裙丝藕线
材料:
裙丝100克,藕粉400克,鱼蓉200克,高汤500克,调料适量
做法:
1、将裙丝加高汤蒸制入味。
2、藕粉加鱼蓉搅拌均匀,调味,用裱花袋裱成藕线,制熟。
3、藕线和裙丝分装入盛器中,注入调好味的高汤即成。
创新说明
鳖裙与莲藕合烹,营养丰富,含碳水化合物、维生素C较多,可健脾开胃,益血生肌。
小诀窍
特点
新式组合,造型美观,营养搭配合理。
刘佑全 (湖北)
裙丝藕线
材料:
裙丝100克,藕粉400克,鱼蓉200克,高汤500克,调料适量
做法:
1、将裙丝加高汤蒸制入味。
2、藕粉加鱼蓉搅拌均匀,调味,用裱花袋裱成藕线,制熟。
3、藕线和裙丝分装入盛器中,注入调好味的高汤即成。
创新说明
鳖裙与莲藕合烹,营养丰富,含碳水化合物、维生素C较多,可健脾开胃,益血生肌。
小诀窍
特点
新式组合,造型美观,营养搭配合理。
刘佑全 (湖北)
肉丝藕片汤
材料:
藕片,纯净水,瘦肉丝,水淀粉,盐,鸡精
做法:
1、把藕片先放电饭煲蒸熟(做饭的时候)
2、然后锅里下纯净水烧开,倒入蒸好的藕片,稍煮后加瘦肉丝(用盐、水淀粉拌好的)蹿一下,下鸡精即可起锅。