养胃列表
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猴头菇炖乳鸽
材料:用料原材料:猴头菇100克,乳鸽300克,姜10克,清水1500克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。做法:1、将猴头菇冲水制净,乳鸽斩件汆水,姜切片待用。 2、取... [养胃]
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莲子百合
材料:莲子、百合各60克,银耳28克,冰糖240克做法:1、莲子、百合、银耳均加工洗净,加冷水泡软。 2、再加清水640克,放冰糖,入笼蒸熟即可食用。分2次服用,每日1~2剂... [养胃]
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木耳炒肉片
材料:干黑木耳、瘦肉、清汤、精盐、做法:1、木耳用温水泡发后,洗净去蒂,把它撕成小朵; 2、瘦肉洗净切成片备用; 3、锅中放入油加热,加肉片炒至2分... [养胃]
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苹果雪梨瘦肉汤
材料:瘦猪肉200克,苹果300克,梨150克,蜜枣50克做法:1 将猪肉剁成粒,烧开水先入猪肉粒,蜜枣煲半小时, 2 除去泡沫,再入梨、苹果续煲半小时, 3 以盐调味... [养胃]
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豌豆玉米虾仁
材料:豌豆。玉米。虾仁。盐。糖。胡椒粉。水淀粉。葱。姜。蒜。鸡精。食用油。做法:1.葱、姜、蒜洗净切成末; 2.锅中放入油,油七成热时倒入葱末... [养胃]
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红枣补血养颜粥
材料:红枣,红豆,黑米,花生,大米,红糖做法:1、将红豆、黑米、大米和花生洗净,事先用清水浸泡40分钟;红枣洗净待用。 2、将泡好的红豆、黑米、大米、花生、红枣倒... [养胃]
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南瓜五香油饼
材料:原料:南瓜、普通面粉做法:1、南瓜去皮切块上蒸屉蒸熟。 2、用一根筷子能轻易的插入南瓜就说明已经熟了,然后将火关到最小,用大勺子将南瓜按压成泥,不关... [养胃]
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番茄菜花
材料:最近孩子口腔溃疡,这和春季易上火,水喝的少,蔬菜、水果吃得少有关。菜花含有的维生素C很高,对治疗口腔溃疡很好,番茄和菜花是最好的搭配,把他俩放在一起,菜花吃起来才有滋... [养胃]
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山药南瓜粥
材料:南瓜 50-100克 山药 50-100克 高汤 1000ml 米饭 200克做法:第一步南瓜去皮上蒸锅蒸到8成熟,晾凉切小块备用。山药去皮洗净,切小块,泡水备用。... [养胃]
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韩国小菜:香甜土豆
材料:2-3 中等大小的土豆 (约两杯土豆块) 做法:1. 土豆去皮,清洗,然后切出约1.5厘米左右的方块两杯. 2. 切好的土豆再清洗,去除表面淀粉 3. 将洋葱... [养胃]
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健脾养胃粥
材料:薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸杞10颗、龙芽百合10片、桂圆肉4颗、再加糥米一把(两人份)做法:1、懒人做法:所有材料除枸杞外在睡觉前洗净,浸泡在电... [养胃]
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小排炖白萝卜
材料:小排200克,白萝卜500克,适量的大蒜叶做法:1、小排洗净焯水最洗净备用,白萝卜去皮削皮切成块备用。 2、将焯水好的小排放入砂锅内,加入适量的水中火炖煮6... [养胃]
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茄子黄花菜腐竹汤
材料:主料:茄子(圆)300克 黄花菜20克 做法:1. 将茄子去皮、蒂洗净,用刀人茄蒂的一头挖空茄子; 2. 豆腐洗净碾成泥; 3. 腐竹、玉兰片、... [养胃]
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木瓜西米露
材料:木瓜,西米,纯牛奶做法:1.先煮西米:把西米倒进开水锅里,煮至半透明状,捞出过凉水,把沸水倒掉 2.再次倒进开水锅里,煮至小白点状后,关火闷5分钟 3.... [养胃]
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鸡汤山药
材料:山药(我用的水山药,就是脆的那种,喜欢面的口感,可以改用绵山药),鸡汤,胡萝卜,西兰花做法:1.去肉的鸡腿骨,蒜和姜片加水煮开转小火炖1小时左右。(煮好的鸡汤可以用筛网过滤... [养胃]
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木瓜薏米粥
材料:木瓜,薏米,蜜枣(或红枣),大米,清水做法:1.薏米和大米提前浸泡一下 2.木瓜去皮去籽,切小块 3.锅中放入清水,放入薏米和大米,大火煮开后转中小火煮3... [养胃]
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红薯棒渣粥
材料:红薯1个,玉米渣1杯,水适量,做法:1.红薯洗净备用,玉米渣适当淘洗2遍 2.玉米渣放入电饭煲的盆中 3.红薯去皮切块放到电饭煲中 4.按... [养胃]
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猴头菇排骨汤
材料:排骨500克,猴头菇一朵,瓠子400克,葱15克,姜15克,盐少许做法:1.锅中放油,油热后,倒入生姜爆香 2.倒入排骨翻炒至变色 3.倒入高压锅中... [养胃]
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薄荷粥
材料:新鲜薄荷叶,白粥做法:1.新鲜薄荷叶洗净用温水浸泡一会 2.提前煮好的白粥 3.粥煲热之后,把薄荷叶倒入... [养胃]
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番茄汤汁烩疙瘩
材料:面粉半斤,番茄3个,土豆1个,鸡蛋1个,大蒜几瓣做法:1.材料,面粉半斤,土豆1个,番茄3个,鸡蛋1个,大蒜几瓣 2.土豆去皮切片,在笼上蒸熟 3.把蒸熟的土豆... [养胃]