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奶白鱼汤

时间:2021-08-10  2021-08-10  汤类  手机阅读
奶白鱼汤做法
   材料:
   选择鱼肉较甜的新鲜鱼1条,嫩豆腐1盒,姜3片,青葱2棵,蒜2瓣,酒1汤匙,醋1茶匙,水2大汤碗,盐和胡椒粉适量
  
   做法:
  

  1、鱼去鳞去内脏洗净后,在鱼身上划上几刀,下油锅煎至金黄盛起沥油。

  2、青葱切段,葱白留用,豆腐切小方块。

  3、锅里烧热少许油下姜、蒜和葱白炒香后赞酒。

  4、注入2大碗清水烧开后,把鱼和醋放入锅里盖上锅盖大火滚15分钟。

  5、将鱼翻面再滚10分钟。

  6、加入豆腐和调味,喜欢酒香的可加入适量的绍兴酒,洒入青葱段即可。

小诀窍

  鱼汤要煮得奶白的诀窍是在汤内加点醋,还有煎过的鱼。而且经过煎炸后的鱼肉不容易散开。


  

奶白鱼汤

奶白鱼汤做法
   材料:
   选择鱼肉较甜的新鲜鱼1条,嫩豆腐1盒,姜3片,青葱2棵,蒜2瓣,酒1汤匙,醋1茶匙,水2大汤碗,盐和胡椒粉适量
  
   做法:
  

  1、鱼去鳞去内脏洗净后,在鱼身上划上几刀,下油锅煎至金黄盛起沥油。

  2、青葱切段,葱白留用,豆腐切小方块。

  3、锅里烧热少许油下姜、蒜和葱白炒香后赞酒。

  4、注入2大碗清水烧开后,把鱼和醋放入锅里盖上锅盖大火滚15分钟。

  5、将鱼翻面再滚10分钟。

  6、加入豆腐和调味,喜欢酒香的可加入适量的绍兴酒,洒入青葱段即可。

小诀窍

  鱼汤要煮得奶白的诀窍是在汤内加点醋,还有煎过的鱼。而且经过煎炸后的鱼肉不容易散开。


  

奶白鲫鱼汤

奶白鲫鱼汤做法
   材料:
   鲫鱼,嫩豆腐,姜,蒜,盐,香菜,葱
  
   做法:
  

  1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮,洗净,控干水分;

  2、锅内下油,油热后,下入姜蒜炒香;

  3、下入鲫鱼转小火反正面煎制;

  4、待鱼皮变黄,加适量开水转中火慢炖;

  5、十五分钟后,加入嫩豆腐块继续炖5分钟;

  6、加盐、香菜、葱花出锅即可。

小诀窍

  1、洗鱼时,腮和鱼肚内层黑膜一定处理干净,否则不利于健康,并且腥味重;

  2、一定等锅内油热后下鱼煎,煎鱼时不要急于翻动,注意观察,待底面变黄再翻动,否则容易破皮,影响美观;

  3、可随个人口味喜好添加胡椒粉之类的调味品。


  

奶白鲫鱼汤

奶白鲫鱼汤做法
   材料:
   主料:鲫鱼一条,姜3片,大蒜1粒(拍碎),小葱一棵(切碎),油,盐,鸡精。
  
   做法:
  

  锅里放油,烧热后,用铲推开

  放鲫鱼略煎一下

  煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜

  盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间,就放2碗水,大火煮沸后改小火炖2小时,那时侯鱼肉都溶到汤里了,更美!

  调入适量盐和鸡精,在炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花。鲜啊!


  

奶白鲫鱼汤

奶白鲫鱼汤做法
   材料:
   鲫鱼,葱姜少许,嫩豆腐1盒,生姜,醋2滴,糖1小勺,盐
  
   做法:
  

  1、鲫鱼洗净,鱼身上斜切数刀。

  2、葱切段,葱白拍松。选一根长的葱叶,用开水烫下将葱段捆起来,以便稍后捞出。

  3、姜切片,豆腐切六块。

  4、锅烧干后,用姜擦拭锅底,倒入油,五成热时下葱姜爆香,放入鱼。

  5、鱼肉泛白时倒入开水(一般每面煎两分钟左右),放入醋两滴、糖一小勺。

  6、待鱼汤变白色后,放入豆腐块,加盐调味。

  7、汤开后小火煮三分钟。

  8、出锅装盘撒上葱花即可。此汤已经很鲜了,口味重的也可加味精少许。

小诀窍

  1、去腥:洗鱼的时候一定要把肚子里的黑膜洗掉,这个是最腥的。

  2、提鲜:使鱼汤快速变白,加入两滴醋可加速溶解肉里的营养,有效的把鱼身上的矿物质释放出来,醋可以和鱼肉里的**(不记得是什么了)结合生成谷氨酸,就是味精的成分,所以不放味精也可以。


