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芙蓉三鲜冬蓉羹

时间:2020-03-20  2020-03-20  汤类  手机阅读
芙蓉三鲜冬蓉羹做法
   材料:
   主料:冬瓜冬笋,香菇,虾仁,鸡蛋,鸡精,盐,料酒,白胡椒粉,水淀粉,葱,姜
  
   做法:
  

  1、将冬瓜洗净去皮加葱姜水打碎用微波炉加热三分钟取出待用;

  2、将冬笋、香菇切成丝,虾仁从背部切一刀加入鸡精、料酒、盐、淀粉上浆;

  3、坐锅倒入少许开水将浆好的虾仁焯一下取出,剩余的水去掉浮沫加入冬蓉羹、冬笋香菇丝,锅开后加入盐、鸡精、白胡椒粉调味勾芡,加蛋清搅匀最后中放入虾仁即可。


  

芙蓉三鲜冬蓉羹

芙蓉三鲜冬蓉羹做法
   材料:
   主料:冬瓜冬笋,香菇,虾仁,鸡蛋,鸡精,盐,料酒,白胡椒粉,水淀粉,葱,姜
  
   做法:
  

  1、将冬瓜洗净去皮加葱姜水打碎用微波炉加热三分钟取出待用;

  2、将冬笋、香菇切成丝,虾仁从背部切一刀加入鸡精、料酒、盐、淀粉上浆;

  3、坐锅倒入少许开水将浆好的虾仁焯一下取出,剩余的水去掉浮沫加入冬蓉羹、冬笋香菇丝,锅开后加入盐、鸡精、白胡椒粉调味勾芡,加蛋清搅匀最后中放入虾仁即可。


  

芙蓉三丝

芙蓉三丝做法
   材料:
   香菇120克,熟竹笋120克,豆腐干3块,蛋清3个,菜油41/2汤匙,香菜(芫荽)1棵,姜汁酒2茶匙,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,酱油1茶匙,太白粉(生粉)少许,胡椒粉少许,麻油少许
  
   做法:
  

  1.香菇泡软后去蒂,与竹笋分别切丝。豆腐干切成细条,备用。如用生竹笋须事先汆熟。

  2.鸡蛋清放大碗内,加入少许太白粉水,鸡蛋搅打至浓稠(用筷子挑起不会滴落为准)。

  3.锅下油3汤匙,在锅中拌炒蛋白至凝结成固体状,备用。如用不黏锅可酌量减少油分。

  4.再烧热煎锅,下油1 1/2汤匙。放入三丝。

  5.洒入姜汁酒,加盐、糖、酱油、胡椒粉、麻油,旺火快速拌炒至全熟后盛起。

  6.三丝上铺上蛋白、撒上香菜末即成。


  

芙蓉三洋


   材料:
   鸡腿2个,猪瘦肉75克,净鱼肉75克,青菜心5棵,水发香菇1片,精盐4克,黄酒15克,味精2克,葱姜汁20克,鲜汤10OO克,鸡蛋清12O克,干淀粉15克,精制植物油750克(实耗约50克)。
  
   做法:
  

  将鸡腿除骨后皮朝下放平,用刀在鸡肉上面交叉斩一遍,深度为鸡肉的2/3。把猪肉和鱼肉一起剁成米粒状,加精盐、黄酒、味精、葱姜汁拌和均匀,再分放在鸡腿内上抹平,用刀来回斩两遍,然后剁成3厘米宽、3厘米长的块。将鸡蛋清打成蛋糊,再加干淀粉抽打上劲,炒锅上火,放油烧至四成热,将鸡块分别挂满蛋糊,逐个下入温油锅中,待外亮、稍硬、微黄时捞出沥油,然后整齐地摆放在炖盅中,放入青菜心,摆上香菇片,加入鲜汤、精盐、味精,上蒸笼蒸约40分钟取出即成。


  

银鱼芙蓉羹

银鱼芙蓉羹做法
   材料:
   鸡蛋,银鱼干,水,盐,酱油,麻油,生油,葱花
  
   做法:
  

  1、银鱼干先用清水浸透,然后沥干水。鸡蛋打发均匀,不要太用力,尽量不要打起泡泡。然后按两只鸡蛋一碗水的比例加水,放些许盐调味。

  2、蒸蛋的碗抹干水,碗内抹上油,放银鱼,倒进蛋液,用保鲜膜封口,下锅中火蒸熟。

  3、出锅后撕掉保鲜膜,蛋羹里放些许麻油、酱油,撒点葱花即可。


  

寒天三鲜冬瓜羹

寒天三鲜冬瓜羹做法
   材料:
   冬瓜,柴鱼粉胡椒粉,酒,盐,泡水油,寒天(即洋菜),金华火腿2片,姜片,虾仁,蚵仔,花枝头
  
   做法:
  

  1.冬瓜去皮,软瓤和籽切成粒(小丁).

