雪梨雪耳猪腱肉汤
材料:
猪腱肉1斤;,雪梨1~2个;,雪耳1朵;,蜜枣1个。
做法:
1、雪耳用水泡开,去蒂后,撕碎待用;
2、雪梨洗干净,去芯,切成小块;
3、猪腱肉飞水,洗干净浮沫。
4、水烧开后,放进猪腱肉和雪梨、蜜枣,大火烧开后转小火,煲40分钟后,放进雪耳煲10分钟。
5、放盐调味装碗。
小诀窍
雪耳要等汤快好了才放,早放的话就不好吃。煲汤的瘦肉买猪腱肉最好,煲多长时间肉质都会很嫩滑,不会老。
雪梨雪耳猪腱肉汤
材料:
猪腱肉1斤;,雪梨1~2个;,雪耳1朵;,蜜枣1个。
做法:
1、雪耳用水泡开,去蒂后,撕碎待用;
2、雪梨洗干净,去芯,切成小块;
3、猪腱肉飞水,洗干净浮沫。
4、水烧开后,放进猪腱肉和雪梨、蜜枣,大火烧开后转小火,煲40分钟后,放进雪耳煲10分钟。
5、放盐调味装碗。
小诀窍
雪耳要等汤快好了才放,早放的话就不好吃。煲汤的瘦肉买猪腱肉最好,煲多长时间肉质都会很嫩滑,不会老。
雪梨雪耳瘦肉汤
材料:
雪梨一个,雪耳一朵,瘦肉250克,蜜枣2个
做法:
1.雪耳用水泡开,洗干净后,撕成小朵
2.雪梨洗干净后,去核,切成薄片
3.瘦肉切大块,飞水
4.把瘦肉、雪梨、蜜枣放开水里煲30分钟,加进雪耳,再煲10分钟
5.放盐调味就可以啦
西洋菜蜜枣猪腱肉汤
材料:
西洋菜500克,猪腱肉300克,蜜枣2个,胡萝卜1小段
做法:
1.西洋菜摘去老的那段,用流动水清洗2遍,用淡盐水泡半个小时
2.蜜枣用水冲一下表面灰尘,胡萝卜去皮后,滚刀切成块
3.猪腱肉切块后,飞水洗干净浮沫。(煲汤用的瘦肉我一般都选猪腱肉,因为猪腱肉不论煲的时间多长,肉质都会很嫩滑的,一点也不会老。)
4.锅里水开后,放下猪腱肉、蜜枣、胡萝卜煲,大火烧开后转中小火煲40分钟
5.等猪腱肉、蜜枣、胡萝卜煲40分钟后放进西洋菜,再煲半个小时就可以放盐
雪梨雪耳杏仁甜汤
材料:
雪梨1个,雪耳半朵,杏仁20多粒,枸杞20多粒,冰糖适量
做法:
1.雪耳泡发后剪去根部,撕成小朵
2.雪梨洗净,去芯切块
3.雪梨、雪耳、枸杞、杏仁放入锅中加清水
4.中火煮开,转小火煮40分钟
5.加入枸杞继续煮10分钟
6.加入冰糖煮至融化即可
雪梨雪耳莲子汤
材料:
雪梨、红枣、莲子、冰糖、雪耳、枸杞。
做法:
1. 将所有干的原料清洗完后再浸泡,雪耳泡软后去除根部黄色部分,再撕成小朵待用。
2. 将雪梨洗净削皮去核切块,不要切太厚或太薄。
3. 用电饭煲煮适量的水,待水煮开后倒入泡好的辅料,辅料快煮熟时再倒入雪梨,等所有的原料都煮透了就加入适量的冰糖调味即可享用。
冰糖雪梨雪耳
材料:
冰糖
做法:
1、雪耳泡洗。
2、雪梨切小快。
3、把雪耳、雪梨一起放锅里煮15分钟。
4、差不多时放入冰糖煮一下就好了。
雪梨雪耳炖燕窝
材料:
燕窝7-10克,雪耳1个,雪梨2个
做法:
1.燕窝用清水浸泡6小时,去掉燕窝上的小毛和杂质,用筛子把燕窝过滤.
用一品行性价比最高的一款燕窝,特别适合自己吃,一盏大概7克,两个人享用。一般每人每天食用燕窝3-5克的量为宜。
2.准备所需材料,雪耳泡发好,切小朵,雪梨去核切粒
3.放入炖盅,加入纯净水,调时间2小时
4.炖1小时30分钟放进燕窝
5.最后,放进冰糖炖15分钟即可
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雪耳猪骨汤
材料:
排骨300公克,干白木耳30公克,老姜30公克,水700㏄,盐1小匙
做法:
1.将排骨剁小块,放入滚水汆烫后捞出备用。
2.白木耳泡水至涨发,剪去蒂备用。
3.老姜去皮切片备用。
4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起,掀开锅盖捞出姜片即可。
水梨牛腱肉
材料:
材料:卤牛腱半付,水梨1颗,葱1根,柠檬1颗
做法:
1.取一个碗倒入芥末籽酱和香油搅拌均匀,再挤入柠檬汁拌匀成为酱汁备用
2.水梨削皮后切片,葱切丝后放入冷开水中浸泡备用
3.卤牛腱切片后排入盘中,再放上水梨和葱丝后,淋上酱汁即可完成
厨师叮咛:
*选择卤牛腱时以颜色不要太深,外层不会过于干化的较佳
*卤牛腱买回后,先用油将表层涂满,再包裹上保鲜膜,即可防止水份流失
*水梨可软化蛋白质使肉质更嫩,同时可补充卤牛腱因风干所流失的水份
酱牛腱肉
材料:
牛腱子肉
做法:
做法:
1.牛腱子肉一大条,切半泡凉水,多换几次水去血水,控干水份待用;
2.烧小半锅水,将花椒1汤勺、大料3枚、桂皮一块儿、丁香3粒、陈皮1块儿、草果2个、干山楂片3片,包在一个纱布包里做成料包放到水里,再加入拍扁了的3片姜、料酒半杯、黄冰糖1/3杯、酱油1杯、.喜欢有点辣味的,可加3个小干辣椒,煮酱汁汤15分钟。
3. 放入牛腱肉块儿,这时可观察汤汁多少,如没有盖过肉可适量加点水或酱油,大火煮开后转慢火炖30-40分钟,这时可用尖筷子试扎牛健肉,如能扎插进肉里,就开始多扎些孔,这就是俺这个酱牛肉的秘籍所在,再接着慢火酱炖30分钟左右。
4.再开锅盖时,可加入两茶勺甜面酱,(不喜面酱味也可不加) 再接着炖半小时左右,用筷子能轻松扎入肉里就可关火,盖锅盖放凉再送进冰箱冷藏或过夜。