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山药炖乌鸡

时间:2020-03-17  2020-03-17  家常菜  手机阅读
山药炖乌鸡做法
   材料:
   主料:乌骨鸡1200克,
  
   做法:
  

  1.将乌鸡宰杀煺毛,除去内脏,洗净后剁成大块;

  2.山药洗净,削去皮,切成滚刀块;

  3.葱切段、姜切片;

  4.将锅置于旺火上,放入乌鸡块和清水烧沸,撇净浮沫;

  5.将锅内加入姜片、葱段、料酒和山药块再烧沸;

  6.用小火炖至乌鸡肉酥烂、山药块熟透,撒入精盐和味精,淋上香油即可。

小诀窍

  食物相克:

  山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。


  

山药炖乌鸡汤

山药炖乌鸡汤做法
   材料:
   乌骨鸡1/4只,山药150公克,老姜30公克,青葱1根,红枣8颗,水800㏄,盐1又1/2小匙,米酒1大匙
  
   做法:
  

  1.乌骨鸡剁小块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。

  2.山药去皮,切滚刀块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。

  3.老姜去皮切片;青葱去头部切段;红枣洗净备用。

  4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起,掀开锅盖捞出姜片、葱段即可。


  

山药炖乌鸡

山药炖乌鸡做法
   材料:
   主料:乌骨鸡1200克,
  
   做法:
  

  1.将乌鸡宰杀煺毛,除去内脏,洗净后剁成大块;

  2.山药洗净,削去皮,切成滚刀块;

  3.葱切段、姜切片;

  4.将锅置于旺火上,放入乌鸡块和清水烧沸,撇净浮沫;

  5.将锅内加入姜片、葱段、料酒和山药块再烧沸;

  6.用小火炖至乌鸡肉酥烂、山药块熟透,撒入精盐和味精,淋上香油即可。

小诀窍

  食物相克:

  山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。


  

益气健胃的-----山药炖乌鸡

益气健胃的-----山药炖乌鸡做法
   材料:
   乌鸡400克,山药200克,盐15克,葱15克,姜15克,(八角,花椒,香叶,丁香,桂皮,肉蔻共15克),料酒5克
  
   做法:
  

  1、把剁好的乌鸡放滚水中汆烫,捞出;用凉水冲净去腥。

  2、山药去皮、切段。

  3、锅中倒入1500克清水,放入乌鸡、葱、姜、八角、花椒,香叶、丁香、桂皮、肉蔻。开锅后淋上料酒,改小火炖1个小时左右。加山药、盐;再以中火继续炖10分钟至山药熟即可。

小诀窍

  1、乌鸡汆烫后,一定要过凉水去腥

  2、家里没有乌鸡用普通鸡代替也可。


  

益气健胃的山药炖乌鸡

益气健胃的山药炖乌鸡做法
   材料:
   乌鸡400克,山药200克,盐15克,葱15克,姜15克,(八角,花椒,香叶,丁香,桂皮,肉蔻共15克),料酒5克
  
   做法:
  

  1、把剁好的乌鸡放滚水中汆烫,捞出;用凉水冲净去腥。

  2、山药去皮、切段。

  3、锅中倒入1500克清水,放入乌鸡、葱、姜、八角、花椒,香叶、丁香、桂皮、肉蔻。开锅后淋上料酒,改小火炖1个小时左右。加山药、盐;再以中火继续炖10分钟至山药熟即可。


  

山药炖乌鸡

山药炖乌鸡做法
   材料:
   乌鸡,山药,枸杞,红枣,葱,姜,胡椒粉,盐,料酒
  
   做法:
  

  1.乌鸡切块、山药去皮切块,葱切段,姜切片

  2.锅内放水,乌鸡凉水下锅,后大火焯出乌鸡里的血沫,捞出乌鸡控干水,用热水洗去乌鸡表面的浮沫

  3.砂锅内放水,水热后放入乌鸡块、红枣,葱、姜、放入料酒

  4.大火烧开后,盖上盖改小火炖1小时,放入山药块炖30分钟左右,山药软烂即可,加入枸杞、盐和胡椒粉调味,再炖5分钟即可


  

山药炖乌骨鸡

山药炖乌骨鸡做法
   材料:
   这是一道非常清甜好喝又养生保健的炖汤,特别是山药对人体的益处!特别是加入了香菇,让汤喝起来更加的清淡香甜!
  
   做法:
  

  1.将ABC和D放入炖盅,加入3碗水,隔水炖2小时(我用的是舊的电饭锅隔水炖)

  2.加入枸杞子后再炖15分钟

  3.加入料酒,盐巴调味即可!


  

乌鸡虫草淮山药炖汤


   材料:
   乌鸡肉100克、冬虫夏草15克、淮山药50克。
  
   做法:
  

  取乌鸡肉100克、冬虫夏草15克、淮山药50克,共炖汤常食用。


  

山药生地炖乌鸡


   材料:
   山药20克,生地20克,山茱萸15克,覆盆子15克,当归15克,枸杞子20克,女贞子15克,鹿角胶9克,韭菜子15克,龟板胶10克,黄精20克,五味子15克,乌骨鸡1只(750克),料酒10克,精盐5克,味精5克,姜5克,葱10克,胡椒粉3克,上汤2800毫升。
  
   做法:
  

  1、将以上药物洗净,用洁净纱布袋包装好,扎紧口;乌鸡宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱切段。

  2、将乌鸡、药包、姜、葱、料酒同放炖锅内,加入上汤,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、味精、胡椒粉即成。

  每日2次,佐餐食用。


  

药炖乌骨鸡

药炖乌骨鸡做法
   材料:
   乌骨鸡1只,生姜1/2小段,水500cc,药材:1钱,当归1钱,熟地1钱,人蔘片3钱,红枣20粒,川芎1钱,蔘鬚1把,料理米酒50cc,盐1/2小匙
  
   做法:
  

  1.生姜切小片;枸杞洗净泡软沥干;乌骨鸡去内脏洗净,备用。

  2.将蔘鬚塞入乌骨鸡腹内,备用。

  3.取一砂锅,放入步骤2的乌骨鸡及步骤1的枸杞和其他所有的药材,再加入步骤1的姜片及水、料理米酒,用砂锅盖或是保鲜膜密封,放入蒸笼用大火蒸约40分钟后熄火取出,最后加入盐调味即可。


  

雪蛤炖乌鸡

雪蛤炖乌鸡做法
   材料:
   乌鸡,雪蛤2g,红枣,生姜片
  
   做法:
  

  1、雪蛤提早一天用凉开水泡发好。

  2、乌鸡切小块,放沸水里捞过。

  3、取一炖盅,放入几小块的乌鸡,加水、加少许的盐、姜片炖30分钟,再加入发好的雪蛤、红枣炖30分钟即可。


  

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