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三杯肥肠

时间:2020-01-01  2020-01-01  炒菜  手机阅读
三杯肥肠做法
   材料:
   猪大肠2条,辣椒1条,葱1/2支,炸过的蒜头6粒,九层塔15公克,麻油2大匙,卤猪大肠材料:2支,水1000cc,姜8片,米酒1/2杯,肉类用三杯酱汁2茶匙
  
   做法:
  

  1.猪大肠用滚水汆烫;辣椒、葱切段,备用。

  2.将作法1的大肠以冷水灌洗。

  3.将作法2的大肠与葱段、姜片、米酒和水,用小火一起卤40分钟。

  4.将作法3卤过的大肠切成小段。

  5.用麻油热锅,然后放入姜片,直到姜片成捲曲状,再放入作法1的辣椒段、葱段、蒜头和肉类用三杯酱汁,一起拌炒均匀。

  6.放入作法4的猪大肠拌炒至收汁,再加入九层塔拌炒即可起锅。


  

三杯肥肠

三杯肥肠做法
   材料:
   猪大肠2条,辣椒1条,葱1/2支,炸过的蒜头6粒,九层塔15公克,麻油2大匙,卤猪大肠材料:2支,水1000cc,姜8片,米酒1/2杯,肉类用三杯酱汁2茶匙
  
   做法:
  

  1.猪大肠用滚水汆烫;辣椒、葱切段,备用。

  2.将作法1的大肠以冷水灌洗。

  3.将作法2的大肠与葱段、姜片、米酒和水,用小火一起卤40分钟。

  4.将作法3卤过的大肠切成小段。

  5.用麻油热锅,然后放入姜片,直到姜片成捲曲状,再放入作法1的辣椒段、葱段、蒜头和肉类用三杯酱汁,一起拌炒均匀。

  6.放入作法4的猪大肠拌炒至收汁,再加入九层塔拌炒即可起锅。


  

三杯肥肠

三杯肥肠做法
   材料:
   猪大肠2条,辣椒1条,葱1/2支,炸过的蒜头6粒,九层塔15公克,麻油2大匙,卤猪大肠材料:2支,水1000cc,姜8片,米酒1/2杯,肉类用三杯酱汁2茶匙
  
   做法:
  

  1.猪大肠用滚水汆烫;辣椒、葱切段,备用。

  2.将作法1的大肠以冷水灌洗。

  3.将作法2的大肠与葱段、姜片、米酒和水,用小火一起卤40分钟。

  4.将作法3卤过的大肠切成小段。

  5.用麻油热锅,然后放入姜片,直到姜片成捲曲状,再放入作法1的辣椒段、葱段、蒜头和肉类用三杯酱汁,一起拌炒均匀。

  6.放入作法4的猪大肠拌炒至收汁,再加入九层塔拌炒即可起锅。


  

溜肥肠

溜肥肠做法
   材料:
   熟肥肠150克,胡萝卜1根,青椒1只,
  
   做法:
  

  1. 熟肥肠切段. 胡萝卜去皮洗净, 切菱形片. 青椒洗净, 切菱形片. 蒜切片.

  2. 锅中烧开水, 放入胡萝卜片, 焯1分钟后, 加入青椒片, 再继续焯一分钟, 一起捞出沥水. 再将肥肠段放入开水中, 加入米醋, 大火焯煮两分钟, 捞出, 用水冲洗一下, 沥水.

  3. 锅中倒入油, 烧热后, 加入蒜片爆香, 倒入肥肠段, 加入老醋, 大火翻炒半分钟.

  4. 加入胡萝卜和青椒片, 调入盐,糖, 生抽,老抽,翻炒均匀.

  5. 最后勾入水淀粉, 翻匀后关火, 撒少许味精即可.

小诀窍

  1. 自己处理生大肠, 麻烦有难度, 对于喜欢吃肥肠的人来说, 买当地放心品牌的肥肠熟制品, 回来再入菜, 是很好的选择.

  2. 外卖的卤熟肥肠,常常会有处理不净的异味儿,特别是放凉之后,直接炒制的话, 味道太大, 不太容易接受. 先将肥肠用加了醋的水焯煮一下, 入锅后再加醋烹一下, 会很大程度地降低异味儿.

  3. 熟肥肠有一定的咸度, 炒制中加盐要根据实际情况增减.


