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荠菜滑鸡片

时间:2020-05-12  2020-05-12  其它菜谱  手机阅读
荠菜滑鸡片做法
   材料:
   食材:荠菜200g,山鸡胸肉100g,蛋清1只,香葱1棵,调料:绍兴黄酒1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),油2汤匙(30ml),水淀粉1汤匙(15ml),干淀粉1茶匙(5g),芝麻香油2茶匙(10ml),高汤50ml
  
   做法:
  

  山鸡胸肉片成0.2cm厚的薄片放入碗中,加入绍兴黄酒、1/2茶匙(2g)盐、蛋清、芝麻香油和干淀粉抓拌均匀。

  荠菜择去黄叶和根部,用冷水反复浸泡清洗几次,洗去泥沙,沥干水分备用。香葱切末备用。

  大火烧开煮锅中的水,放入洗净的荠菜汆烫1分钟,捞出用凉水过凉,挤干水分后切成碎末。

  中火加热炒锅中的油至4成热,沿锅边滑入浆好的山鸡片,迅速用锅铲拨散,待所有鸡片变色随即盛出。

  倒出锅中多余的油,只留少许底油,中火加热至5成热时,放入香葱末煸炒出香味,加入荠菜末翻炒1分钟,注入高汤煮开后加入山鸡片翻炒均匀。调入盐和白胡椒粉搅匀,最后调入水淀粉勾芡即可。

小诀窍

  荠菜原本是田间地头的粗生野菜,因其味道鲜美,带有一股清新的香味而备受欢迎。每年春季是荠菜出芽的时节,常可见人们拿着小铲在郊野挖荠菜,回家或做菜、或包饺子,吃得不亦乐乎。


  

荠菜滑鸡片

荠菜滑鸡片做法
   材料:
   食材:荠菜200g,山鸡胸肉100g,蛋清1只,香葱1棵,调料:绍兴黄酒1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),油2汤匙(30ml),水淀粉1汤匙(15ml),干淀粉1茶匙(5g),芝麻香油2茶匙(10ml),高汤50ml
  
   做法:
  

  山鸡胸肉片成0.2cm厚的薄片放入碗中,加入绍兴黄酒、1/2茶匙(2g)盐、蛋清、芝麻香油和干淀粉抓拌均匀。

  荠菜择去黄叶和根部,用冷水反复浸泡清洗几次,洗去泥沙,沥干水分备用。香葱切末备用。

  大火烧开煮锅中的水,放入洗净的荠菜汆烫1分钟,捞出用凉水过凉,挤干水分后切成碎末。

  中火加热炒锅中的油至4成热,沿锅边滑入浆好的山鸡片,迅速用锅铲拨散,待所有鸡片变色随即盛出。

  倒出锅中多余的油,只留少许底油,中火加热至5成热时,放入香葱末煸炒出香味,加入荠菜末翻炒1分钟,注入高汤煮开后加入山鸡片翻炒均匀。调入盐和白胡椒粉搅匀,最后调入水淀粉勾芡即可。

小诀窍

  荠菜原本是田间地头的粗生野菜,因其味道鲜美,带有一股清新的香味而备受欢迎。每年春季是荠菜出芽的时节,常可见人们拿着小铲在郊野挖荠菜,回家或做菜、或包饺子,吃得不亦乐乎。


  

冬菇芥菜滑鸡块

冬菇芥菜滑鸡块做法
   材料:
   鸡腿四个,大头芥菜,蚝油,姜片,蒜,盐,糖,味精,料酒,高汤,生粉水.
  
   做法:
  

  1)鸡腿先去骨再去皮斜切成块状,腌盐,糖与生粉放入冰箱两小时拿出置于蒸笼盘中备用,

  2)冬菇去蒂泡温水,大头菜去叶留梗在热水焯半生熟后即过冷冰水再切成半备用(叶子可留来煮汤).

  3)热油锅,爆香姜片,下点蚝油爆香,放冬菇快炒,料酒走边,再下高汤,盐,糖与味精转中火焖45分钟使香菇入味,

  4)一锅两用此时可放鸡块蒸笼盘在炒锅上隔着高汤冬菇蒸大约十分钟再拿出,再把冬菇与稠汁倒出留用.

