菠菜洋葱牛奶羹
材料:
菠菜50g,白洋葱10g,牛奶20g
做法:
1、将菠菜清洗干净,放入开水中氽烫至软时后捞出,挤去水分,选择叶尖部分仔细切碎成泥状;洋葱洗净,剁成泥。
2、将菠菜泥与洋葱泥放入小锅中,加入100ml水,用小火煮至黏稠状,出锅前加入牛奶略煮即可。
菠菜洋葱牛奶羹
材料:
菠菜50g,白洋葱10g,牛奶20g
做法:
1、将菠菜清洗干净,放入开水中氽烫至软时后捞出,挤去水分,选择叶尖部分仔细切碎成泥状;洋葱洗净,剁成泥。
2、将菠菜泥与洋葱泥放入小锅中,加入100ml水,用小火煮至黏稠状,出锅前加入牛奶略煮即可。
紫椰菜洋葱蛋
材料:
紫椰菜0.25个,洋葱0.5个,鸡蛋2个,蒜末适量,盐适量
做法:
1.紫椰菜洗净后切丝;洋葱洗净后切小粒;鸡蛋打匀。
2.锅内注油烧热后,加入蒜末爆香后加入紫椰菜,炒熟后加入适量盐调味然后上碟。
3.锅内注油烧热后,加入洋葱粒炒香后加入鸡蛋翻炒后铺在紫椰菜上。
芹菜洋葱炒蟹肉
材料:
西芹,袋装冻蟹肉,洋葱
做法:
1、蟹肉洗净;西芹和洋葱洗净切块;
2、起锅下油,油热放蟹肉,爆到仅熟,盛起备用;
3、再下姜茸、蒜茸起锅,倒入西芹和洋葱,炒到七八成熟;
4、倒入蟹肉,加盐兜匀即可上锅。
番茄芹菜洋葱土豆牛肉汤
材料:
牛肉,生抽,料酒,番茄,芹菜,土豆,洋葱,盐,糖,胡椒粉
做法:
1、牛肉切小块,焯水,用生抽和料酒腌制半小时以上。
2、番茄、芹菜、土豆、洋葱都切丁。炒锅热后放油,将蔬菜炒一下,放入炖汤的锅里,加入牛肉,一起煮,开后关小火。
3、加入盐、糖、胡椒粉,炖一个小时以上即可。味道非常不错。酸甜辣都有了。
醪糟木瓜红枣牛奶羹
材料:
牛奶,醪糟,木瓜,红枣,糖,桂花
做法:
1、将木瓜去皮切小丁,红枣洗净泡发
2、醪糟加牛奶入锅煮热加入木瓜丁、红枣温火略煮
3、根据口味加少许白糖。
姜韭牛奶羹
材料:
新鲜韭菜250克,生姜25克,牛奶250克(或奶粉50克,加适量水溶化)。
做法:
将韭菜、生姜洗净切碎,捣烂,用洁净纱布包绞取汁,放入锅内,再倒入牛奶,加热煮沸即可。
香蕉牛奶羹
材料:
香蕉250克,牛奶250毫升,红糖30克,藕粉50克。
做法:
将香蕉洗净,去皮,切成小片。炒锅上火,放入牛奶烧沸,加入香蕉片、红糖烧开,用搅拌均匀的藕粉汁勾芡,呈浓稠羹即成。
醪糟木瓜红枣牛奶羹
材料:
材料:
做法:
做法:
1、将木瓜去皮切小丁,红枣洗净泡发
2、醪糟加牛奶入锅煮热加入木瓜丁、红枣温火略煮
3、根据口味加少许白糖。
木瓜红枣米酒牛奶羹
材料:
木瓜,牛奶,红枣,米酒
做法:
1.将木瓜去皮切小丁,红枣提前洗净泡发
2.醪糟加牛奶入锅煮热加入红枣略煮
3.加入木瓜煮开即可
4.根据口味加少许白糖
薏仁红枣银耳牛奶羹
材料:
薏仁,银耳,红枣,牛奶,冰糖
做法:
1.将薏仁和银耳分别用温水浸泡10分钟左右,清洗干净后放入电饭煲中,加入2-3倍的水,插上电饭煲的电源,在“功能”区选择“汤/粥”功能,然后按“预约”,将时间调整在你想结束的时间,比如,7:30(5:30电饭煲便会自动开始烧煮银耳羹,2小时炖煮,7:30炖好)
2.银耳羹结束炖煮后,将清洗干净的红枣和冰糖一起再次放入煲内,按“汤/粥”功能,然后按“开始”,20分钟后,主动关掉电饭煲,拔掉电源,吃时加入牛奶即可