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泡椒鳝鱼

时间:2020-03-27  2020-03-27  鱼类  手机阅读
泡椒鳝鱼做法
   材料:
   主料:鳝鱼500克,
  
   做法:
  

  1.将经过宰杀洗净的鳝鱼切成3.5厘米长的段;

  2.泡红辣椒、姜剁细成末备用;

  3.蒜切片,蒜切短段;

  4.将锅内油烧至七成热,放入鳝段煸干水气,加剁细的泡红辣椒和姜、蒜片,炒出香味,烹料酒炒匀,加酱油、盐、白糖和肉汤500毫升;

  5.烧开后移微火上将鳝鱼烧软;

  6.待锅内汤汁基本烧干时,加味精、葱段、醋,将汁收干亮油,起锅晾凉,装碟即成。

小诀窍

  食物相克:

  鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。


  

泡椒鳝鱼

泡椒鳝鱼做法
   材料:
   主料:鳝鱼500克,
  
   做法:
  

  1.将经过宰杀洗净的鳝鱼切成3.5厘米长的段;

  2.泡红辣椒、姜剁细成末备用;

  3.蒜切片,蒜切短段;

  4.将锅内油烧至七成热,放入鳝段煸干水气,加剁细的泡红辣椒和姜、蒜片,炒出香味,烹料酒炒匀,加酱油、盐、白糖和肉汤500毫升;

  5.烧开后移微火上将鳝鱼烧软;

  6.待锅内汤汁基本烧干时,加味精、葱段、醋,将汁收干亮油,起锅晾凉,装碟即成。

小诀窍

  食物相克:

  鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。


  

泡椒鳝鱼

泡椒鳝鱼做法
   材料:
   鳝鱼片500克,泡椒10克,泡姜10克,蒜头100克,红椒面5克,鸡精少许
  
   做法:
  

  1、将油烧至7成热,将鳝鱼片放入爆炒一下,盛起。

  2、再将蒜头过油。

  3、另起锅,倒入少量油烧至5成热,将红椒面倒入炒色,放入泡姜、泡椒。

  4、再倒入爆好的鳝鱼片和蒜头回锅,加鸡精即可起锅。


  

泡椒鳝鱼


   材料:
   鳝鱼、莴笋、黄豆芽、青瓜、泡椒、盐、鸡精等!
  
   做法:
  

  鳝鱼杀好、把所以配料切条形,锅里放水烧开先放入莴笋煮开捞起放入碗中、在把豆芽过水,青瓜不用过水。最后把鳝鱼倒了锅里过水,然后打起来放在碗里的配料上面,这时候把泡椒放入,放些味极鲜葱花在上面,锅里放油烧到冒烟,把热浇在


  

青椒鳝鱼段

青椒鳝鱼段做法
   材料:
   鳝鱼500克,青椒100克,泡姜1个,泡椒3根,蒜瓣8个,郫县豆瓣,花椒,老抽少许,料酒,味精,醋
  
   做法:
  

  1、鳝鱼在外处理干净,拿回家再清洗,(有些吃鳝鱼的是不洗血的,我不习惯,就洗了)沥干水。

  2、青椒洗净切斜滚刀,泡椒切斜刀,泡姜切细颗粒。

  3、热油锅下鳝鱼炒至没有血水时,加料酒、泡姜、泡椒、花椒、豆瓣、蒜瓣、老抽翻炒香后,掺少些水,焖粑鳝鱼,再放青椒烧1分钟即可,(不能盖锅盖哈),最后放味精、少许醋、少勾点芡即可。


  

洋葱青红椒鳝鱼

洋葱青红椒鳝鱼做法
   材料:
   洋葱1个,鳝鱼300克,青红椒少许,油、料酒、盐、鸡精、酱油适量。
  
   做法:
  

  1、鳝鱼去内脏用盐揉搓再冲洗干净切成片。

  2、洋葱、青红椒洗净切片。

  3、起锅热油爆炒鳝鱼,放洋葱、青红椒、料酒和少许水焖煮1分钟。

  4、放盐和鸡精调味收汤即可。


  

豉椒鳝片

豉椒鳝片做法
   材料:
   主料:鳝鱼500克,青尖椒250克,
  
   做法:
  

