夏季饮品桃浆

　　 材料:
　　 桃浆粒30克，冰糖100克。
　　
　　 做法:
　　

　　1．桃浆水发10个小时，洗净倒入高压锅内。

　　2．放入冰糖，加入适量的水，盖上锅盖，焖煮大约二十分钟即可，待冷后放入冰箱冰上二个小时更佳。

　　

夏季饮品桃浆

　　 材料:
　　 桃浆粒30克，冰糖100克。
　　
　　 做法:
　　

　　1．桃浆水发10个小时，洗净倒入高压锅内。

　　2．放入冰糖，加入适量的水，盖上锅盖，焖煮大约二十分钟即可，待冷后放入冰箱冰上二个小时更佳。

　　

女性冬季饮品红枣米润豆浆

　　 材料:
　　 黄豆30克，糯米50克，去核红枣10个，纯净水1000毫升。
　　
　　 做法:
　　

　　1把黄豆、糯米、红枣用清水冲洗后放入豆浆机的杯体（隔夜先用清水浸泡口感更好}；

　　2倒入纯净水，接通电源，选择“米润豆浆”，按下启动开关；

　　310几分钟后豆浆机鸣响，红枣米润豆浆制作完毕。

小诀窍

　　食材隔夜先用清水浸泡口感更好。

　　

夏季简易饮品——橘子冰粉

　　 材料:
　　 橘子味冰粉粉一包 炒熟的芝麻一小碟 红糖
　　
　　 做法:
　　

　　做法：

　　1.冰粉粉放入盆中，我用了一半的冰粉粉。

　　2.冲入开水，搅拌至粉融化。

　　3.放凉后放入冰箱冰冻，口感更好。冰粉粉刚刚融化是水，还没有凝结，不要以为水放多了哦，我之前就犯过这个错误，水少粉多，冰粉的口感比较硬。

　　4.凝结好的冰粉，可以吃了哦。

　　

芦桃浆

　　 材料:
　　 鲜芦根30克，桃仁9个。
　　
　　 做法:
　　

　　先煎芦根取汁去渣，再用芦根汁研桃仁做浆，不拘时含咽之。

　　

小品桃皮酒

　　 材料:
　　 桃皮（削去黑，取黄皮）3斤，女曲、秫米各1升。
　　
　　 做法:
　　

　　上3味，以水3斗，煮桃皮令得1升，以5升汁渍女曲，5升汁焖饭，酿如酒法，熟滤去滓。

　　

冬日饮品—牛奶木瓜露

　　 材料:
　　 新鲜的木瓜半个，牛奶250ML，冰糖适量
　　
　　 做法:
　　

　　1.新鲜的木瓜、牛奶、冰糖

　　2.将木瓜去皮，去籽，切小块；放入适量的清水、冰糖同木瓜块一同煮；

　　3.至木瓜块煮熟，变色（变成橘红色）盛起；盛有木瓜的碗中倒入牛奶，搅拌即可食用。

小诀窍

　　此汤有美容护肤、乌发的功效，常饮可以使皮肤光洁、柔嫩、细腻、减少皱纹、面色红润。

　　

红豆沙饮品

　　 材料:
　　 蜜红豆160公克，鲜奶1杯，果糖1大匙，冰1/2杯
　　
　　 做法:
　　

　　(1)将材料中的蜜红豆、鲜奶、果糖、冰同时放入果汁机中打匀，倒入杯中即可饮用。

　　蜜红豆煮法：(1)先将红豆洗净，加入约盖过红豆1公分高的水量，用大火煮开，加盖盖密，再熄火，焖约1小时后，再开火煮滚红豆汤，再改小火煮5分钟，即可加入糖，溶解后就可以熄火待凉，放入冰箱冷藏。(1斤红豆需红糖1/2斤)

　　

红豆沙饮品

　　 材料:
　　 蜜红豆160公克，鲜奶1杯，果糖1大匙，冰1/2杯
　　
　　 做法:
　　

　　1.)将材料中的蜜红豆、鲜奶、果糖、冰同时放入果汁机中打匀，倒入杯中即可饮用。

　　2.豆煮法：(1)先将红豆洗净，加入约盖过红豆1公分高的水量，用大火煮开，加盖盖密，再熄火，焖约1小时后，再开火煮滚红豆汤，再改小火煮5分钟，即可加入糖，溶解后就可以熄火待凉，放入冰箱冷藏。(1斤红豆需红糖1/2斤)

　　

夏日饮品--水蜜桃酸奶

　　 材料:
　　 水蜜桃1只，原味优酸乳250ml，白砂糖20g，冰块10g。
　　
　　 做法:
　　

　　水蜜桃洗净去皮，切成小块，放入搅拌机内。

　　接着注入250ml优酸乳、20g砂糖、10g冰块，中速搅打10秒钟即可。

　　

菊普山楂饮（消脂饮品）

　　 材料:
　　 杭白菊30克，山楂50克，普洱茶15克，水2升，冰糖适量
　　
　　 做法:
　　

　　1、山楂冲洗干净和杭白菊、普洱、冰糖一起装入纱布袋（这样免得煮完再过滤），加水2升浸泡约1小时后煮开；

　　2、用大火煮开后转小火继续煮约15分钟。

小诀窍

　　不宜空腹饮用

　　若没有纱布袋喝的时候过滤即可。

　　

本文来源：https://www.xiaochi7.com/caipu/a100328.html