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熬黄花鱼

时间:2020-06-09  2020-06-09  鱼类  手机阅读
熬黄花鱼做法
   材料:
   黄花鱼2条,五花肉、青蒜、青菜各100克,姜片10克,葱段15克调料绍酒20克,醋15克,酱油10克,芝麻油10克,鲜汤1碗,精盐适量
  
   做法:
  

  1、黄花鱼刮去鳞,掏净内脏及鳃,洗净。在鱼身两面剖上斜直刀,用精盐腌渍。五花肉切丝,青菜切段。

  2、用5大匙油将黄花鱼两面煎黄后盛出备用。

  3、炒锅内加适量花生油、中火烧至六成热,用葱段、姜片煸炒几下,倒入肉丝煸至断血,放入绍酒、醋,加入酱油、鲜汤、精盐烧至沸,将鱼入锅内小火熬炖20分钟,撤上青菜、青蒜,淋上芝麻油盛汤盘内即成。

  厨艺升级

  买中型黄鱼比大型黄鱼便宜,可以不剖开肚子,由腮部取出内脏,就可保形状完整。黄鱼应该撕除头皮再烧可去腥,位置在腮边薄薄一小片,左右各一片,向上撕除即可。

  鱼肉软绵,烂而不糜,汤汁醇厚。


  

家常熬黄花鱼

家常熬黄花鱼做法
   材料:
   主料:大黄鱼400克,
  
   做法:
  

  1.将鱼剖腹,挖去内脏洗净,剞成柳叶花刀;

  2.香菜切成3厘米长的段;

  3.葱、姜切细丝,蒜切片;

  4.炒勺内放入猪油,在中火上烧至八成热,将鱼下入油内,正反两面煎好后拨至勺边;

  5.再将葱丝、姜丝、蒜片、肉丝倒入勺内,煸好后即加入肉清汤(400克)、精盐、酱油、把鱼推入汤内煮沸,撇去浮沫;

  6.再移至微火上熬6分钟,将鱼捞出,盛入汤盘内;

  7.勺内的汤汁加上香菜,烧浇在鱼上即成。

小诀窍

  食物相克:

  大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。


  

熬的香醇之贴玉米饼熬黄花鱼【蝶儿美食】

熬的香醇之贴玉米饼熬黄花鱼【蝶儿美食】做法
   材料:
   主料:小黄花鱼400克,玉米面粉160克,小麦面粉80克,泡打粉1/2茶匙,配料:盐1茶匙,白糖1茶匙,黄酒1汤匙,陈醋1茶匙,胡椒粉1/4茶匙,味精1/2茶匙,葱姜蒜适量
  
   做法:
  

  1、玉米面粉、小麦面粉、泡打粉放入容器中。

  2、把粉类搅拌均匀。

  3、加入130克清水和成面团,盖湿布饧发15分钟。

  4、葱姜蒜分别切片。

  5、黄花鱼去鳞、去鳃、去内脏清洗干净,用厨纸吸干鱼身上的水分。

  6、饧好的面团再次揉匀,搓成条分割成8等份。

  7、取一个面剂子用手搓圆。

  8、再按扁。

  9、放入烧热加入少许植物油的煎锅内。

  10、小火把饼烙成两面金黄即可。

  11、煎锅烧热,放入植物油,逐个放入黄花鱼。

  12、中火煎至待黄花鱼两面微黄。

  13、放入葱姜蒜炒出香味,加入酱油、黄酒、陈醋、胡椒粉烹出香味。

  14、再放入盐、白糖、味精和适量水。

  15、大火烧开,转中火熬至锅内汤汁浓稠,锅边摆入玉米饼即可上桌。

小诀窍

  关键:

  1、要想玉米饼和鱼同样好吃,最好在鱼熬到一半的时候,再烙玉米饼(或者临上桌前再烙一遍),这样玉米饼有层脆脆的壳。

  2、熬鱼不能用太小的火,中火最好,这样鱼的香味才会充分的熬出来。

  3、玉米饼中加入少许泡打粉,可使得饼松软一些。


  

熬黄花鱼

熬黄花鱼做法
   材料:
   黄花鱼2条,五花肉、青蒜、青菜各100克,姜片10克,葱段15克调料绍酒20克,醋15克,酱油10克,芝麻油10克,鲜汤1碗,精盐适量
  
   做法:
  

  1、黄花鱼刮去鳞,掏净内脏及鳃,洗净。在鱼身两面剖上斜直刀,用精盐腌渍。五花肉切丝,青菜切段。

  2、用5大匙油将黄花鱼两面煎黄后盛出备用。

  3、炒锅内加适量花生油、中火烧至六成热,用葱段、姜片煸炒几下,倒入肉丝煸至断血,放入绍酒、醋,加入酱油、鲜汤、精盐烧至沸,将鱼入锅内小火熬炖20分钟,撤上青菜、青蒜,淋上芝麻油盛汤盘内即成。

  厨艺升级

  买中型黄鱼比大型黄鱼便宜,可以不剖开肚子,由腮部取出内脏,就可保形状完整。黄鱼应该撕除头皮再烧可去腥,位置在腮边薄薄一小片,左右各一片,向上撕除即可。

  鱼肉软绵,烂而不糜,汤汁醇厚。


  

家常熬黄花鱼


   材料:
   鲜黄花鱼1尾(约500克),肥猪肉25克,植物油750克,清汤、葱姜丝、韭黄、鹿角菜、味极鲜、精盐、味精、料酒、醋、香油各适量。
  
   做法:
  