  5)大火再热油锅,放两匙油热后爆香蒜片变黄时,捞出蒜片不要.

  6)下蒸过的鸡块大火爆炒,下冬菇与稠汁煮滚后即打茨,茨大滚后可熄火,再回放芥菜微拌匀,加一匙明油拌匀再把冬菇芥菜滑鸡分别摆在盐上,把余下的汁再浇上即可出菜.


  

蕨菜滑里脊

蕨菜滑里脊做法
   材料:
   瘦肉,新鲜蕨菜,红辣椒,大葱,食用油,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.瘦肉切丝,用料酒,盐,生粉搅拌均匀,小腌一会儿.

  2.蕨菜洗净焯水,捞出放冷水中浸泡30分钟后沥水切段.

  3.葱斜切片,辣椒切段.

  4.下热油锅爆香葱片和辣椒,倒入里脊翻炒,至白色后倒入蕨菜翻炒2分钟,用盐,鸡精调味即可.

小诀窍

  经验唠叨:蕨菜鲜品在食用前应先在沸水中浸烫一下后过凉,以清除其表面的黏质和涩味。


  

菠菜滑熘肉片


   材料:
   嫩菠菜200克,精肉100克,水发木耳5克,胡萝卜5克,水淀粉15克,葱姜10克,清汤200克,精盐、味精、香油各适量。
  
   做法:
  

  将菠菜洗净,入开水锅烫过,用清水拔凉后切成寸段;猪肉切成厚0.1厘米、长3厘米、宽2厘米的片,加精盐、水淀粉抓均匀;葱姜切丝,木耳、胡萝卜切片。炒勺内加油烧至四成热时,加葱姜丝炒出香味,烹入清汤.加精盐、味精烧开,分散下入肉片滑熟,加胡萝卜、木耳和菠菜烧开,用水淀粉勾芡,淋上香油即成。

  选用猪里脊肉为原料最佳;勾芡的汤汁要稀、要宽。


  

芹菜滑鱼汤

芹菜滑鱼汤做法
   材料:
   【食材】鲜活盲曹去骨鱼肉 / 芹菜 2棵/ 海鲜菇 一些/ 豆腐 1块 / 生抽 、鱼露 、蜂蜜 适量
  
   做法:
  

  1、盲曹刨肠去肚处理干净后,用刀从鱼尾部下手,把鱼骨和鱼肉分开,然后鱼肉切片,我的运气非常好,这些步骤鱼摊老板都为我做得利利索索的。

  2、我将所有的鱼片加入 生抽、蜂蜜、料酒和干淀粉稍加腌制;

  3、芹菜将叶子和根茎分开,清洗干净,根茎切成段;

  4、海鲜菇清洗后,切成小丁;

  5、豆腐切成小块;

  6、热锅下少许油,下芹菜翻炒几下,加入两碗清水煮开;

  7、加入海鲜菇和豆腐继续煮开,加入一勺鱼露;

  8、最后将腌制的鱼片一块一块下锅,煮开后即可装碗,撒上几瓣芹菜叶上桌。

小诀窍

  吃得时候,我遵循韩国人的吃法,不同的食材必须要放在一起,一口下去,这样在嘴里,你能品出层次感,真的和你单吃豆腐、单吃鱼是很不一样的。 美食的真谛就在于专心烹饪,细细地品味


  

丝瓜香菇滑鸡片

丝瓜香菇滑鸡片做法
   材料:
   香菇,鸡胸肉,广东丝瓜,淀粉,盐,生抽,料酒
  
   做法:
  

  1.将丝瓜刨去皮,看起来和其他丝瓜没区别, 鸡胸肉用淀粉盐生抽和一点料酒拌匀略腌,香菇切块并把丝瓜也切滚刀块。

  2.鸡胸肉滑油盛出备用。

  3.这种丝瓜很清甜,只放点盐清炒一下,吃起来会很甘甜,尤其是出来的汤汁,就象放了糖似的,再放点金针菇就好了。


  