  

奶白鲫鱼汤


   材料:
   鲜鲫鱼一条,生姜,葱,蒜,笋片,香芹
  
   做法:
  

  1 将鲫鱼去鳞,去肚,清洗干净。

  2 平底锅烧热,下油,下鲜鲫鱼,中火煎(约5分钟),洒上盐和胡椒粉,反转,再煎,同样洒上盐和胡椒粉,煎的差不多了,下姜片,葱段,蒜粒,煎出香味,转大火,下料酒,盖上锅盖,约三十秒,再下冷水(一次加足),下笋片。盖上锅盖,大火烧开,再转中火约二十分钟,这时汤已经是奶白色的了,下香芹和剩下的葱。

  3 调味(盐,白胡椒粉,鸡精)。


  

奶白鲫鱼汤


   材料:
   鲜鲫鱼一条,姜,葱,蒜,香芹,笋片
  
   做法:
  

  1 鲫鱼去鳞,去肚。

  2 开


  

奶白鲫鱼汤

奶白鲫鱼汤做法
   材料:
   鲜鲫鱼一条,姜,葱,蒜,香芹,笋片
  
   做法:
  

  1、鲫鲜鱼去鳞,去肚,清理干净。

  2、较深的平底锅,开火,锅烧热下油,转中小火下鲫鱼煎至蕉黄(约5-7分钟),洒上盐和胡椒粉,反转,同样步骤,差不多好了下姜片,葱段,蒜头,煎至葱姜蒜出香味,转大火,下料酒,盖上锅盖,约30秒,下冷水(一次加足),下笋片,烧开,转中火,再煮20分钟,下香芹,葱。

  3、下盐,胡椒粉,鸡精,调味。


  

白鱼清汤

白鱼清汤做法
   材料:
   白鱼肉300公克,水6∼7碗,汤底材料:适量,鱼骨适量,盐少许,洋葱丝1/2个,大蒜2个,洋香菜末2大匙,柠檬皮末1/2小匙,百里香1大匙,月桂叶1片,白酒醋1/2大匙,白酒1/4杯,黑胡椒粉少许
  
   做法:
  

  (1)将鱼皮、鱼骨切掉,放入开水中煮开,转小火熬15分钟,把鱼渣过滤掉即是鱼高汤,加上少许盐调味备用。

  (2)把鱼肉切成块状,以腌料腌3∼4小时。

  (3)鱼高汤煮开后,放入腌好的鱼续煮,再次煮开,将浮在表面的泡沫捞除,即可盛入碗中。


  

黄金白鱼

黄金白鱼做法
   材料:
   鱼卵1/3杯,新鲜小白鱼1杯,黄色色素1/10小匙,黄芥末酱1/3大匙,盐1/5小匙,米酒1/3大匙,柴鱼味精1/3匙
  
   做法:
  

  (1)将小白鱼洗净用滤网沥干,置于冰箱冷藏保鲜备用。

  (2)将黄色色素加少许冷开水溶解备用。

  (3)将新鲜鱼卵加入所有调味料,轻轻拌匀约10∼15分钟待其入味备用。

  (4)将小白鱼加入调味过的鱼卵拌匀即可食用,需冷藏保存,应于1∼2天内食用完毕。


  

白鱼身夹堡

白鱼身夹堡做法
   材料:
   厚白土司1片,海鲡鱼1片,盐少许,白胡椒粉少许,洋葱1/2颗,美生菜叶1片,紫高丽菜丝少许,塔塔酱适量,炸粉:适量,蛋液适量,面包粉适量
  
   做法:
  

  1.海鲡鱼撒上盐、胡椒,再依序沾上低筋面粉、蛋液、面包粉后备用。

  2.热锅,加入适量油烧至180℃,放入作法1的海鲡鱼片,炸至外观金黄酥脆,捞起沥油,切成三小等份。

  3.洋葱切丝状,沖水去除辛辣呛味,沥干后撒上少许盐(份量外)、黑胡椒(份量外)、橄榄油(份量外)拌匀备用。

  4.土司去边,放入烤箱中略烤至焦黄色,取出后依序夹入美生菜叶、紫高丽菜丝、作法2的海鲡鱼片和淋上塔塔酱即可。


  

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