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五花肉水晶红薯粉

时间:2021-03-15  2021-03-15  家常菜  手机阅读
五花肉水晶红薯粉做法
   材料:
   带皮无花肉300克 红薯粉200克 老抽生抽适量 白糖少许
  
   做法:
  

  1 把红薯粉用冷水浸泡到没有硬心(如果不怕煮菜时间长,红薯粉洗净,不用泡,做菜的时候,多放一些水,用菜汤焖熟,这样汤汁会煮进红薯粉里面,就是烧菜的时间比较长,比较浪费煤气,但是味道是特别好的)

  2 锅里烧热油,炒五花肉片,淋入料酒,然后放入姜 片

  3 倒入热水,然后加入卤料包,生抽和老抽适量,小火炖肉20分钟

  4 肉汤剩余少量时,加入少许白糖或者冰糖,然后把泡过的粉加入,翻炒2,3分钟

  5 感觉粉变得透明了,就熟了。起锅盛盘

小诀窍

  炖肉汤剩量不多时,加入红薯粉。


  

五花肉水晶红薯粉

五花肉水晶红薯粉做法
   材料:
   带皮无花肉300克 红薯粉200克 老抽生抽适量 白糖少许
  
   做法:
  

  1 把红薯粉用冷水浸泡到没有硬心(如果不怕煮菜时间长,红薯粉洗净,不用泡,做菜的时候,多放一些水,用菜汤焖熟,这样汤汁会煮进红薯粉里面,就是烧菜的时间比较长,比较浪费煤气,但是味道是特别好的)

  2 锅里烧热油,炒五花肉片,淋入料酒,然后放入姜 片

  3 倒入热水,然后加入卤料包,生抽和老抽适量,小火炖肉20分钟

  4 肉汤剩余少量时,加入少许白糖或者冰糖,然后把泡过的粉加入,翻炒2,3分钟

  5 感觉粉变得透明了,就熟了。起锅盛盘

小诀窍

  炖肉汤剩量不多时,加入红薯粉。


  

红薯粉+肉沫

红薯粉+肉沫做法
   材料:
   红薯粉,肉沫,干辣椒,豆瓣酱,葱,姜,蒜,盐,鸡精,排骨汤,花生油,清水
  
   做法:
  

  1.把红薯粉和肉沫放入碗内加入少许盐、清水拌匀;

  2.锅内水烧开倒入拌好的红薯粉,用筷子顺着一个方向搅拌;

  3.变色后即可,凉后倒出来切片。

  4.锅内油烧热后放干辣椒炸香,加豆瓣酱炒香,加入葱姜蒜煸香,倒入红薯粉翻炒;

  5.倒入排骨汤烧开至红薯粉变色,加入鸡精即可。

小诀窍

  1、也可不用排骨汤,用清水,就是味道差点。 2、有点软,最好用勺,和米饭吃特香。 3、拌的时候一定要少放水。


  

砂锅红薯粉

砂锅红薯粉做法
   材料:
   红薯粉100G,麦菜100G
  
   做法:
  

  1.红薯粉泡二小时

  2.香菇泡发

  3.麦菜切段

  4.水开后放入红薯粉和香菇,煮五分钟

  5.加入胡萝卜片和豆腐丝

  6.加入油麦菜和红烧肉


  

红薯粉煮薰鱼

红薯粉煮薰鱼做法
   材料:
   薰鱼3块(400g)干红薯粉条1小把(100g),油1汤匙(15ml)盐1茶匙(5g),白胡椒粉1茶匙(5g)生抽2茶匙(10ml),姜丝1汤匙(15g)蒜茸1茶匙(5g),小红尖椒5只(切碎)香葱段2汤匙(30g)
  
   做法:
  

  1.红薯粉条用热水泡40分钟,至完全变软,沥干水分。

  2.薰鱼切成宽5cm的小块。中火加热平底锅中的少许油,将熏鱼略煎后盛出。

  3.大火加热炒锅中的油,将小红尖椒碎、蒜茸和姜丝一起爆香,加入红薯粉同炒,调入盐。

  4.加薰鱼同炒2分钟,加开水至可以淹没所有固体食物,大火煮沸后改小火慢炖15分钟。 调入生抽和白胡椒粉,撒上香葱段即可。

小诀窍

  1.由于加工季节的不同,薰鱼的咸淡也不一样,要对盐分把握好。如果遇太咸的薰鱼,可以先用开水煮一下。   2.红薯粉条颜色较绿豆粉深,比较耐炖煮,这道菜要选用圆而细长的红薯粉条。


  

红薯粉蒸肉

红薯粉蒸肉做法
   材料:
   主料:五花肉,米粉面,红薯,姜,酱油,盐,花椒油,一点陴县豆瓣酱,鸡精,糖。
  
   做法:
  

