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胡萝卜虾仁蒸蛋

时间:2021-06-25  2021-06-25  海鲜  手机阅读
胡萝卜虾仁蒸蛋做法
   材料:
   鸡蛋,盐,油,胡萝卜,虾仁,葱丝
  
   做法:
  

  1、鸡蛋打散,加盐和食用油搅匀。

  2、放入切好的胡萝卜丁和虾仁。

  3、电饭煲水快开的时候往碗里加热水,和蛋液比例1比1。

  4、用勺子撇去泡泡。

  5、电饭煲水开后放入蒸格,上锅蒸。

  6、蒸好的鸡蛋羹。

  7、饭熟后关火,开盖倒入香油,撒葱丝,盖盖继续焖3分钟即可。


  

胡萝卜虾仁蒸蛋

胡萝卜虾仁蒸蛋做法
   材料:
   鸡蛋,盐,油,胡萝卜,虾仁,葱丝
  
   做法:
  

  1、鸡蛋打散,加盐和食用油搅匀。

  2、放入切好的胡萝卜丁和虾仁。

  3、电饭煲水快开的时候往碗里加热水,和蛋液比例1比1。

  4、用勺子撇去泡泡。

  5、电饭煲水开后放入蒸格,上锅蒸。

  6、蒸好的鸡蛋羹。

  7、饭熟后关火,开盖倒入香油,撒葱丝,盖盖继续焖3分钟即可。


  

胡萝卜虾皮鸡蛋饼

胡萝卜虾皮鸡蛋饼做法
   材料:
   虾皮,面粉,胡萝卜,鸡蛋2个
  
   做法:
  

  1.将所有材料搅匀,用盐、味精、五香粉调味,对了,还加了点碎紫菜,感觉 面糊干的话就加点水进去

  2.平底锅放少许油,下一勺面糊,摊平,一面煎好后,翻面煎,很快就好了

小诀窍

  蛋饼煎好了,内涵丰富,营养够了,而且自己做的蛋饼,油用的少,很健康的。


  

刀豆胡萝卜虾

刀豆胡萝卜虾做法
   材料:
   刀豆250克,胡萝卜半根,虾皮50克,生姜2片,油、盐、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、刀豆掐去两头老筋洗净切两段,胡萝卜切丝,生姜切末。

  2、起锅热油炒生姜末,放刀豆、胡萝卜、虾皮煸炒,加半碗水烧熟透出锅。

小诀窍

  刀豆要烧透,否则有豆腥味,还会引起食物中毒。不过也要注意火候,保持刀豆碧绿。


  

红薯叶梗胡萝卜虾皮

红薯叶梗胡萝卜虾皮做法
   材料:
   红薯叶梗300克,胡萝卜、虾皮少许,蒜、油、盐、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、红薯叶梗洗净切段焯水,胡萝卜切丝,虾皮洗净,大蒜切碎。

  2、起锅热油爆香蒜末,放胡萝卜、虾皮、红薯叶梗翻炒。

  3、放1汤勺水,加盐和鸡精调味即可。


  

萝卜虾仁汤

萝卜虾仁汤做法
   材料:
   萝卜,虾仁,大葱
  
   做法:
  

  1.准备材料

  2.萝卜切片,大葱斜刀切块;放入清水中煮

  3.等水开后,放入虾仁,汤水滚一下即可调料盛盘


  

虾仁蒸蛋

虾仁蒸蛋做法
   材料:
   蛋2个,盐适量,白胡椒粉适量,水,高汤,油少许,虾,生粉,葱花
  
   做法:
  

  1.蛋两个,打到没有一点蛋筋,然后放适量盐、白胡椒粉再搅拌均匀。

  2.然后就是加水了,如果有高汤的话,我觉得加高汤也是非常好的。

  3.蛋液和高汤的比例要1:2,充分拌匀之后,过一遍滤网再,这样保证没有一点蛋筋。

  4.蒸锅先热起来,把碗先放锅里蒸一下。道理是这样的,碗先热了,蛋也热得快了,就熟的快了。

  5.不然还要先把碗给热透了,才能热到蛋。等碗热了之后,用厨房纸蘸少许油,涂在碗壁上,然后把蛋液倒进碗里,蒙上保险膜或者盖上盖子,进锅蒸。

  6.这个时候来处理虾,虾去头和皮,开背,去虾线,然后切成小段,用盐、白胡椒粉、生粉、一点水搅拌均匀,腌着。

  7.大概10分钟左右,蛋基本凝固,把虾仁放进去,再蒸个5分钟就可以了。

  8.出来的时候撒上葱花,嫩嫩热热的,吃吧~~~说说虾头,其实也可以拿来煮成虾高汤,然后一起和蛋蒸,不过那天我正好有骨头汤,就不想弄虾的了。

小诀窍

  过弄虾高汤的话一定要注意过滤,不然会有比较多的杂质。说起蒸蛋啊,我还有个癖好,喜欢把蒸蛋和米饭和在一起吃,嘿嘿~~~不过老妈说我这样看上去比较恶心。。。


  

虾仁蒸蛋

虾仁蒸蛋做法
   材料:
   鸡蛋四个,虾仁若干,盐,油
  
   做法:
  

  1.大碗里先放一点油,把碗转几下,让碗壁上沾上油,这样蒸好的蛋羹不沾碗壁,很好刷的。

  2.四个鸡蛋打散,加盐,虾仁切两半挑去虾线,放到蛋液里一起搅,加和四个鸡蛋等量的温水(一定要用温水),把蛋液搅匀,然后放到电饭锅里和米饭一起蒸,米饭好了,蛋羹也就好了。

小诀窍

  也可以先蒸蛋五分钟,然后把虾仁用油滑一下,放到蛋羹表面继续蒸五分钟,这样虾仁就在蛋羹表面了。我做的虾仁和蛋液是一起放的,所以蒸出来的时候虾仁都沉碗底了。


  

虾仁蒸蛋清


   材料:
   虾仁25克,鸡蛋清2个,精盐1克。
  
   做法:
  

  鲜虾仁剁碎,鸡蛋去黄留清,放在蒸碗里加盐搅匀,把虾仁放入碗内,上屉蒸约8分钟即可。


  

鲜虾仁蒸蛋


   材料:
   鲜虾仁25克,鸡蛋1个,精盐0.5克,味精1克,芝麻油2克。
  
   做法:
  

  鸡蛋打入碗中搅散,虾仁洗净切碎放入碗中,加少量水、精盐、味精,搅拌均匀后上屉蒸5分钟,加芝麻油即可。


  

虾仁蒸蛋羹

虾仁蒸蛋羹做法
   材料:
   鸡蛋3个,虾仁12只,清水,蒸鱼豉油,葱1条
  
   做法:
  

  1.鸡蛋磕进大碗,搅打均匀,加入1.5倍的温水

  2.加入少许细盐,搅拌均匀

  3.把蛋液过筛,倒进容器

  4.锅里烧一锅水,水开后放进蛋液,容器上面盖一只碟子或者蒙上质量好的保鲜膜

  5.虾仁在背部划一刀,用少许盐和酒抓匀,再冲洗干净,擦干水分,蛋液大火蒸6分钟后,放入虾仁,继续盖上碟子,大火蒸5分钟,关火虚蒸2分钟再开盖

  6.用小锅小火煮开适量的油和蒸鱼豉油

  7.取出蒸蛋,撒上葱花

  8.淋入煮开的蒸鱼豉油


  

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