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清蒸鸡蛋羹

时间:2020-03-17  2020-03-17  家常菜  手机阅读
清蒸鸡蛋羹做法
   材料:
   主料:鸡蛋200克,调料:盐2克,白砂糖2克
  
   做法:
  

  1.将盆中注入清水,把鸡蛋打入搅匀,放入蒸锅中蒸15分钟取出;

  2.将锅置于旺火上,放入清水,加入白糖、精盐烧制;

  3.待烧沸后浇在蒸好的鸡蛋中即可。

小诀窍

  食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


  

清蒸鸡蛋羹

清蒸鸡蛋羹做法
   材料:
   主料:鸡蛋200克,调料:盐2克,白砂糖2克
  
   做法:
  

  1.将盆中注入清水,把鸡蛋打入搅匀,放入蒸锅中蒸15分钟取出;

  2.将锅置于旺火上,放入清水,加入白糖、精盐烧制;

  3.待烧沸后浇在蒸好的鸡蛋中即可。

小诀窍

  食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


  

蒸鸡蛋羹

蒸鸡蛋羹做法
   材料:
   鸡蛋2个、凉开水约5汤匙(75ml)、盐1/2茶匙(3克)、厨房纸巾1张、香油1/4茶匙(1ml)
  
   做法:
  

  1)鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结。

  2)加入凉开水(不要直接加生水),一边加,一边拌匀,然后加入盐,充分搅匀。

  3)用漏网过滤掉气泡,或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉,保证液体表面光滑平整,这样整出来的鸡蛋羹,才不会有难看的蜂窝。

  4)盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟即可。出锅后,顺着碗的边缘淋上一点点香油。

小诀窍

  **不要用生水来调和鸡蛋液,否则蒸出的蛋羹不平整,会有蜂窝。另外,也不要用开水来调和蛋液,这样会使蛋液被烫熟,蒸出的成品出现结块。用凉开水,也就是烧开后自然冷却的水,来调和蛋液,可以说,是蒸出平滑蛋羹的第一步。

  **蒸蛋羹的时间不能过长,也不能用大火来蒸,否则温度过高,鸡蛋很容易就变老了,而且蛋羹的表面会出现很多气泡、类似蜂窝的组织,影响蛋羹的美观。

  **蒸熟的蛋羹可以搭配海鲜酱油,或你喜欢的各种口味的酱来食用,我个人比较喜欢的方式,是加一点点香油。


  

胡萝卜肉末蒸鸡蛋羹

胡萝卜肉末蒸鸡蛋羹做法
   材料:
   原料:
  
   做法:
  

  做法:

  1) 将胡萝卜洗净,去皮切碎末。将鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。

  肉末加入一些盐或鸡精粉及香油调味,备用。

  2)鸡蛋液加入一点的温水,轻轻搅拌后用漏网搁掉上层的蛋液

  泡沫至嫩滑。

  3)将一半的蛋液倒入在蒸碗中,加入肉末。

  4)肉末上层放胡萝卜末铺均。在倒入剩余的蛋液即可。

  5)用保鲜膜将碗口盖上,再用牙签或针轻轻戳几个小洞。

  6)将蒸锅中放适时水烧开,将碗放到蒸隔上,盖上盖子,转小火。

  7)蒸上10-15分钟后关火即可。


  

蒸鸡蛋羹

蒸鸡蛋羹做法
   材料:
   鸡蛋 2个 凉开水 约5汤匙 盐1/2茶匙 厨房纸巾 1张 香油 1/4茶匙
  
   做法:
  

  【1】 鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结。

  【2】 加入凉开水(不要直接加生水),一边加,一边拌匀,然后加入盐,充分搅匀。 一般蛋液与水的比例是1:2

  【3】 用漏网过滤掉气泡,或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉,保证液体表面光滑平整,这样整出来的鸡蛋羹,才不会有难看的蜂窝。

  【4】 盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟即可。

  【5】 出锅后,顺着碗的边缘淋上一点点香油。


  

蒸鸡蛋羹

蒸鸡蛋羹做法
   材料:
   鸡蛋4个,生抽,葱
  
   做法:
  

  1、鸡蛋打散。

  2、在打散的鸡蛋里倒入温水。水的用量大概为鸡蛋体积的1/2-1的用量。

  3、放在蒸锅里大火烧开。有热气了,开锅盖,放出蒸汽,然后盖上,改成中小火。

  4、蒸8-10分钟即可。可以透过盖子观察,看到鸡蛋凝固了即可。

  5、在蒸鸡蛋的时候,用热油炒熟切碎的大葱,备用。

  6、把炒熟的大葱撒到鸡蛋羹上,撒上生抽即可食用。

小诀窍

  1、要选择一个盘子或者不锈钢的容器,我是用烤面包的,烤盆蒸的,因为是铁制容器,传导热快,鸡蛋容易熟。如果是陶瓷盘子,没有金属的容器熟的快。

  2、不能用太小的容器,因为鸡蛋太厚了,上面的熟了,下面的没熟,要蒸的时间长,容易出蜂窝。如果盘子大,这样鸡蛋液和水蒸汽的接触面积大,容易熟。

  3、不能用大火蒸,大火蒸会有很大蜂窝,不够嫩。

  4、个人建议撒生抽吃,比放盐要鲜嫩很多。

  5、大葱在中医里也是药材,葱白是辛温解表的,预防感冒。


  