  将鱼刮净鳞,去掉鳃、内脏,洗净,在鱼身两面划上柳叶刀,用料酒、精盐、味精腌渍。肥猪肉切成细丝,鹿角菜用开水泡发后择去硬根、洗净。植物油下勺,烧至七八成热时,将鱼放入炸至呈金黄色,捞出控油。勺内留少许油,用葱姜丝爆锅,加猪肉丝略煸炒,烹入料酒,加味极鲜、清汤、精盐、味精、醋、鹿角菜烧开,把炸过的黄花鱼放入,用慢火熬炖约30分钟,淋入香油,撒上韭黄,盛大汤碗内即可。注意事项:烹时要用慢火熬鱼,保证熬炖时间。


  

家常熬黄鱼

家常熬黄鱼做法
   材料:
   原料:黄鱼三条、葱、姜、蒜、猪五花肉、食用油、酱油、米醋、白糖、八角、花椒、料酒。
  
   做法:
  

  黄鱼有大黄鱼和小黄鱼两个种类,大黄鱼成体长约40一_50厘米,小黄鱼30厘米以下,体背黄色,头大,尾巴狭窄,栖息在外海,春季游回近海产卵,鳔能发声。大、小黄鱼的营养均很丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁,还有硫胺素、核黄素、尼克酸等。有开胃益气的功效。我们今天说的是大黄鱼的做法。 “熬”是北方烹制食物的叫法,类似于红烧,但比起红烧工艺要简单,工序也不要求那么严格。熬制可以保存更多的原材料自身营养物质因此是大众百姓经常使用的烹调方法。


  

家常干烧黄花鱼

家常干烧黄花鱼做法
   材料:
   黄花鱼2条(约400g),五花肉50g,香菇50g,冬笋50g,胡萝卜50g,青椒50g,调料:生抽1小勺,老抽1小勺,糖1小勺,盐1/2小勺,水淀粉2大勺
  
   做法:
  

  1】黄花鱼处理干净,在鱼身上割一字刀口,擦净水份

  2】五花肉,香菇,冬笋,胡萝卜,青椒全部切丁

  3】锅内放油烧热冒微微的烟,下鱼炸定型,捞出

  4】锅内留少许油,下五花肉丁炒出油

  5】倒入香菇,冬笋,胡萝卜炒匀

  6】把生抽,老抽,糖,盐倒入炒匀,倒一碗开水

  7】把鱼放入,盖盖焖15分钟

  8】捞出鱼装盘

  9】锅底剩余的汤汁倒入水淀粉勾芡,倒入青椒,勾好芡的汤汁浇在鱼身上即可


  

红焖黄花鱼

红焖黄花鱼做法
   材料:
   黄花鱼,葱姜蒜,料酒,陈醋,白糖,酱油,花椒,大料,鸡精
  
   做法:
  

  1)新鲜黄花鱼若干条,把内脏去净。

  2)葱姜蒜切片放入碗中,再放进适量的料酒、陈醋、白糖、酱油,做成一个调料碗待用。

  3)锅加热,先放油,油温五成热时,放进花椒、大料,并炒香。

  4)将事先备好的调料倒入锅内,加入适量开水,把鱼放进锅中,以水刚好没过鱼为宜。

  5)加入盐,把锅加盖,大火炖开,然后小火焖上10分钟。见锅内有少许汤,大火收汁,加入少许鸡精即可。

小诀窍

  盛盘时可以加点香菜点缀


  

红烧黄花鱼

红烧黄花鱼做法
   材料:
   黄花鱼一条450克,京葱白,姜,蒜末各1茶匙
  
   做法:
  

  1.平底锅内热油,放入姜片炸至金黄色捞出

  2.将黄鱼放入用小火煎

  3.煎好一面后再翻面煎至表面金黄色

  4.煎好的黄鱼盛出备用

  5.另起油锅,放入两大匙油,冷油放入姜 蒜末,京葱白段爆香

  6.将调味料混合均匀备用。

  7.将鱼放入爆香的油锅内,倒入调味料

  8.中火煮开后,转小火煮至汤汁浓稠即可。


  

清蒸黄花鱼

清蒸黄花鱼做法
   材料:
   黄花鱼1条,蒸鱼豉油(或生抽),生姜,葱
  
   做法:
  

  1.鱼放盘子上,将姜片铺在鱼上。蒸鱼豉油倒在小碗里。

  2.将鱼和小碗都放在锅里用大火蒸熟,7-10分钟(按鱼的重量)。

  3.鱼蒸好后把姜片拣去,鱼盘里的腥水倒掉。然后将葱段铺在鱼上,小碗里的蒸鱼豉油倒到鱼上。

  4.将锅烧热,倒入1勺油烧到7成热。把烧热的油浇到鱼盘的葱段上就可以了。

  这样蒸出来的鱼不仅口感嫩滑,而且没有腥味。


  

豉汁蒸黄花鱼

豉汁蒸黄花鱼做法
   材料:
   黄花鱼1条,豆豉适量,姜适量,盐适量,生抽适量,味精适量
  
   做法:
  

  1.将黄花鱼洗净。

  2.将切碎的豆豉撒在鱼上面,加上姜丝、盐、味精、油、生抽,入锅蒸5分钟。

  3.味道鲜美的豉汁蒸黄花鱼成了。


  

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