  1.将黄鳝宰杀治净,头部脊骨切断(不要切断肉,使头身相连),用锥子将鳝尾插在砧板上,左手紧握鳝头将鳝拉直,右手持厚背小刀,从尾端下刀沿脊骨剖至头部,再在脊骨下部下刀,将另一侧从头部沿脊骨割至尾端,最后切去头尾,便得鳝肉;

  2.用精盐将鳝肉拌过,洗净后倒入白醋搅拌;

  3.然后用50℃热水泡过,去清粘液污物再洗净;

  4.将鳝肉切片,用精盐少许拌匀;

  5.辣椒去蒂、籽,洗净,切成块;

  6.把味精、酱油、白糖、香油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁;

  7.中火烧热炒锅,下油,放入辣椒、精盐,炒至仅熟,盛起;

  8.炒锅洗净放回炉上,下油,烧至微沸,下鳝片泡油约半分钟至刚熟,用笊篱捞起;

  9.余油倒出,炒锅放回炉上,下蒜、葱、豆豉略爆,放鳝片,烹黄酒,用芡汁勾芡,随即放入辣椒,淋油炒匀上碟。


  

青椒鳝段

青椒鳝段做法
   材料:
   主料:黄鳝,姜蒜片,青椒,红萝卜片。
  
   做法:
  

  炒配料――辣椒。

  开始爆炒鳝段了。

  青椒炒鳝片ing。

  出锅喽!

  贴士:做这道菜其实很简单,因为只要炒就OK了。最重要的是如何去掉鳝鱼的腥味,这就要求炒的时候多方生姜和料酒。如果要想让鳝鱼吃起啦爽滑一些,那鳝片最好是滑一下油。


  

青椒鳝背

青椒鳝背做法
   材料:
   用料主料:鳝鱼辅料:青椒调料:葱、姜、蒜、淀粉、香油、胡椒粉、料酒、鸡精、盐、食用油
  
   做法:
  

  1.将鳝鱼洗净,切成段,青椒洗净掰成块,葱、姜切成丝;

  2.鳝鱼用沸水焯一下,变色捞出;

  3.坐锅点火倒油,放入葱、姜、蒜煸出香味,倒入鳝段、盐、料酒、青椒翻炒,放入胡椒粉、鸡精、水淀粉、香油,稍焖即可。

小诀窍

  特点

  脆嫩鲜香。


  

水煮鳝鱼

水煮鳝鱼做法
   材料:
   黄鳝,花雕酒,姜片,菜蔬,花生油,红辣椒干,花椒
  
   做法:
  

  1、将去骨的黄鳝切段洗净.

  2、锅里放水,花雕酒,姜片烧开.每次放适量的鳝片入锅烫得断生捞起

  3、立即把捞起的鳝片放入冰水里.

  4、全部烫好后,捞起鳝片放入垫好菜蔬的盆里.

  5、放上香菜,热锅烧半斤熟花生油,油温六成时放红辣椒干和花椒略炸香

  6、连油一起倒入盆里.吃的时候将鳝片在盆底涮一下,取得咸味即可食用了.


  

酸菜煮鳝鱼

酸菜煮鳝鱼做法
   材料:
   黄鳝400克,坛子酸菜1小把,葱段,紫苏,姜丝,茶油,盐,红干辣椒,豆瓣酱,酱油,蚝油,鸡精
  
   做法:
  

  1.洗净鳝鱼身上的粘液,酸菜切小段,干辣椒切小圈圈,紫苏稍微切一下;

  2.坐锅烧茶油,下黄鳝爆黄盛出备用;

  3.锅里留少许余油,下姜丝煸炒倒入一大勺豆瓣酱炒香,接着下酸菜、干椒圈一起炒香,加入爆好的黄鳝,加水淹平鳝鱼大火烧开转中小火煮5-8分钟,调盐,淋适量酱油、蚝油撒紫苏、葱段,撒鸡精转大火翻匀就ok了!

小诀窍

  1、黄鳝不用改刀,用整条的做,肉肉的,吃起来很过瘾。如果你想切成段当然也可以了。 2、酸菜要用自家做的那种润润的不干的酸菜,进过坛子发酵后带有淡淡的酸味,煮鱼是一级棒。 3、鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养;鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”,且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品;鳝鱼含丰富维生素A,能增进视力,促进皮膜的新陈代谢。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a34925.html

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