  1,将五花肉切片,别太薄,红薯切块,姜切粒备用。

  2,把切好的五花肉放在一大容器里,加入姜粒,酱油,盐,花椒油,豆瓣酱,鸡精,糖拌匀,自己尝尝味道,差什么就补点.然后拌入米粉面,(我买的是200克一包的,可以拌1000克的肉)混合均匀,让每片肉都沾上米粉面.拌好后,如果有点干,可适当加点油和水调匀.放边上腌十分钟入味。

  3,把切好的红薯块也拌点米粉面,但不用太多,可适当加点糖,因为德国的红薯不是太甜,加点糖味道好些。

  4,用一个大点的钵,把肉放下面,红薯放上面码好,放到锅里蒸,中火蒸两个小时左右.出锅后把它反扣于盘子上,撒点葱花或香菜,就可以上桌了。


  

红薯粉煮薰鱼

红薯粉煮薰鱼做法
   材料:
   薰鱼3块(400g),干红薯粉条1小把(100g),油1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),白胡椒粉1茶匙(5g),生抽2茶匙(10ml),姜丝1汤匙(15g),蒜茸1茶匙(5g),小红尖椒5只(切碎),香葱段2汤匙(30g)
  
   做法:
  

  红薯粉条用热水泡40分钟,至完全变软,沥干水分。

  薰鱼切成宽5cm的小块。中火加热平底锅中的少许油,将熏鱼略煎后盛出。

  大火加热炒锅中的油,将小红尖椒碎、蒜茸和姜丝一起爆香,加入红薯粉同炒,调入盐。

  加薰鱼同炒2分钟,加开水至可以淹没所有固体食物,大火煮沸后改小火慢炖15分钟。

  调入生抽和白胡椒粉,撒上香葱段即可。

小诀窍

  由于加工季节的不同,薰鱼的咸淡也不一样,要对盐分把握好。如果遇太咸的薰鱼,可以先用开水煮一下。

  红薯粉条颜色较绿豆粉深,比较耐炖煮,这道菜要选用圆而细长的红薯粉条。


  

红薯粉条拌菠菜

红薯粉条拌菠菜做法
   材料:
   红薯粉条1把,菠菜1把,蒜瓣4个(用掏蒜器掏碎),葱切丝
  
   做法:
  

  1、烧一锅水,水滚下红薯粉条,煮到粉条可以用筷子夹断,粉条冲凉水沥干水待用。

  2、继续将菠菜放入滚水,立刻起锅倒入滤网中,用筷子翻弄让菠菜凉下来。

  3、将菠菜和红薯粉条以及蒜茸花椒油盐镇江香醋拌匀,生葱丝至顶。

  4、另起锅烧油(油略多一点可以抵消菠菜的涩),油烧至冒烟浇于生葱丝上。吃辣的朋友可以加一匙辣椒酱。


  

拌韩国红薯粉

拌韩国红薯粉做法
   材料:
   韩国红薯粉 1包 (我用的是340克/12 OZ一包的)
  
   做法:
  

  1. 韩国红薯粉按照包装上的说明煮熟,捞出沥干(趁热的时候洒些油防粘)用筷子拨散

  2. 菠菜洗净,开水烫一下,挤干水分,切成段

  3. 香菇泡软,切细丝; 洋葱切细丝(如果有胡萝卜也切细丝)

  4. 炒锅热油,放入洋葱丝和香菇丝炒,再放入切好的菠菜(胡萝卜丝,豆芽);最后加入沥干的红薯粉;加糖,盐,酱油,拌炒至入味,盛盘。吃前洒熟芝麻。


  

黄花菜焖烧红薯粉

黄花菜焖烧红薯粉做法
   材料:
   干黄花菜100克 干红薯粉100克 娃娃菜1颗 剁辣椒适量 姜蒜适量 盐
  
   做法:
  

  1 把黄花菜和红薯粉分开放倒水里泡软,把泡软的黄花菜,摘洗干净

  2 等油烧热了,放入姜片煸香,然后到入黄花菜翻炒,加入少量老抽和水,再加少量白糖,最后加入红薯粉,等红薯粉软了,加入剁辣椒

  3 盖上锅盖,等烧黄花菜和红薯粉的汤剩余少量,把他们一起盛出倒入碗里

  4 用热油炒,切成块的娃娃菜,等炒熟了,加入盐

  5 最后把焖炒好的红薯粉和黄花菜,倒入炒熟的娃娃菜里,拌均即可盛盘

小诀窍

  黄花菜泡好后,要用水多冲几遍,因为可能担心有硫磺的残留。


  

辣椒红薯粉

辣椒红薯粉做法
   材料:
   红薯粉100G 麦菜100g 辣椒10g
  
   做法:
  

  1.红薯粉泡二小时

  2.香菇泡发

  3.麦菜切段

  4.水开后放入红薯粉和香菇,煮五分钟

  5.加入胡萝卜片和豆腐丝

  6.加入油麦菜和辣椒


  

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