泥鳅炖豆腐
材料:
主料：泥鳅500克，北豆腐250克，
做法:
1.把泥鳅去鳃及内脏，洗净；豆腐切块。
2.泥鳅入锅，加盐、清水适量，置武火上，炖至五成熟时，加入豆腐，再炖至泥鳅熟烂即可。
小诀窍
健康提示：
本菜肴功能健脾化湿，故适宜于急性肝炎患者服食。
食物相克：
泥鳅：泥鳅不宜与狗肉同食；狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食；螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反，不宜同吃；毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒。
泥鳅炖豆腐
材料:
豆腐，泥鳅，姜，蒜，腐乳，青蒜段
做法:
1.热油爆香姜，蒜（都是拍破）；
2.另取大盆倒进凉水，下豆腐（整块）和泥鳅慢慢加火；
3.煮开捞干净浮沫，倒入爆香的姜蒜油，撒盐大火烧开转中火；
4.两片腐乳加少许水捣成汁倒入汤中转小火熬煮２０分钟；
5.餐桌上电磁炉把泥鳅豆腐端上去，小火伺候，撒上青蒜段就可以开动了。
沙锅泥鳅炖豆腐
材料:
泥鳅250克，豆腐250克，盐少许，姜片少许，香油少许，香菜少许，白酒少许，白胡椒少许
做法:
1.泥鳅和豆腐洗干净，豆腐切块备用；
2.沙锅放入凉水，倒入泥鳅和豆腐、姜片，淋入白酒一起中小火煮30分钟；
3.加入盐、香菜和白胡椒粉调味即可开喝了。
小诀窍
经验分享：1、泥鳅最好用清水养两、三天，在水里滴一两滴植物油和放少许盐，有助泥鳅排出污物。经过这种方法处理后的泥鳅，可以不剖肚，直接煲汤。但不敢自己杀鱼或没闲功夫养鱼的朋友，就只好请卖鱼师傅顺便处理了；2、优质豆腐选择：豆腐内无水纹、无杂质、晶白细嫩的属优质；内有水纹、有气泡、有细微颗粒、颜色微黄的属劣质豆腐。豆腐用盐水先泡十分钟可以去掉豆腥味。
泥鳅炖豆腐
材料:
主料：泥鳅500克，北豆腐250克，
做法:
1.把泥鳅去鳃及内脏，洗净；豆腐切块。
2.泥鳅入锅，加盐、清水适量，置武火上，炖至五成熟时，加入豆腐，再炖至泥鳅熟烂即可。
小诀窍
健康提示：
本菜肴功能健脾化湿，故适宜于急性肝炎患者服食。
食物相克：
泥鳅：泥鳅不宜与狗肉同食；狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食；螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反，不宜同吃；毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒。
泥鳅炖豆腐
材料:
泥鳅300克，豆腐500克，陈皮6克，酱油、盐、姜、葱各适量。
做法:
将活泥鳅放入清水中养12小时，使其肠内容物排净。豆腐用水漂洗，陈皮洗净。沙锅内入水、盐、姜、陈皮各适量，然后加入泥鳅。大火煮开后，改用小火炖至五成熟。加入豆腐、酱油适量，再炖至泥鳅熟烂即成。吃鱼、豆腐、喝汤，分餐食用之。注意事项：本膳宜分餐食之，不宜一餐吃完；一年四季均可食用。专家叮咛：不可过食。因豆腐过食可能导致腹胀，恶心。
泥鳅豆腐煲
材料:
主料：豆腐(南)200克，泥鳅250克，
做法:
1.将豆腐切成4小块；
2.除去泥鳅的肋及内脏并清洗干净；
3.姜切丝；
4.葱去须后切成葱花；
5.起油锅，将泥鳅略煎一下，放入沙锅；
6.再把豆腐、姜丝入锅，加入适量清水，以小火煮20分钟，再放入葱花、盐，稍煮一下即成。
泥鳅豆腐汤
材料:
天气炎热，不妨多喝清淡鲜美的鱼汤。今天介绍这款泥鳅豆腐汤就是一道不仅味美，且搭配绝佳的汤品。泥鳅和豆腐的营养价值都很高，泥鳅肉质鲜嫩，更有水中人参之称；豆腐富含蛋白质、氨基酸等，两种食材中的营养素充分互补，使得菜肴的进补功效也跟着大大提高。男士常喝此汤，能收养肾生精之效。3-4人份香菜：3条泥鳅：400克豆腐：两大块葱：1条姜：2片水：5碗调味料：白胡椒粉：1/4汤匙 料酒：1汤匙 盐：适量
做法:
1. 洗净宰杀好的泥鳅，汆水捞起；
2. 豆腐冲净，切小块；
3. 葱和香菜洗净，葱切粒，香菜切段；
4. 热锅放3汤匙油，放入泥鳅两面煎香，淋入料酒，倒入水和姜片，待烧开后倒入宽口瓦煲，放入豆腐，用中小火煮30分钟，撒入葱粒和香菜，下盐和白胡椒粉调味即可品尝。
功效：
补中益气，补脾祛湿、益肾填精，利小便。
泥鳅豆腐汤
材料:
主料：泥鳅400克，豆腐200克。配料：葱、姜、黄酒、盐、味精、湿淀粉。
做法:
制作要领：1．将豆腐切成长块，用开水焯一下，捞出沥水。
2．将泥鳅洗净，去内脏，切寸段，入汤锅，加适量清水、葱段，姜片、黄酒；大火烧开，文火炖至五成熟时，放入豆腐块，炖熟，点入盐、味精调味，水淀粉勾芡，即可出锅。食谱特点：咸鲜适口，适宜肝病患者常吃。
豆腐泥鳅
材料:
鲜豆腐100克，泥鳅数条。
做法:
将泥鳅放置盆中养1～2日，取出，宰后洗干净，切成3厘米长段，与豆腐共放入锅中，加水适量，煎煮至烂熟。吃泥鳅肉和豆腐，喝汤。每日1次，服用数日。
豆腐焖泥鳅
材料:
泥鳅250克，鲜豆腐3块，生姜4片，料酒、精盐、味精、胡椒各少许。
做法:
将泥鳅活杀，去肠杂，并用沸水拖去血水、黏潺。起油锅，下姜爆香泥鳅，下少许酒，再下豆腐块微煎，下少许清水，调味，文火焖透即可。
泥鳅豆腐
材料:
泥鳅500克，豆腐250克。
做法:
泥鳅去头脏，加盐少许，清水煮至五成熟，入豆腐，炖至熟烂，随量食用。