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黄豆芽榨菜汤

时间:2020-05-21  2020-05-21  汤类  手机阅读
黄豆芽榨菜汤做法
   材料:
   黄豆芽500g,低盐榨菜140g,味精1茶匙,食用油1汤匙,小葱1汤匙
  
   做法:
  

  1、豆芽去根后用冷水泡一会儿,洗净沥干。

  2、锅中烧开水后,把豆芽倒进锅里煮2分钟后捞起沥干。

  3、锅里重新烧开水,把榨菜和豆芽一起放进锅里,保持中火。

  4、等榨菜的咸味熬出来后,倒入食用油和小葱,关火,加入味精即可。

小诀窍

  1、此汤不用放盐,榨菜的咸味足矣。

  2、如果用肉汤来熬制此汤,味道更为鲜美。


  

黄豆芽榨菜汤

黄豆芽榨菜汤做法
   材料:
   黄豆芽500g,低盐榨菜140g,味精1茶匙,食用油1汤匙,小葱1汤匙
  
   做法:
  

  1、豆芽去根后用冷水泡一会儿,洗净沥干。

  2、锅中烧开水后,把豆芽倒进锅里煮2分钟后捞起沥干。

  3、锅里重新烧开水,把榨菜和豆芽一起放进锅里,保持中火。

  4、等榨菜的咸味熬出来后,倒入食用油和小葱,关火,加入味精即可。

小诀窍

  1、此汤不用放盐,榨菜的咸味足矣。

  2、如果用肉汤来熬制此汤,味道更为鲜美。


  

肉丝榨菜炒黄豆芽

肉丝榨菜炒黄豆芽做法
   材料:
   肉,黄豆芽,榨菜,酱油,醋,盐,葱,姜
  
   做法:
  

  1、黄豆芽洗净,焯水,控干。肉切丝,葱、姜切丝备用,榨菜丝倒入碗中备用。

  2、炒锅放油,放入肉丝、姜丝煸炒片刻。放入葱花、黄豆芽、榨菜丝,煸炒出香味。

  3、放入酱油、盐、醋,出锅即可。


  

绿豆芽拌黄豆芽

绿豆芽拌黄豆芽做法
   材料:
   黄豆芽,胡萝卜丝,黄瓜,盐,糖,醋,香油,油炸花生米,辣椒油
  
   做法:
  

  1、黄豆芽洗净过开水,熟透后投冷水,浸凉后控水;

  2、胡萝卜丝过开水,投冷水后捞出;

  3、黄瓜擦丝,几样放一起,加盐、糖、醋、香油、碾碎的油炸花生米拌匀,


  

榨菜豆芽肉丝汤

榨菜豆芽肉丝汤做法
   材料:
   榨菜是很多人都喜欢的腌菜,下饭配粥拌面,十分提味。而用榨菜做的汤,咸香味渗入汤水里,而榨菜本身仍保留爽口,很是健脾开胃。用榨菜制成的最常见的汤水莫过于榨菜肉丝汤,
  
   做法:
  

  榨菜:1包

  大豆芽:150克

  猪腱肉:200克

  葱:1根 水:5碗

  调味料:

  油:2汤匙 淀粉:1汤匙 料酒:1汤匙 盐:适量

  做法:

  1. 榨菜撕去外包装,倒入碗里,滤去多余的汁水;

  2. 腱肉洗净,先切薄片,再切成丝,放淀粉、料酒和盐拌匀腌好;

  3. 大豆芽洗净,摘去须根;葱洗净,切成葱花;

  4. 热锅放油,待油五、六成热时放榨菜翻炒两分钟,倒入水烧开后再煮10分钟;

  5. 放入大豆芽,接着放入肉丝,用筷子搅开,以免肉丝沾成团;待豆芽和肉丝熟透,先尝味道再下盐(因为榨菜和肉丝都咸),撒入葱花即可关火食用。

  功效:

  味道咸香,开胃消滞,补气添精,增食助神。


  

香菇榨菜韭苗炒绿豆芽叉烧肉围边

香菇榨菜韭苗炒绿豆芽叉烧肉围边做法
   材料:
   香菇2朵,榨菜丝20克,韭苗30克,绿豆芽150克,叉烧肉50克。
  
   做法:
  

  1、将香菇洗净切丝,韭苗洗净切断;

  2、将叉烧肉切薄片围在盘边;