  

干煸肥肠

干煸肥肠做法
   材料:
   大肠,洋葱,盐,鸡精,料酒,姜,老抽,糖,葱花
  
   做法:
  

  1.买来的大肠反复用盐擦洗,去掉肠油和味道,下沸水,加料酒和少许盐煮熟后捞出,切成小段。洋葱切块洗净。(奇了怪了。怎么每次切洋葱都要哭得稀里哗啦。。。。。~~~· 。·~~~)

  2.锅烧热放油,下姜片爆香,放入切好的大肠炒一会。

  3.加料酒,放入洋葱一起翻炒,倒老抽,加盐、鸡精、糖,炒至洋葱熟撒葱花即可。


  

红烧肉焖肥肠煲

红烧肉焖肥肠煲做法
   材料:
   上等五花肉250克,肥肠250克,生姜50克,蒜头0.5个,桂皮2片,八角3个,单晶冰糖3-5个,精盐适量,酱油适量
  
   做法:
  

  1.五花肉成两指宽厚的方块;肥肠全切成半指长的一段一段。

  2.生姜切片,蒜头整瓣去皮。

  3.油锅烧热,倒入生姜片,蒜头,爆香。

  4.倒入切好的五花肉和肥肠,不停翻炒至肉色金黄。

  5.锅中倒入一大碗清水,水量以盖过肉面三分之一为宜。

  6.锅中汤水烧滚后,加入桂皮,八角,单晶冰糖,此时再把全部材料转入砂钵内,改用小火炖煮。

  7.砂钵中肉汤炖煮至快干时,倒入酱油上色,加适量精盐,鸡精调味;待汤汁完全收干,肉和肥肠变成红通通,油亮亮的一样颜色时,即成。


  

酱油肥肠

酱油肥肠做法
   材料:
   肥肠1斤,蒜5瓣,酱油4小匙,白胡椒10粒
  
   做法:
  

  1.肥肠用盐正反两面反复洗几次,直至洗净为止。

  2.将洗好的肥肠放入电饭锅再加少许水。

  3.放入蒜蓉、压碎的白胡椒粒和酱油并拌匀,插上电源直至闸跳起就可以了。


  

酸菜炒肥肠

酸菜炒肥肠做法
   材料:
   肥肠,潮州咸菜1包,蒜3瓣
  
   做法:
  

  1.酸菜洗净后切小段,蒜切蓉后放入油锅内爆香。

  2.加酸菜炒至有些呈金黄色,放入肥肠在炒片刻就可以了。


  

香芹尖椒肥肠

香芹尖椒肥肠做法
   材料:
   肥肠,红尖椒2个,青尖椒2个,芹菜1棵,盐
  
   做法:
  

  1.芹菜洗净切段、青红椒切小段。

  2.锅内放又叫热后放入芹菜、尖椒爆炒片刻,再加入肥肠炒一会,加一点盐就可以了。


  

肥肠烧香干

肥肠烧香干做法
   材料:
   包菜,肥肠,料酒,醋,鲜辣粉,老抽,香干
  
   做法:
  

  1.索性把肥肠上的白油去掉,好好地清理了一番(这次吃完,估计可以顶一年,花的这点时间值了);

  2.不粘锅加一点油,放入肥肠翻炒,倒入50ML左右的料酒和一点点醋(对付可恶的猪骚味)翻炒,再加入香干翻炒一阵;

  3.加手撕包菜翻炒,包菜会出水,再加老抽,所以基本不用再加水了;

  4.加鲜辣粉、醋,依个人口味调味;出锅即可吃了。

小诀窍

  第一口吃肥肠感觉非常好,脂肪带来的馥郁肥美混合着酱香、鲜味、辣味和酸味;不过,适可而止,这样才能保持食物的完美印象。


  

腊肥肠炖野笋干

腊肥肠炖野笋干做法
   材料:
   腊肥肠,野笋干,橘子皮,剁椒,花椒,葱,姜,蒜,蒜苗,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.锅内油烧热,倒入肥肠使劲炒香;

  2.将肥肠推至一边,加入花椒煸香,倒入剁椒和橘皮炒香,放入葱姜蒜;

  3.倒入笋干一起炒,加入少许盐;

  4.倒入一碗水烧开后改小火,炖至汤汁快干时加入鸡精,撒上蒜苗沫;

  5.一盘色彩鲜艳的美味就完成啦。

小诀窍

  腊肥肠本来就用盐腌制过的,炒菜时要少放盐。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a18340.html

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