其它菜谱

当前位置: 菜谱大全 > 其它菜谱 > 【DIY地三鲜】

【DIY地三鲜】

时间:2021-08-24  2021-08-24  其它菜谱  手机阅读
【DIY地三鲜】做法
   材料:
   土豆,茄子,青椒,葱花
  
   做法:
  

  1.土豆茄子去皮切块,青椒切块

  2.锅中多加油,七成热时土豆和茄子炸两三分钟捞出,青椒过油后立即捞出

  3.放葱花蒜片爆香,三种菜一起倒锅中加生抽、糖、盐翻炒均匀,酌量加高汤大火煮一分钟

  4.淋上水淀粉勾芡即可


  

【DIY地三鲜】

【DIY地三鲜】做法
   材料:
   土豆,茄子,青椒,葱花
  
   做法:
  

  1.土豆茄子去皮切块,青椒切块

  2.锅中多加油,七成热时土豆和茄子炸两三分钟捞出,青椒过油后立即捞出

  3.放葱花蒜片爆香,三种菜一起倒锅中加生抽、糖、盐翻炒均匀,酌量加高汤大火煮一分钟

  4.淋上水淀粉勾芡即可


  

24【地三鲜】

24【地三鲜】做法
   材料:
   土豆、茄子、青椒、烹调油、酱油、糖、盐、葱花、蒜蓉、生粉、高汤各适量
  
   做法:
  

  1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块;;青椒手掰成小块;

  2、锅中倒入多一些的油,七成热时,先将土豆块放入,炸成金黄色,略显透明时捞出备用;

  3、再将茄子倒入油锅,炸至金黄色,加入青椒块即一起捞起;

  4、以少量热油爆香葱花及蒜茸,加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块略烧;

  5、加入水生粉大火收汁即可。


  

25【东北家常地三鲜】

25【东北家常地三鲜】做法
   材料:
   茄子、土豆、青椒、柿子椒、植物油、酱油、白砂糖、大葱、大蒜、盐、淀粉
  
   做法:
  

  1.土豆去皮,洗净切块;

  2.茄子法净,切滚刀块;葱洗净切花;蒜洗净剁泥;

  3.青、红椒去蒂、去籽,洗净切块;

  4.锅内放油烧至七成热,放入土豆,炸至金黄捞出;

  5.再将茄子倒入,炸至金黄,放入青、红椒块略炸,一同捞出;

  6.锅内留少量余油,放入葱花、蒜泥爆香;

  7.加入少量高汤、酱油、白糖、盐、土豆、茄子、青红椒略烧,用水淀粉勾薄芡出锅即可。


  

地三鲜

地三鲜做法
   材料:
   土豆一个,青椒一个,茄子一根,生抽一勺,盐,糖少许,水淀粉适量
  
   做法:
  

  1、土豆、茄子去皮切滚刀块,青椒切滚刀块;

  2、锅中多放些油,七成热时,将三种蔬菜分别过油,土豆和茄子约炸两三分钟捞出,青椒过油后立即捞出;

  3、锅中放少量油,放葱花、蒜片爆香,将三种蔬菜一起倒入锅中,加生抽、糖、盐翻炒均匀,酌量加高汤大火煮一分钟;

  4、淋上水淀粉勾芡即可。


  

地三鲜

地三鲜做法
   材料:
   茄子一个100克,土豆1个,300克,青椒一个50克,葱5克,姜5克,蒜5克,调料,盐1茶匙(5克),生抽1汤匙(15ml),白糖1茶匙(5克),料酒1汤匙(15ml),水淀粉2汤匙(30ml)
  
   做法:
  

  1,准备材料

  2,将茄子,土豆洗净后,分别切滚刀状,青椒用手撕成小块

  3,用微波炉高火转2分钟,将茄子转软

  4,用微波炉高火转2分钟,将土豆转软

  5,锅中放少许油,将茄子略炸1分钟

  6,盛出茄子锅中的油仍然很多

  7,将土豆再放入锅中炸1-2分钟

  8,将青椒放入锅中炸20秒

  9,锅中留底油,放入葱姜蒜末

  10,爆香后,倒入土豆

  11,放入青椒和茄子,

  12,略翻炒后,倒入调料收汁即可。


  

