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茄汁鲷鱼

时间:2020-01-11  2020-01-11  鱼类  手机阅读
茄汁鲷鱼做法
   材料:
   鲷鱼1片,大蕃茄1颗,九层塔3片,辣椒末1大匙,酱料:1小匙,蕃茄酱2大匙,香油1/2小匙,酱油1小匙,糖1小匙,高汤1大匙,太白粉1小匙,米酒1大匙,盐1/2小匙,胡椒粉1/2小匙,太白粉1小匙
  
   做法:
  

  1.将鲷鱼洗净切片,用所有腌料腌10分钟备用。

  2.大蕃茄用刀在上方划十字,入烤箱烤2分钟后取出,去皮切小丁;所有酱料混合均匀备用。

  3.烤箱预热至220℃,烤盘上铺锡箔纸,放入蕃茄丁后铺上鲷鱼片,淋入酱料,入烤箱烤约10分钟,期间需用筷子翻拌一下,使鲷鱼片均匀入味,取出后撒上九层塔、辣椒末即可。


  

茄汁鲷鱼

茄汁鲷鱼做法
   材料:
   鲷鱼1片,大蕃茄1颗,九层塔3片,辣椒末1大匙,酱料:1小匙,蕃茄酱2大匙,香油1/2小匙,酱油1小匙,糖1小匙,高汤1大匙,太白粉1小匙,米酒1大匙,盐1/2小匙,胡椒粉1/2小匙,太白粉1小匙
  
   做法:
  

  1.将鲷鱼洗净切片,用所有腌料腌10分钟备用。

  2.大蕃茄用刀在上方划十字,入烤箱烤2分钟后取出,去皮切小丁;所有酱料混合均匀备用。

  3.烤箱预热至220℃,烤盘上铺锡箔纸,放入蕃茄丁后铺上鲷鱼片,淋入酱料,入烤箱烤约10分钟,期间需用筷子翻拌一下,使鲷鱼片均匀入味,取出后撒上九层塔、辣椒末即可。


  

茄汁鲷鱼片

茄汁鲷鱼片做法
   材料:
   鲷鱼片1片,蕃茄1个,葱1支,沙拉油1大匙,A.蕃茄酱2大匙,盐1/2小匙,白砂糖1大匙,水100c.c.,B.香油少许,米酒1大匙,盐1/2小匙,太白粉1大匙
  
   做法:
  

  1.鲷鱼片洗净切片,用腌料腌10分钟,煮开半锅水,放入鲷鱼片后熄火,焖5~6分钟捞起备用。

  2.蕃茄底部划十字,入滚水汆烫至皮翻起后,捞起泡冷水去皮切片;葱切段。

  3.取锅倒入沙拉油加热,爆香作法2的葱段和蕃茄片,放入调味料A煮开,焖煮1分钟至蕃茄变软,再放入作法1的鲷鱼片炒匀,最后再淋上香油即可。


  

香煎黑椒柠汁鲷鱼

香煎黑椒柠汁鲷鱼做法
   材料:
   鲷鱼,白葡萄酒,黑胡椒碎,盐,柠檬汁,柠檬皮屑
  
   做法:
  

  1、新鲜鲷鱼,撒上黑胡椒碎、少许盐。

  2、锅里放橄榄油,放鱼煎至两面变色,喷点白葡萄酒,盖上锅盖焖一下就可以装盘。

  3、挤上柠檬汁,撒上柠檬皮即可享用!太好吃了!


  

茄汁蒜香红鲷鱼

茄汁蒜香红鲷鱼做法
   材料:
   红鲷鱼块2块,面粉200-300克,番茄酱5汤匙,酱油1汤匙,白糖适量(依个人口味啦),盐适量,淀粉1汤匙,味精适量,水5汤匙,大蒜5-6瓣
  
   做法:
  

  1、将鲷鱼块洗净,将鱼块的两边用刀划出几刀,但是要保证鱼肉不会分家哦!

  2、将切好的鱼肉在面粉中托粉。这里注意要将面粉均匀的托在鱼肉上,以便吸干水分,炸鱼的时候才不会“爆炸”。

  3、炸鱼。这一部很关键,要求先将炒锅烧热,然后加入色拉油,在油3成热的时候就把鱼放入,这样做可以避免粘锅哦!炸至金黄色就可以出锅了。(炸出来的鱼妖平放在盘子上)

  4、用番茄酱、酱油、白糖、淀粉、味精、水勾兑成汤汁备用,并将大蒜切成末备用。

  5、锅内放入少量的油,待油5成热时放入勾兑好的汤汁炒至粘稠,这时候可以依据个人口味加入适量的盐、糖来进行调节。接着加入蒜末炒几下入味即可。

  6、将酱汁倒在盘里的鱼肉上就大功告成啦!

