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素炒干豆腐

时间:2021-05-31  2021-05-31  炒菜  手机阅读
素炒干豆腐做法
   材料:
   干豆腐,西红柿,韭菜,蚝油
  
   做法:
  

  1、葱花爆锅,炒西红柿,加一点水;

  2、开锅,下干豆腐翻炒,加韭菜、蚝油、盐;

  3、水淀粉勾芡,出锅。


  

素炒干豆腐

素炒干豆腐做法
   材料:
   干豆腐,西红柿,韭菜,蚝油
  
   做法:
  

  1、葱花爆锅,炒西红柿,加一点水;

  2、开锅,下干豆腐翻炒,加韭菜、蚝油、盐;

  3、水淀粉勾芡,出锅。


  

蒜苗炒干豆腐


   材料:
   蒜苗200克,干豆腐250克,豆油40克,酱油、精盐、味精、花椒面各适量。
  
   做法:
  

  1、把蒜苗摘洗干净,切3厘米长段。

  2、把干豆腐切丝,在开水锅里焯一下,捞出,控净水分,放在小盆内。

  3、勺内放少许油,烧热,放花椒面、酱油、下干豆腐丝,加一手勺水,把干豆腐丝炒拌开,待汤汁炒干出勺。

  4、把勺擦净,把豆油全部倒入勺中,待油开时,把蒜苗梗先下勺,炒几个过再下蒜苗叶,随即下干豆腐,加精盐、味精炒拌均匀,出勺即成。


  

韭菜炒干豆腐

韭菜炒干豆腐做法
   材料:
   韭菜,干豆腐,胡萝卜
  
   做法:
  

  1、将各种材料切好。

  2、爆锅后,下胡萝卜、干豆腐炒3分钟。

  3、最后放韭菜,炒1分钟,调味,出锅。


  

尖椒炒干豆腐

尖椒炒干豆腐做法
   材料:
   尖椒,干豆腐,胡萝卜,五香粉,精盐,油,味精
  
   做法:
  

  1、将尖椒去蒂去籽,清洗干净,切成小片装入盘中待用。

  2、将干豆腐清洗干净,切成菱形片,装入盘中待用。

  3、胡萝卜清洗干净,切成小片,葱姜切成末待用。

  4、热锅放油烧热,爆香葱姜末,放入胡萝卜片翻炒均匀。

  5、倒入干豆腐片翻炒均匀,加入少许清水,稍微炖一会儿。

  6、加入精盐、五香粉翻炒均匀。

  7、倒入尖椒片翻炒均匀。

  8、最后加入味精调味,出锅,装入盘中即可。


  

猪肉炒干豆角

猪肉炒干豆角做法
   材料:
   主料:五花肉、豆角干。
  
   做法:
  

  1. 五花肉切小块儿洗净,开水焯后控干水份,炒锅中火加少许底油,加入一大勺糖拌炒,待糖起小泡泡变深色,下肉块炒上色,加入葱段、姜块、蒜瓣、料酒、酱油、盐,加水没过肉一寸高,慢火炖 10 几分钟。

  2. 豆角干洗净温水泡 10 分钟左右,稍微开始回软刚刚好,挤掉水份加进肉锅里一起炖到肉酥烂,豆角干入味有咬劲,就可上桌了。


  

花生芝麻碎炒干红椒

花生芝麻碎炒干红椒做法
   材料:
   熟花生,熟葵花子,熟白芝麻,干红辣椒
  
   做法:
  

  1.干红辣椒洗净,晾干水份,一只一只切开,切成细长条的形状。

  2.把熟花生仁和熟葵花仁剥出来(如果嫌麻烦,超级市场里也有现成剥好的出售),花生仁拍碎。

  3.油锅烧至五成热,倒入切好的干红椒,用中火翻炒三至五分钟;加入花生碎,葵花仁,以及熟白芝麻,一齐翻炒。

  4.炒至花生,葵花,芝麻均匀地裹在每一条干红椒上,加适量精盐,以及花椒粉,即可。

小诀窍

  在早餐吃面或是吃米粉的时候,挟一碟出来拌了吃。味道极好。


  

青椒肉末炒干张

青椒肉末炒干张做法
   材料:
   干张,青椒,肉末,蒜蓉,食盐,生抽,葱白
  
   做法:
  

  1.炒的时候大火热油(干张吃油,可稍稍多放些油),先爆香少许蒜蓉。

  2.再倒入切好的青椒,肉末,加适量食盐,最后再倒入切成丝的干张同炒。

  3.出锅前淋少许生抽,再洒上些切碎的葱白,拌炒均匀了,就可以了。


  

呛炒干鱿

呛炒干鱿做法
   材料:
   干鱿,香芹,小辣椒,姜,蒜
  
   做法:
  

  1.香芹、小辣椒切段,姜切丝,蒜切蓉

  2.干鱿用水泡软洗净,去鞘,在有鞘的一面斜打十字花刀

  3.打花刀后切小块备用

  4.坐锅,热油,爆香蒜、姜、辣椒(图片上滴字有误哈~)

  5.加入干鱿翻炒,炒至干鱿起卷立刻关小火(千万别学俺,为了拍pp,忘了关火,结果老掉牙了肉肉)

  6.最后加入香芹翻炒几下,调味即可。

小诀窍

  俺粉喜欢干鱿,用酒精或酒烤着吃,蘸上酱油和芥末,也粉好吃滴――从小俺就好这口;反倒是对鲜鱿没多大兴趣,总觉得没有干鱿有嚼头――也许等俺在过几年,嚼不动了,才会对鲜鱿感兴趣吧?


  

雪里红炒干丁

雪里红炒干丁做法
   材料:
   雪里红100公克,豆干丁100公克,绞肉50公克,红辣椒1根,姜末1小匙,酱油膏1小匙,盐1/2小匙,糖1小匙,水2大匙
  
   做法:
  

  1.雪里红洗净,切碎挤出水分沥干备用。

  2.红辣椒切碎。

  3.起油锅先将绞肉炒熟,再放入姜末炒香。

  4.陆续放入雪里红、辣椒及豆干丁。

  5.加调味料继续拌炒,直至水分收干即可。


  

三丝炒干条

三丝炒干条做法
   材料:
   金针菇1包,木耳1个,青椒1个,豆干3片,蒜末1小匙,葱末1小匙,酱油1小匙,水2大匙,盐1小匙,糖1/2小匙
  
   做法:
  

  1.金针姑洗净。

  2.木耳、青椒、豆干切丝备用。

  3.起油锅爆香蒜末、葱末,陆续放进金针姑、木耳丝、青椒丝及豆干丝。

  4.加调味料炒熟即可。


  

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