香滑鸡片

香滑鸡片做法
   材料:
   鸡胸肉100克,巴西蘑菇500克,西兰花100克,小葱1根,独蒜两个,调料:橄榄油2汤匙(可用普通油代替),白胡椒粉1/4茶匙,水淀粉两汤匙,盐1/2茶匙(可按自己口味调节),高汤3杯(标准量杯,1杯为250ml)可用浓汤宝代替
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉切薄片,加1/4茶匙的盐,水淀粉,1/8白胡椒粉,1茶匙清水拌匀,要确保每一片鸡肉都挂上芡汁,放10分钟。

  2.蘑菇洗净后切成0.5cm左右的厚片,小葱切段(约2cm),蒜切片。

  3.西兰花分成小朵用沸水焯熟,摆放在盘子周围。

  4.大火加热炒锅,待油热后下蒜片爆香,然后下蘑菇炒至微软,加入高汤烧开,加入1/4盐,1/8白胡椒粉转中火煮5分钟。

  5.将鸡肉逐片下到锅中,全部下完后再煮1分钟,在拌鸡肉的碗中加入两汤匙凉水做成薄芡汁浇入锅中,转大火收汁,出锅,装盘撒上葱段。

小诀窍

  1.鸡肉冻过后更容易切薄片,一定要顺着肉的纹理切,否则肉容易散。

  2.芡汁不可太厚否则会影响整个爽滑的口感。


  

香槟水滑鸡片

香槟水滑鸡片做法
   材料:
   主料:鸡胸肉,辅料:油菜心,西红柿,香槟,调料:盐,鸡精,淀粉,葱,姜,鸡蛋
  
   做法:
  

  1、将鸡胸肉切片,用蛋清、鸡精、香槟、淀粉上浆,油菜心过水焯熟后垫在盘子底部,鸡肉片入水滑熟捞出沥干水分,西红柿用开水烫过去皮切片;

  2、取一小碗,放入盐、鸡精、香槟、水淀粉、葱、姜,适量清水调成汁备用;

  3、坐锅点火放入油,至油温4成热时,倒入调好的汁,放入鸡肉片、西红柿大火快速翻炒盛出放在油菜心上即可。


  

茉莉爆滑鸡片

茉莉爆滑鸡片做法
   材料:
   蜜豆200克、鸡片200克、彩椒适量、茉莉花茶叶2~3克、干葱和蒜少许。调料:蚝油1茶匙、烧汁1茶匙、牛油1茶匙、糖1/4茶匙、鸡粉1/4茶匙、玉米粉1/4茶匙、油1汤匙。
  
   做法:
  

  1.用一小杯热水把茶叶泡3~4分钟;

  2.把约1汤匙油倒入锅中,油热后下鸡片爆香;

  3.下蜜豆,与鸡片一起用猛火爆炒;

  4.把火头收小,相继下葱蒜、牛油和青椒拌炒;

  5.加入蚝油、烧汁、鸡粉和糖调味;

  6.将茶汤与茶叶一并倒入;

  7.最后用玉米粉勾芡倒入,略为拌炒后即可起锅。DIY 

小诀窍

  1.鸡肉需起骨切片,建议在市场购买时先叫人代为处理好。

  2.茶叶最好不要泡太久,否则会变得苦涩,以3~4分钟为宜,因为茶渣也一起入菜,所以泡之前要挑选一下茶叶,把茶叶梗去掉,以免吃到。

  3.关于茶叶的选择,其实“茶香鸡”中名菜不少,比如杭州的龙井鸡汤和广东的水仙茶香鸡,都以表现本地名茶的特点见长。其实萝卜青菜各有所爱,只要是自己喜欢的茶就行,这里选茉莉花茶,爱的是它的春天气息及其家常菜的亲切感。


  

沙茶酱滑鸡片

沙茶酱滑鸡片做法
   材料:
   1:鸡胸肉360克,盐1/2茶匙,生粉2茶匙,水2大匙;
  
   做法:
  

  1、前一天鸡肉切片,加所有剩余1料,抓捏均匀,保湿冰箱过夜。这样肉片会很嫩。

  2、不粘锅,加2大匙油,置炉上开大火,炒香剩余2料,下鸡胸肉片翻炒几下

  3、加入2料后翻炒半分钟,依次加入4料炒匀。最后下香菜和香油,兜匀出锅。


  

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