小诀窍

  1、炸鱼的时候一定不可以用太大的火,以免粘锅和糊鱼。

  2、在备用酱汁下锅炒至之前应当用筷子或其他工具将酱汁搅拌一下,因为淀粉很容易浮底。

  3、用油一定要尽量的少,以免口味油腻。


  

茄汁小鲷鱼

茄汁小鲷鱼做法
   材料:
   茄汁 小鲷鱼
  
   做法:
  

  1.小鲷鱼洗净,番茄青椒切丁,葱姜备用.

  2.小鲷鱼两面铺生粉,入锅煎至两面金黄盛出.

  3.留底油,翻炒番茄青椒丁,压一下,加一大勺番茄酱,少许料酒,葱姜片.

  4.把煎好的鱼稍微在汁里面过一下,盛出,然后把汁浇在鱼上就好了.


  

姜丝鲷鱼汤

姜丝鲷鱼汤做法
   材料:
   鲷鱼一条,嫩姜丝少许,菇菌一盒,豆苗五两,鱼骨高汤两杯,酒一汤匙,盐一茶匙,胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1、红鲷鱼起肉,切成薄片;菇菌切除根部相连的部分后洗净;豆苗洗净备用。

  2、将鱼片及嫩姜丝放入鱼骨高汤内,加酒煮滚后,改小火煮五分钟。

  3、加入菇菌后用盐调味,最后加入豆苗略煮后熄火,加胡椒粉即成。

小诀窍

  红鲷鱼肉质弹牙,但不能太早就与盐同煮,否则鱼肉会变得韧口


  

怀石风味鲷鱼汤

怀石风味鲷鱼汤做法
   材料:
   赤鯮鱼1片,日式高汤5杯,菠菜少许,柠檬皮少许
  
   做法:
  

  (1)赤鯮鱼洗净后将鱼肉片下,鱼头及鱼骨的部份和高汤5杯用小火熬煮30分钟备用。

  (2)取下的鱼肉用平底锅干烤至鱼肉熟,约需3分钟左右。

  (3)柠檬皮切细丝状,菠菜用滚水稍微烫过后泡冷水沖凉后打单结。

  (4)将烤好的鱼肉放在碗内,再放上菠菜结、柠檬皮,最后淋上热汤即可上桌食用。


  

鲷鱼籚笋捲

鲷鱼籚笋捲做法
   材料:
   春捲皮2张,海苔1大片,鲷鱼1长条,红萝卜1长条,苜蓿芽1小把,紫色高丽菜丝适量,酥炸粉适量,美乃滋适量
  
   做法:
  

  1.将鲷鱼、芦笋、红萝卜川烫备用。

  2.春捲皮舖平,上面舖上1/2片海苔片,并加入步骤1材料及苜蓿芽、紫色高丽菜丝。

  3.接着挤上美乃滋,像捲糖果一样捲起。

  4.步骤3沾上调好的酥炸粉面煳,下油锅炸至表面呈现金黄色后捞起沥干。

  5.将步骤4对切,排在舖上美生菜的盘子上,再加些紫色高丽菜丝、绿色花椰菜装饰即可。


  

雪蛤红枣鲷鱼汤

雪蛤红枣鲷鱼汤做法
   材料:
   雪蛤10公克,鲷鱼80公克,盐1小匙,水600c.c,红枣6颗,姜片1片,牛奶2大匙,米酒2大匙
  
   做法:
  

  1.雪蛤以热水浸泡一夜至涨大后,用水清洗去除掉杂质及黏膜,再用清水漂洗1小时备用。

  2.鲷鱼切片加入盐腌制数分钟备用。

  3.取一汤锅,在锅中加入水后以大火煮开,加入雪蛤、鲷鱼片、红枣与姜片转小火煮20分钟,起锅前加入米酒、牛奶即可。


  

鲷鱼饭

鲷鱼饭做法
   材料:
   蓬莱米480公克,鲷鱼1尾,姜丝15公克,水600cc,柴鱼素2公克,酒30cc,味醂30cc,盐2公克
  
   做法:
  

  1.蓬莱米洗净,放置于筛网中沥干,静置30∼60分钟备用。

  2.鲷鱼去鱼鳞、内脏洗净后,于鱼身平均撒上少许的盐,放置10分钟,并以酒水洗净,以纸巾擦干,放入烤箱,以?℃烤至双面略微上色。

  3.将作法1的.蓬莱米、姜丝、水、调味料放入电子锅中混合拌匀,并将作法2的鲷鱼放在米上,按下电子锅煮饭键,煮至按键跳起后,再焖煮10∼15分钟即可


  

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