东北家常地三鲜

东北家常地三鲜做法
   材料:
   茄子,土豆,青椒,柿子椒,植物油,酱油,白砂糖,大葱,大蒜,盐,淀粉
  
   做法:
  

  1.土豆去皮,洗净切块;

  2.茄子法净,切滚刀块;葱洗净切花;蒜洗净剁泥;

  3.青、红椒去蒂、去籽,洗净切块;

  4.锅内放油烧至七成热,放入土豆,炸至金黄捞出;

  5.再将茄子倒入,炸至金黄,放入青、红椒块略炸,一同捞出;

  6.锅内留少量余油,放入葱花、蒜泥爆香;

  7.加入少量高汤、酱油、白糖、盐、土豆、茄子、青红椒略烧,用水淀粉勾薄芡出锅即可。


  

地三鲜

地三鲜做法
   材料:
   茄子,青椒,土豆,盐,鸡精,糖,老抽,生抽
  
   做法:
  

  1.茄子、青椒、土豆分别切块。

  2.锅热油,倒入土豆煸炒,再依次放入青椒和茄子,加少许老抽、生抽、盐、鸡精和糖调味。

  3.略加些水,加盖闷上几分钟,至茄子熟软后炒匀即可。


  

两盘地三鲜

两盘地三鲜做法
   材料:
   土豆,茄子,青椒,葱,油,高汤,生抽,糖,蒜末
  
   做法:
  

  1.准备土豆、茄子和青椒。

  2.土豆切滚刀块,中火下锅炸到表面金黄,就可以捞出。

  3.趁炸土豆的时候,再来切茄子,避免茄子切的时间过早发生氧化,茄子也是切滚刀块。

  4.土豆炸好后,把火拧大,烧一下,再放茄子炸,这样茄子下锅很快就可以起锅,避免吃太多的油,茄子炸到表皮的紫色很鲜艳,茄肉有一点微黄就可以了。

  5.青椒切成大块,在油里炸个10秒左右就可以了。

  6.然后准备些葱蒜末,就可以最后完成了。

  7.锅中留少少许油,爆香葱蒜末,然后把土豆、茄子和青椒回锅,加适量高汤(没有的话,水也可以,不过还是高汤的味道比较好)、生抽、糖,大火滚一会,汤汁收少的时候,再勾芡,就可以出锅了。

小诀窍

  辣炒版,之前的准备步骤都是一样的,只是在最后组合的时候不太一样,也是爆香葱蒜末,然后放你喜欢的辣酱,炒香,再放入土豆、茄子和青椒,然后加高汤、生抽、糖,大火滚到汤汁收少,再勾芡就可以了。来碗米饭配着吃吧!


  

地三鲜

地三鲜做法
   材料:
   马铃薯1个,茄子1个,青椒1只,香葱1根,蒜2瓣,干辣椒适量,生抽1大匙,醋0.5小匙,白糖1小匙,味精1小匙
  
   做法:
  

  1.土豆、茄子、青椒洗净,切成小块;香葱、蒜切成小段;

  2.小碗内加入生抽、醋、少许盐、白糖、味精、调制成汁;

  3.锅内倒适量的油,把茄子、土豆、青椒分别炸熟,成金黄色即可;

  4.锅内留少许底油,加入猪肉末、干辣椒、香葱、蒜翻炒几下,

  5.加入炸好的土豆、茄子、青椒,最后倒入调好的汁,快速煸炒出锅。


  

地三鲜

地三鲜做法
   材料:
   土豆,茄子,蒜蓉,大葱,盐,鸡精,青椒
  
   做法:
  

  1.把土豆,茄子切成滚刀块,青椒切角丁。

  2.把土豆放到油锅里炸成金黄,盛起。

  3.油锅的油倒出,留大约一勺油,把切好的蒜蓉,大葱炒香,再放下茄子,茄子炒到软为止,再将土豆块,青椒放入进去同炒。加入盐,鸡精。

  4.所有的料都炒熟后,调上薄芡即可。

小诀窍

  第一次做,肯定不好,看!茄子不够软,味道也不够重,倒是土豆很好吃。下次改进。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a135882.html

﹝【DIY地三鲜】﹞相关内容

其它栏目
也许您还喜欢