瓜切薄片蒸熟。 2、把南瓜里面的水倒出来,水太多会很稀,加糯米粉、奶粉、白糖一起搅拌匀。糯米粉适当加量,不... [养胃]
-
艇仔粥
材料:【主料】做法:1、准备好食材,猪肉、虾仁、鱼肉都放入胡椒粉、孜然粉、酱油、料酒、五香粉腌制半个小时,火腿切成小丁,葱切丝备用。 2、把米和适量的水... [养胃]
-
南瓜山药牛肉粥
材料:大米150g、牛肉100g、山药1截、南瓜100g、小葱1棵、姜1小块、料酒5ml、淀粉1g、植物油少许做法:1、大米淘洗洗净,用清水浸泡半个小时,捞出沥去水分备用;... [养胃]
-
南瓜蛋黄小米粥
材料:南瓜150g、小米50g、鸡蛋1个做法:1.小米淘洗干净放入锅中,加入适量清水,熬煮成软烂的米粥; 2.南瓜去皮洗净,切成薄片,入蒸锅蒸熟,取出用勺子... [养胃]
-
养生猪横脷炖淮山
材料:食材:猪横脷1条、淮山300克、桔皮1小块、红枣3个做法:1、准备好食材。 2、猪横脷用刀把中间那条白色的筋膜去除干净。 3、然后用淀粉揉搓... [养胃]