  3、起油锅将香菇炒香,放入韭苗和绿豆芽快速翻炒半分钟,放入榨菜丝再翻炒半分钟即可。

小诀窍

  高火快速翻炒。


  

水蟹榨菜汤

水蟹榨菜汤做法
   材料:
   水蟹1只约300g,海虾5只,大榨菜1头,姜3片,大蒜5瓣,盐1茶匙5g,黄酒1汤匙15ml,油2汤匙30ml,白胡椒碎1茶匙5g,九层塔叶少许
  
   做法:
  

  1、水蟹刷洗干净,然后斩成两半,再去除蟹腮。

  2、海虾剪去须、脚,再从背部切开剔去虾肠。

  3、榨菜洗净,切成0.5cm厚的薄片。

  4、中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将大蒜瓣放入小火慢慢煎至成金黄色。

  5、然后再将姜片放入爆香,随后放入水蟹爆炒片刻,再调入黄酒、白胡椒碎、盐和适量沸水,大火烧滚5分钟。

  6、将榨菜片和海虾放入烫熟,再转小火煮10分钟,最后缀以九层塔叶即可。

小诀窍

  1、所用的大榨菜头是指那种没有用辣椒的咸味腌渍榨菜,口感会单纯很多。

  2、这道汤由于白胡椒的加入,在寒冷的冬季倍添暖意。


  

里脊片黄瓜榨菜汤

里脊片黄瓜榨菜汤做法
   材料:
   用料黄瓜1根,猪里脊100克,榨菜25克,清汤700克,精盐、味精、料酒、香油各适量。
  
   做法:
  

  1、黄瓜、猪里脊分别洗净切片,再将里脊肉放入沸水锅内煮片刻捞出待用。

  2、锅内倒入清汤,放入里脊肉、黄瓜片、榨菜,煮沸后调入精盐、味精、料酒,滴入适量香油即可。

小诀窍

  特点

  汤味清淡可口,肉香菜嫩。


  

榨菜肉片酸菜汤

榨菜肉片酸菜汤做法
   材料:
   酸菜(酸卷心菜)300克,红椒2个,榨菜50克,猪肉片50克,葱花少许。调料精盐适量,味精1/2小匙,八角1粒,胡椒粉适量。
  
   做法:
  

  1、将酸菜洗净切丝,挤干水分。

  2、红椒洗净去子切小块。

  3、猪肉洗净切片。

  4、榨菜切条,入沸水锅中煮3分钟去盐分,捞出冲凉。

  5、锅中加2大匙色拉油烧沸,下入葱花炒香,加猪肉片、榨菜、酸菜翻炒均匀,倒入6杯番茄汤底,加入其他所有原料煮沸后,下入调料再煮10分钟,离火即可。

  材料替换

  用蛎黄替换榨菜再加粉丝,则成为蛎黄肉片酸菜汤。

  口味变化

  调料中增加红油、牛肉汁则成为榨菜肉片酸辣汤。


  

榨菜黄瓜紫菜汤


   材料:
   榨菜(可辣可不辣),黄瓜(半根),紫菜,鸡精,油,盐。
  
   做法:
  

  (用中火)烧一锅水(300ml& #41;。

  一分钟后,放1/4的鸡精再根据自己的胃口放适量的油,榨菜和一点盐

  把黄瓜切成半圆形再放入锅里。

  最后根据自己的胃口放入紫菜,等汤滚1分钟关火即可。


  

榨菜汤

榨菜汤做法
   材料:
   榨菜头2个,鸡骨架1个,蕃茄3粒,方豆腐3块,猪绞肉150g,黑木耳1小朵(剁碎)
  
   做法:
  

  1、猪绞肉加木耳、盐、生抽、麻油和粟粉搅拌均匀腌制。

  2、榨菜头切片泡水30分钟去除咸味,蕃茄和豆腐切块。

  3、鸡骨架汆烫后冼净,刮去多余的油脂。

  4、锅里注入足够的水大火烧开后,将2和3的材料加入,煮沸后用文火熬3小时。

  5、 将腌制好的绞肉撮成丸子加入汤内煮熟即可。(榨菜已经有咸味,不够咸才用少许盐提味)

小诀窍

  ~熬煮3小时的方豆腐,内部组织形成了很多小气孔,汤汁被保存在小气孔内,特别的好吃。


  

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