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香芹炒鱿鱼

时间:2019-10-14  2019-10-14  炒菜  手机阅读
香芹炒鱿鱼做法
   材料:
   芹菜,大蒜,鱿鱼,姜,盐,生抽,料酒,胡椒粉,鸡精
  
   做法:
  

  1.将芹菜、蒜切好待用。

  2.鱿鱼刨开洗净、花刀切好后切块。

  3.将切好的鱿鱼焯水,待其自然卷起来就行了。

  4.起油锅,爆香姜蒜,下鱿鱼爆炒。

  5.加入芹菜、蒜一起炒熟。

  6.芹菜、蒜断青后加盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精调味就行了。


  

香芹炒鱿鱼

香芹炒鱿鱼做法
   材料:
   芹菜,大蒜,鱿鱼,姜,盐,生抽,料酒,胡椒粉,鸡精
  
   做法:
  

  1.将芹菜、蒜切好待用。

  2.鱿鱼刨开洗净、花刀切好后切块。

  3.将切好的鱿鱼焯水,待其自然卷起来就行了。

  4.起油锅,爆香姜蒜,下鱿鱼爆炒。

  5.加入芹菜、蒜一起炒熟。

  6.芹菜、蒜断青后加盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精调味就行了。


  

西芹炒鱿鱼

西芹炒鱿鱼做法
   材料:
   西芹,胡萝卜,鱿鱼,葱姜,料酒,盐,糖
  
   做法:
  

  1 将鱿鱼洗净后切成条,西芹也切成条,胡萝卜切成片,姜切丝,葱切段;

  2 锅中放入清水、葱姜、料酒烧开后将鱿鱼条放入汆烫15秒钟后立刻捞出浸入冰水里;

  3 西芹和胡萝卜分别入沸水汆半分钟捞出浸入冰水里;

  4 锅烧热后中倒入油,待油4成热时,放入姜丝煸出香味;

  5 放入鱿鱼、西芹、胡萝卜快速煸炒10秒钟,加盐、糖调味,再翻炒几下即可出锅。


  

西芹炒鱿鱼

西芹炒鱿鱼做法
   材料:
   鱿鱼,西芹,食用油,白糖适量,料酒适量,姜蒜适量,耗油适量,酱油适量,红辣椒适量
  
   做法:
  

  1.鱿鱼清洗干净切好,锅里烧水放几片姜,少许料酒鱿鱼焯下水,成卷了,捞起沥干水备用。<我很怕腥所以焯下水>

  2.西芹洗净切段焯水后捞出.红辣椒.姜.蒜切片备用。

  3.锅中放油炒香姜,蒜,倒入鱿鱼加料酒爆炒1分多钟左右。

  4.然后放西芹炒匀,最后放耗油.白糖.酱油.红辣椒炒匀出锅即可。


  

节后清爽解腻小炒菜--西芹炒鱿鱼

节后清爽解腻小炒菜--西芹炒鱿鱼做法
   材料:
   西芹,胡萝卜,鱿鱼,葱姜,料酒,盐,糖。
  
   做法:
  

  1将鱿鱼洗净后切成条,西芹也切成条,胡萝卜切成片,姜切丝,葱切段;

  2锅中放入清水、葱姜、料酒烧开后将鱿鱼条放入汆烫15秒钟后立刻捞出浸入冰水里;

  3西芹和胡萝卜分别入沸水汆半分钟捞出浸入冰水里;

  4锅烧热后中倒入油,待油4成热时,放入姜丝煸出香味;

  5放入鱿鱼、西芹、胡萝卜快速煸炒10秒钟,加盐、糖调味,再翻炒几下即可出锅。


  

红花西芹炒鱿鱼


   材料:
   红花6克,鲜鱿鱼300克,盐3克,姜4克,素油35克,西芹50克,料酒6克,味精2克,葱6克。
  
   做法:
  

  1.将红花洗净,去杂质;西芹洗净,切成3厘米长的段;鲜鱿鱼切成花片;姜切片,葱切段。

  2.将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下入姜、葱爆香,再加入鲜鱿鱼、料酒、西芹、红花、盐、味精,炒熟即成。

  3.红花除去杂物,放入锅内用文火炒一下,再作烹饪用,这样可除去辛燥之性,更能发挥其疗效。


  

中芹炒鱿鱼

中芹炒鱿鱼做法
   材料:
   新鲜的鱿鱼500克,芹菜500克,姜丝10克,盐,黑胡椒粉少许,料酒
  
   做法:
  

  鱿鱼清理干净后切圈,芹菜洗净去叶然后切寸段。

  烧一锅开水,加少许盐,将鱿鱼放入川2分钟,捞出滤水。

  炒锅烧热入油1汤匙,放入姜丝炒香,放入芹菜翻炒1分钟。

  加入鱿鱼、适量盐、少许胡椒粉和少许料酒,大火翻炒2-3分钟即可出锅。


  

香芹炒鲜鱿

香芹炒鲜鱿做法
   材料:
   鱿鱼1斤,香芹0.6斤,姜适量,葱适量,辣椒适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.将鱿鱼切好汆水,就不走油了,在家不必那么油腻。

  2.起油锅,爆香姜蒜,将汆过水的鱿鱼爆香,盛器待用,然后下芹菜炒。

  3.芹菜段断青后,再将鱿鱼,辣椒等下锅拌炒一会儿,溜点水,下盐、生抽、鸡精调味。

  4.炒熟了,味道还行,呵呵。


  

香芹炒腊肉

香芹炒腊肉做法
   材料:
   腊肉1块,红椒适量,芹菜适量,姜适量,蒜适量,生抽适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.将腊肉蒸熟切片。

  2.芹菜切成段。

  3.起油锅,爆香姜蒜,辣椒,将腊肉炒香。

  4.下芹菜一起入锅煸炒至断青。

  5.下盐、适量生抽调味,起锅。


  

香芹炒脆肉脘鱼

香芹炒脆肉脘鱼做法
   材料:
   脆肉脘鱼肉,芹菜,姜适量,葱适量,韭黄适量,肥猪肉适量,蛋清适量,盐适量,料酒适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.将鱼肉切蝶片,用蛋清、韭黄、葱花腌制半小时。

  2.芹菜切段。

  3.鱼片汆水待用。

  4.起油锅,如肥猪肉炸出油,爆香姜丝,下鱼肉煸炒。

  5.加入料酒,加芹菜炒至断青。

  6.加盐、鸡精调好味道就行了。


  

香芹炒牛肉

香芹炒牛肉做法
   材料:
   芹菜,牛肉末,干辣椒,淀粉,盐
  
   做法:
  

  1.先将牛肉加上一勺盐、一勺淀粉拌匀,腌制10分钟左右;香芹洗净后切成碎末备用;

  2.油锅烧至六成热后,下干辣椒炒出香味,之后放进牛肉末划散,待牛肉末断生后捞出;

  3.再次加热炒锅,无须再加油,倒入芹菜快速翻炒,加入一勺盐拌匀;

  4.香芹出香味后,下牛肉末,加入一小勺白糖,一小勺鸡精炒匀,待牛肉全部成熟后即可。


  

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