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发丝百叶

时间:2020-04-17  2020-04-17  其它菜谱  手机阅读
发丝百叶做法
   材料:
   主料:牛肚750克,
  
   做法:
  

  1.将生牛百叶(牛肚)分割成5块,放入桶内,倒入沸水浸没,用木棍不停地搅动3分钟;

  2.将牛肉捞出放在案板上,用力搓去上面的黑膜,以清水漂洗干净,下冷水锅煮1小时,至七成烂捞出;

  3.将牛百叶逐块平铺在砧板上,剔去外壁,切成约5厘米长的细丝盛入碗中;

  4.将牛肉丝用醋10克、精盐拌匀,用力抓揉去掉腥味,然后用冷水漂洗干净,挤干水分;

  5.玉兰片切成略短于牛百叶的细丝;

  6.葱切成2厘米长的段;

  7.取小碗1只,加牛清汤50毫升、味精、芝麻油、醋10克、葱段和湿淀粉兑成芡;

  8.炒锅置旺火,放入花生油,烧至八成热,先把玉兰片丝和干椒末下锅炒几下,随下牛百叶丝、精盐炒香;

  9.再倒入调好的汁,快炒几下,出锅即成。


  

发丝百叶

发丝百叶做法
   材料:
   主料:牛肚750克,
  
   做法:
  

  1.将生牛百叶(牛肚)分割成5块,放入桶内,倒入沸水浸没,用木棍不停地搅动3分钟;

  2.将牛肉捞出放在案板上,用力搓去上面的黑膜,以清水漂洗干净,下冷水锅煮1小时,至七成烂捞出;

  3.将牛百叶逐块平铺在砧板上,剔去外壁,切成约5厘米长的细丝盛入碗中;

  4.将牛肉丝用醋10克、精盐拌匀,用力抓揉去掉腥味,然后用冷水漂洗干净,挤干水分;

  5.玉兰片切成略短于牛百叶的细丝;

  6.葱切成2厘米长的段;

  7.取小碗1只,加牛清汤50毫升、味精、芝麻油、醋10克、葱段和湿淀粉兑成芡;

  8.炒锅置旺火,放入花生油,烧至八成热,先把玉兰片丝和干椒末下锅炒几下,随下牛百叶丝、精盐炒香;

  9.再倒入调好的汁,快炒几下,出锅即成。


  

发丝牛百叶

发丝牛百叶做法
   材料:
   主料:牛肚500克,玉兰片25克,
  
   做法:
  

  1.将牛百叶分割成5块,放入桶内,倒入沸水(浸没为度),用木棍不停地搅动(约3分钟),捞出,用清水漂洗干净后,随冷水下锅,煮至断生取出。

  2.将牛百叶逐块平铺在砧板上,剔去黑色外壁,切成约5厘米长的细丝,盛入碗里。

  3.用醋10克,精盐1克将百叶丝拌匀,用力抓揉,去掉腥腻味,然后用冷水漂洗干净挤干水分,葱切成约1.5厘米长的段,取小碗一只,盛入牛肉清汤,再放味精,麻油,醋(10)克,葱段和湿淀粉,调成味汁。

  4.炒锅置火上,放生油烧至八成热,先把玉兰片丝和干椒末下锅煸炒,打个翻身,即下牛百叶丝和精盐,炒匀,倒入调好的味汁,快炒几下,即可出锅装盘。


  

发丝牛百叶

发丝牛百叶做法
   材料:
   用料主料:净牛百叶1000克配料:冬笋100克、红辣椒10克、韭黄50克调料:植物油150克、蒜子10克、盐、味精适量、料酒25克、米醋25克、湿淀粉15克、香油少许、鸡汤50克、香葱10克
  
   做法:
  

  1、牛百叶切成5块,放入桶内,倒入沸水搅动3分钟捞出,揉去表面黑膜,漂洗净,下冷水锅煮七成熟。

  2、牛百叶除去外壁,切成约5厘米的细丝。冬笋、红椒均切成稍短的细丝。香葱切段。

  3、牛百叶用米醋和盐揉去膻味,漂洗干净,挤干水分。鸡汤、米醋、味精、香油、湿淀粉、葱段对成汁。

  4、锅内放油加热至五成,下冬笋丝、牛百叶煸出香味,烹料酒,放红椒、韭黄丝,加盐、味精,倒入对汁炒匀即可。

小诀窍

  制作关键

  特别注意刀工技巧。

  烹制时掌握火候。


  

发丝牛百叶

发丝牛百叶做法
   材料:
      净熟牛百叶500克,玉兰片50克,香葱25克,干辣椒末10克,醋10克,精盐2克,味精1克,牛清汤25克,香油10克,油75克。
  
