山楂核桃饮
材料:
核桃仁150克,山楂100克,冰糖200克,水适量
做法:
1.各种原料称量好备用
2.核桃仁加水少许,用料理机打成浆
3.再加适量凉开水调成能流动的稀浆汁
4.山楂洗净去核切片,加水800毫升煮半小时左右
5.将煮好的山楂汁滤出来,装到容器中
6.再将山楂片加水300毫升继续煎煮20分钟左右
7.捞出山楂片不要
8.将第一次和第二次煮的山楂汁混合在一起
9.再放进锅里煮,边煮边加入冰糖搅拌
10.冰糖溶化后,再缓缓倒入核桃浆汁,边倒边搅匀,烧至微沸即可
山楂核桃饮
材料:
核桃仁150g,山楂50g,白糖200g。
做法:
(1)、核桃仁加水少许,用石磨或绞肉机将其磨(绞)成茸浆,装入容器中。
(2)、再加适量凉开水调成稀浆汁。
(3)、山楂去核,切片,加500g水煎煮30min,滤过煎汁。
(4)、再以同样条件煎煮1次。两次山楂汁合在一起,复置火上,边搅匀,烧到微沸即可。宜温服。
山楂核桃饮
材料:
核桃仁150克,山楂100克,冰糖200克,水适量
做法:
1.各种原料称量好备用
2.核桃仁加水少许,用料理机打成浆
3.再加适量凉开水调成能流动的稀浆汁
4.山楂洗净去核切片,加水800毫升煮半小时左右
5.将煮好的山楂汁滤出来,装到容器中
6.再将山楂片加水300毫升继续煎煮20分钟左右
7.捞出山楂片不要
8.将第一次和第二次煮的山楂汁混合在一起
9.再放进锅里煮,边煮边加入冰糖搅拌
10.冰糖溶化后,再缓缓倒入核桃浆汁,边倒边搅匀,烧至微沸即可
山楂核桃茶
材料:
胡桃仁150克,白砂糖200克,山楂50克。
做法:
将胡桃仁浸泡洗净,加适量清水,用石磨磨成浆,装瓶加适量清水稀释;山楂洗净入锅加适量清水,用中火煎熬三次,每次20分钟,过滤去渣取浓汁约1000毫升;把锅洗净后置于火上,倒入山楂汁,加入白糖搅拌,待溶化后,入核桃浆,搅拌均匀,烧至微沸出锅即可服用。每日100~120毫升,日服2~3次,代茶饮之。
山楂核丸
材料:
山楂核四十九粒,百草霜适量。
做法:
将山楂核以百草霜为衣,酒吞下。
山楂核散
材料:
橄榄核、荔枝核、山楂核各等分。
做法:
将上3味烧存性,研为细末备用,每服取二钱,空心用茴香汤调下。
人参核桃饮
材料:
人参3克,核桃肉3克。
做法:
将人参切片,核桃肉成碎块,加入适量水,烧沸后,改用文火熬煮60分钟即成。
牛奶核桃饮
材料:
核桃仁300g,牛乳200g,豆浆200g,黑芝麻200g。
做法:
将核桃仁、芝麻放入小石磨或搅拌成粉末后将牛乳、豆浆倒入,煮沸,白糖调味,1/d。
莲子核桃饮
材料:
莲子100克,核桃仁,山楂各50克,甜杏仁15克,冰糖10克。
做法:
核桃仁,甜杏仁用沸水浸泡,去皮。山楂切片。冰糖打成屑。莲子,核桃仁,山楂片,杏仁,冰糖屑一同入锅,加适量水,中火烧沸,用小火炖煮20分钟即成。
人参胡桃饮
材料:
主料:人参3克,核桃30克
做法:
1.人参冼净,切片;
2.砸开核桃,取出核桃肉;
3.二者水煮,用武火烧沸后转用文火煮1小时。
小诀窍
健康提示:
益气固肾。适用于气短喘息、自汗、不耐劳累、面色黄由、形体赢瘦等症。
食物相克:
人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
猕猴桃饮
材料:
猕猴桃300克,白糖20克。
做法:
将猕猴桃洗净,去皮,绞取汁液,把白糖放入猕猴桃汁液中。准备温开水100毫升,冲入猕猴桃液中,搅匀即成。每日2次,每次100毫升。