五花肉烩炒盘菜头
材料:
五花肉丝50克,盘菜头500克,适量的大蒜末。
做法:
1.盘菜头去皮洗净切片备用。
2.锅内放入适量的食油开中火。
3.锅热后放入五花肉丝煸炒,最放入盘菜头片翻炒。
4.加入少量的水焖煮,锅内水开后转入慢火焖煮。
5.盘菜头片嫩后转大火收干水份,加入适量的盐、味精、大蒜末翻炒,待锅内水份完全收干后,加入黄酒约20毫升,快速炒匀即可。
五花肉烩炒盘菜头
材料:
五花肉丝50克,盘菜头500克,适量的大蒜末。
做法:
1.盘菜头去皮洗净切片备用。
2.锅内放入适量的食油开中火。
3.锅热后放入五花肉丝煸炒,最放入盘菜头片翻炒。
4.加入少量的水焖煮,锅内水开后转入慢火焖煮。
5.盘菜头片嫩后转大火收干水份,加入适量的盐、味精、大蒜末翻炒,待锅内水份完全收干后,加入黄酒约20毫升,快速炒匀即可。
五花肉烩玉米
材料:
五花肉300公克,玉米粒1罐,葱45公克,辣椒3公克,香菇25公克,盐1/4小匙,水250cc
做法:
1.五花肉带皮切成条状;葱洗净切段;辣椒洗净去籽切丁;香菇泡水至软,挤干切丝,备用。
2.热锅,倒入少许的油,将作法1的五花肉条入锅,略为煸炒至出油。
3.于作法2的锅中放入作法1的葱段、辣椒丁及香菇丝炒香。
4.再加入所有调味料及玉米粒以中小火煮软且熟透即可。
五花肉烩玉米
材料:
材料
做法:
做法
1.五花肉带皮切成条状;葱洗净切段;辣椒洗净去籽切丁;香菇泡水至软,挤干切丝,备用。
2.热锅,倒入少许的油,将作法1的五花肉条入锅,略为煸炒至出油。
3.于作法2的锅中放入作法1的葱段、辣椒丁及香菇丝炒香。
4.再加入所有调味料及玉米粒以中小火煮软且熟透即可。
五花肉烩淡菜
材料:
五花肉100克,大淡菜10只,适量的葱花、生姜片。
做法:
1.五花肉洗净切成小块备用。
2.锅内放入适量的食油开大火。
3.锅热后放入生姜片炒香,倒入五花肉翻炒,要把肉炒香,放入适量的黄酒炒到肉稍有点微黄关火,然后将炒好的肉倒入砂锅内。
4.加入大淡菜,加入适量的热水焖煮,煮开转慢火炖煮60分钟。
5.加入适量的盐、味精、胡椒粉、葱花拌匀即可。
五花肉烩娃娃菜
材料:
五花肉,娃娃菜1颗,黑木耳,红椒2个,蒜,花椒,姜片,八角1个,生抽,老抽,鸡精,盐,糖
做法:
1.五花肉切薄片用生抽和料酒腌制10分钟,娃娃菜从中间切断,黑木耳提前用温水泡发撕成小朵洗净,红椒切块,蒜姜切片
2.锅内放油,三成热时放入花椒和八角,再放入姜蒜片炒香,加入五花肉用小火慢炒,炒到五花肉微微变黄至熟
3.加入生抽、老抽和白糖,继续煸炒。加入一小碗开水,炖10分钟
4.加入娃娃菜和黑木耳翻炒。菜变软的时候加盐炒均匀
5.看到娃娃菜变得软烂时,加红椒块儿翻炒均匀,加鸡精调味即可
水煮盘菜
材料:
原料:盘菜
做法:
1、盘菜削皮切1厘米片。
2、锅加冷水没过盘菜,大火约煮7-8分钟。
3、捞出盘菜码放盘中,加虾皮适量生抽。
小诀窍
盘菜清甜可口,做法有多种,列如炒年糕,红烧带鱼,腌制盘菜。
盘菜年糕
材料:
食材:盘菜1个(市场上3.98元1斤),白粿(年糕)半斤
做法:
1、盘菜刨去皮,切片。
2、锅烧热,放少许油,下盘菜炒一下。
3、加入生抽继续翻炒,上色,再加入牛肉汤,没过盘菜,大火烧开,改小火。
4、等盘菜软了、没有白心后,铺上一层年糕,撒上盘菜叶,继续大火烧开。
5、等汤汁漫过年糕上方,即可翻炒盛出。
烩炒青南瓜
材料:
青南瓜半只,葱花适量。
做法:
1.青南瓜去皮洗净切片备用。
2.锅内放入适量的食油开中火。
3.锅内后倒南瓜片翻炒,放入适量的水将南瓜烧熟。
4.收干汤汁,放入适量的盐、味精及葱花拌匀即可。
烩炒高山平菇
材料:
高山平菇200克,适量的葱花。
做法:
1.高山平菇洗净切片备用。
2.锅内放入适量的食油开中火。
3.锅热后倒入平菇翻炒至熟。
4.加入适量的盐及葱花拌匀即可。
大肠烩炒尖椒
材料:
熟大肠头一根,尖椒250克,适量的姜片、葱断。
做法:
1.先将熟大肠切片备用,尖椒洗净备用。
2.锅内倒入适量的食油开大火。
3.锅热后加入生姜片爆香,倒入大肠片翻炒。
4.加入适量的黄酒,最倒入尖椒翻炒,一直炒到熟。
5.加入适量的盐、味精、葱断拌匀即可。