  2.软瓤与籽加入少许水放入果汁机打碎;冬瓜皮加少许米酒放入果汁机打碎.二者分开备用)

  3.蚵仔(沾粉)川烫备用.

  4.热锅下油,放入虾仁和花枝头爆香炒熟后捞出备用,原锅下水成为汤底.

  5.下姜片,冬瓜粒和<打碎的软瓤与籽加水>同煮-这很重要,要下才有浓浓冬瓜香.

  6.煮滚后下火腿丝,之前已处理好的虾仁和蚵仔,寒天.然后加入少许盐,柴鱼粉调味.

  7.煮滚后下火腿丝,之前已处理好的虾仁和蚵仔,寒天.然后加入少许盐,柴鱼粉调味.

小诀窍

  用寒天(洋菜),汤稍凉便会成羹状,不用再打芡水!


  

三鲜冬瓜


   材料:
   冬瓜500克,鸡汁250克,熟火腿30克,冬笋25克,蘑菇25克,葱花、精盐、味精、胡椒粉、水淀粉、香油、猪油各适量。
  
   做法:
  

  ①将冬瓜切成方块,入沸水焯至刚熟捞起;熟火腿、冬笋、蘑菇分别切薄片。②炒锅中放入猪油烧至三成热,放入冬瓜、火腿、冬笋、蘑菇煸炒片刻,加入鸡汁、精盐、胡椒粉、味精烧至入味,用水淀粉勾芡,撒入葱花,淋上香油即可。


  

三鲜冬瓜

三鲜冬瓜做法
   材料:
   冬瓜,肉片(上浆),虾仁(开洋也行)香肠,木耳,生姜片,葱花,盐,糖
  
   做法:
  

  1、冬瓜切麻将块块大小。

  2、冬瓜、香肠、虾仁一起绰水待用。

  3、起锅上油,油7—8成热时,放肉片滑散,再放生姜;至肉片变色时,放(2),略调盐糖,转中火,稍微捂一下,撒上葱花即可出锅。


  

三鲜冬瓜

三鲜冬瓜做法
   材料:
   配料:肉片(上浆),虾仁(开洋也行),香肠(自己冬天时腌的,夏天来临之前用白酒擦一遍,冻起来,随吃随取)木耳,生姜片,葱花,冬瓜,盐,糖
  
   做法:
  

  冬瓜切麻将块块大小,备用

  (1)冬瓜,香肠,虾仁一起绰水待用

  (2)起锅上油,油7—8成热时,放肉片滑散,放生姜,至肉片变色时,放(1),略调盐糖,转中火,稍微捂一下,撒上葱花即可出锅


  

三鲜冬瓜汤

三鲜冬瓜汤做法
   材料:
   主料:冬瓜半斤,泡发的肉皮1块,木耳、火腿、黄瓜各少许
  
   做法:
  

  1、冬瓜、肉皮切小块,黄瓜、火腿切薄片,木耳撕小块备用。

  2、炒锅倒少许油,爆香葱姜末。

  3、加入冬瓜块翻炒。

  4、把过了油的冬瓜块倒入煮开的鸡汤中。

  5、冬瓜煮上10分钟后,加入木耳和肉皮继续煮。

  6、汤滚开5分钟后,再放入黄瓜、火腿片,加一些盐、胡椒粉调味即可关火。


  

贝汁冬蓉

贝汁冬蓉做法
   材料:
   主料:冬瓜。
  
   做法:
  

  冬瓜去皮制茸状;将冬瓜茸放入汤中进行调味;勾芡烩熟,放入容器中。

  视频:http://chihe.sohu.com/20090118/n261817798.shtml


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a33657.html

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