   做法:
  

  1、将香葱切成段。玉兰片切成丝。牛百叶切成5厘米长的细丝。

  2、锅烧热放油,下入玉兰片丝、干辣椒末炒香。

  3、下入牛百叶,烹入用余下调料对成的汁,放入香葱翻匀,装盘即成。

小诀窍

  特点

  形如发丝,脆嫩酸辣,鲜美爽口,是湘菜传统名菜。

  操作提示

  刀工要精细,用旺火炒制。


  

水果发丝面

水果发丝面做法
   材料:
   奇异果1颗,苹果1/2个,哈密瓜1/4个,红萝卜100g,生菜60克,义大利细面100g,葡萄干1大匙,美乃滋200g
  
   做法:
  

  1.将奇异果、苹果、哈密瓜洗净削皮,切丁备用。

  2.红萝卜洗净削皮,入滚水煮3分钟后捞起切丁备用;生菜洗净切丝,沥干水分备用。

  3.将义大利面煮熟捞出,放入冰水中待凉沥干备用。

  4.将作法1∼3的所有材料以及葡萄干、美乃滋一起搅拌均匀即可装盘食用。


  

水芹炒百叶

水芹炒百叶做法
   材料:
   水芹,百叶3张
  
   做法:
  

  步骤1:百叶切成丝,水芹洗干净切成小段

  步骤2:锅里油热,水芹先倒入大火翻炒1分钟这样

  步骤3:然后加入百叶丝一起放入锅内,炒到水芹8分熟的时候加盐关火,利用余温翻拌均匀

小诀窍

  水芹和百叶是绝配,加适量的油大火炒两三分钟,调料只有一把盐,这样才能吃出水芹的清香和百叶的豆香


  

鸡毛菜炒百叶丝

鸡毛菜炒百叶丝做法
   材料:
   鸡毛菜,百叶2张,盐,糖,味精,葱,胡椒粉少量
  
   做法:
  

  1、鸡毛菜先在水中浸泡15分钟;然后用流动的水将鸡毛菜和百叶冲洗干净;

  2、百叶切成细丝,香葱洗净后切粒备用;

  3、锅里放油,油热后放入葱粒炒出香味,倒入百叶丝和鸡毛菜同炒,放入盐、糖、味精以及少量的胡椒粉迅速翻炒均匀就可以出锅了。

小诀窍

  百叶本身就是熟的,鸡毛菜也是很好熟的,所以,这道菜在炒制的时候动作一定要快,否则炒的时间久了,菜里的维生素流失了,豆腐皮也烂了,那味道就大打折扣了。


  

果香泡椒牛百叶

果香泡椒牛百叶做法
   材料:
   苹果,芥兰,小红辣椒,牛百叶,泡椒,香葱,姜香菜,辣豆瓣水淀粉
  
   做法:
  

  1、牛百叶开水烫一下,取出过凉水切条。(微泡水汆烫可以爽嫩)

  2、苹果切小丁,芥兰斜切段 泡椒剁碎、香菜切碎,葱切段姜切丝;

  3开水加盐 油焯熟芥兰捞出过凉待用

  4、起油锅,油热后加入苹果丁,炒至闻得到果香;然后加泡椒、葱丝、姜丝辣豆瓣,小红辣椒,稍稍翻炒;

  5、再加入牛百叶,炒匀并加盐、糖、胡椒粉调味儿,放入焯熟的芥兰段翻炒,勾薄欠出锅装盘即可。


  

红油百叶

红油百叶做法
   材料:
   百叶,葱丝,辣椒油,白糖,酱油,盐,味精,麻油,醋少量
  
   做法:
  

  1.将葱切成细丝。

  2.百叶洗干净,入沸水锅中煮熟。捞起晾凉,切成细丝,装上盘,上面撒上葱花。

  3.酱油,辣椒油,白糖,精盐,麻油,味精,醋调成红油制成味汁,淋在肚丝上,即可。


  

上海家常菜--百叶包肉

上海家常菜--百叶包肉做法
   材料:
   猪肉肉糜,葱花,酱油,细盐,生粉,姜末,料酒,五香粉
  
   做法:
  

  1.猪肉肉糜加葱花,姜末,料酒,少许五香粉,酱油,细盐,生粉搅拌均匀成肉馅。

  2.薄百叶浸水泡软,包入肉馅,用绳子扎好(要打活结,吃的时候一抽就可以了)

  3.容器内垫一些胡萝卜片,码上百叶包,然后注入高汤,隔水用旺火蒸熟即可。


  

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