清蒸鸡蛋狮子头

清蒸鸡蛋狮子头做法
   材料:
   鸡蛋、肉、糖、生抽、料酒、白胡椒粉、姜、蚝油、盐、香油、生粉、青菜
  
   做法:
  

  1、煮熟4个鸡蛋,肉末加糖、生抽、料酒、白胡椒粉、姜末、蚝油,用筷子顺时针搅动上劲;

  2、肉馅腌制15分钟,加盐、香油和生粉搅匀;

  3、肉馅包裹住鸡蛋,握实肉馅,入盘,用蒸锅蒸15分钟取出;

  4、油菜清洗,每颗切成4瓣,放入加了盐和油的开水中焯一下;

  5、捞出沥干,码盘即可 。


  

清蒸鸡蛋狮子头

清蒸鸡蛋狮子头做法
   材料:
   鸡蛋,肉末加糖、生抽、料酒、白胡椒粉、姜末、蚝油
  
   做法:
  

  1煮熟4个鸡蛋,肉末加糖、生抽、料酒、白胡椒粉、姜末、蚝油,筷子顺时针搅动;

  2肉馅腌制15分钟,加盐、香油和生粉搅匀;

  3肉馅包裹住鸡蛋,握实肉馅,入盘,用蒸锅蒸15分钟取出;

  4油菜清洗,每颗切成4瓣,放入加了盐和油的开水中焯一下;

  5捞出沥干码盘即可~


  

清蒸鸡蛋腊肠

清蒸鸡蛋腊肠做法
   材料:
   1、辣味腊肠(大概一根)
  
   做法:
  

  1、将腊肠切片,在盘中围成一个圈。

  2、把鸡蛋打在中间。

  3、在电饭煲里蒸20分钟即可。


  

清蒸鸡蛋狮子头

清蒸鸡蛋狮子头做法
   材料:
   难度:中等 时间:40分钟
  
   做法:
  

  1、煮4颗白煮蛋待用。

  2、五花肉去皮后手工剁成肉糜。加糖、生抽、花雕、白胡椒、姜末、蚝油,用筷子顺时针搅拌上劲。

  3、搅拌好肉馅码味15分钟,然后加盐和少许香油,再次搅拌均匀。最后加生粉拌匀。

  4、用肉馅紧密地包裹住鸡蛋,不要有露出来的地方,尽量握实肉馅。放在盘子中,用蒸锅蒸15分钟。

  5、青菜清洗后,每颗切成4瓣。

  6、清水中放少许盐、姜丝与植物油。

  7、水开后,将青菜烫熟即可。

小诀窍

  1、狮子头是可以很多变的,加些马蹄、藕丁又多一层脆爽的口感。烹调方法也可以选择油炸、清蒸、清炖,或者油炸之后再焖等等。而此次为了使其更为清淡,口感丰富,除了清蒸外,将鸡蛋裹入其中。再有可以裹咸蛋黄等物,随意发挥想象。

  2、肉馅最好手工剁碎,而非机器搅碎。保留肉馅的纤维才能使口感更好。

  3、肉馅中水分不宜过多,搅拌要顺一个方向,搅拌成粘黏的状态,俗称“上劲”。这个步骤很重要不可马虎。

  4、如果采用油炸的烹饪方式,则只需放少量生粉。如果清蒸,鸡蛋光滑的表面使肉馅不容易附着,在蒸的过程中很容易脱开,所以需要多一些生粉来增加固定性。

  5、蒸出的汤汁,味道鲜甜,千万不要倒掉。


  

清蒸螃蟹鸡蛋羹

清蒸螃蟹鸡蛋羹做法
   材料:
   主料:螃蟹1只,鸡蛋4个
  
   做法:
  

  1、将螃蟹清洗干净,去壳及沙包等污物。

  2、从螃蟹的脚根部切成六段,大蟹脚一股,小的蟹脚两只为一股,蟹壳不切,待用。

  3、大蒜剥洗干净备用。

  4、坐锅点火,加水烧开,放入处理好的螃蟹,加蒜瓣、食盐煮开焯烫,捞起沥水。

  5、鸡蛋磕入碗中,打散,搅成鸡蛋液。

  6、焯螃蟹的水盛出鸡蛋液的1.5倍,晾温,倒入鸡蛋液中,再次充分搅匀。

  7、焯好的螃蟹块摆放整只螃蟹的样子,放在鸡蛋羹的上面。

  8、蒸锅置火上,加水烧热,放入螃蟹鸡蛋,盖上锅盖转中火蒸熟。

  9、关火,焖3分钟后再开盖,放入完整的螃蟹壳,焖至变色即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a32985.html

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