凉菜

当前位置: 菜谱大全 > 凉菜 > 脆拌海龙筋

脆拌海龙筋

时间:2020-07-05  2020-07-05  凉菜  手机阅读
脆拌海龙筋做法
   材料:
   主料海龙筋400克。辅料青红辣椒50克,葱10克。调料精盐5克,味精5克,陈醋10克,辣椒油10克,香油适量。
  
   做法:
  

  1、先将海龙筋改成5厘米长的段,然后将锅上火,加入清水,烧沸后加入海龙筋,汆透捞出,冉将青红辣椒去蒂去籽,洗净切丝,葱切丝待用。

  2、将海龙筋放入小盆内,加精盐、味精、陈醋、辣椒油、香油拌匀,撒上青红椒丝、葱丝即可装盘上桌。

小诀窍

  特点

  咸鲜酸辣。


  

脆拌海龙筋

脆拌海龙筋做法
   材料:
   主料海龙筋400克。辅料青红辣椒50克,葱10克。调料精盐5克,味精5克,陈醋10克,辣椒油10克,香油适量。
  
   做法:
  

  1、先将海龙筋改成5厘米长的段,然后将锅上火,加入清水,烧沸后加入海龙筋,汆透捞出,冉将青红辣椒去蒂去籽,洗净切丝,葱切丝待用。

  2、将海龙筋放入小盆内,加精盐、味精、陈醋、辣椒油、香油拌匀,撒上青红椒丝、葱丝即可装盘上桌。

小诀窍

  特点

  咸鲜酸辣。


  

双脆拌苦瓜

双脆拌苦瓜做法
   材料:
   材料:苦瓜1条,新鲜鱿鱼1片,发泡鱿鱼1片,无糖花生粉2大匙,香菜末少许

  
  
   做法:
  

  1.取一个碗,倒入沙拉酱、无糖花生粉和蕃茄酱搅拌均匀成为酱料备用

  

  2.苦瓜切除囊籽后切片,新鲜鱿鱼切斜片,发泡鱿鱼切片备用

  

  3.滚一锅水,先放入苦瓜以大火汆烫1分钟,再放入新鲜鱿鱼和发泡鱿鱼氽烫至鱿鱼卷曲后,起锅放入冰水中冰镇,再捞起沥干水份,盛入盘中,然后淋上酱料,撒上香菜末即可完成

  

  厨师叮咛:

  *苦瓜的苦味来自于囊籽,若用刮的方式去除会破坏瓜囊使苦味渗入瓜肉中,而用切的方式则可避免

  


  

脆拌青笋

脆拌青笋做法
   材料:
   青笋(莴笋),火腿肠,胡萝卜、鸡蛋
  
   做法:
  

  1、将青笋、胡萝卜切成花朵型(如果有模具的话就更简单)

  2、锅上添水,烧开后,放入青笋、胡萝卜烫一下,当青笋变得更绿时就可以捞出。用凉水冲一下,使它变得更脆。

  3、在烫好的青笋胡萝卜中加入适量盐、味精、糖、香油拌匀。

  4、锦上添花:将鸡蛋蛋青与蛋白分开,分别加入半勺淀粉及适量盐搅匀。锅烧热,小火刷油,分别摊出白色与黄色蛋饼两张。(注意火一定不要大,否则蛋饼会变糊,色彩不好看)。用蛋饼做出心型、花型。火腿肠切薄片,做出心型花型。将这些做好的形食特,摆放到拌好的菜上做装饰。


  

西西里海龙王汤

西西里海龙王汤做法
   材料:
   明虾1尾,干贝1粒,乌贼1块,蛤蜊1个,蟹肉0.5g,花蚧蚶1支,新鲜干贝10g,蕃茄酱汁20g,橄榄油10㏄,大蒜10g,洋葱20g,芹菜10g,海鲜高汤150㏄,巴西里末少许
  
   做法:
  

  1.蛤蜊、新鲜干贝用冷水加入粗盐浸泡约2小时,待其吐沙后将水倒掉,再重复一次吐沙程序清洗后取出;干贝、花蚧蚶、蟹肉洗净;乌贼将其内脏管囊取出,清洗干净后切成条状或小圈管状备用。

  2.洋葱、大蒜和芹菜都切成末状备用。

  3.取一平底锅,倒入适量的橄榄油烧热,爆香作法2的材料,放入作法1的所有海鲜料,再加入蕃茄酱汁拌匀,最后加入海鲜高汤煮至滚沸时起锅,再洒上少许巴西里末装饰即可。


  

姜丝炒海龙

姜丝炒海龙做法
   材料:
   海龙300公克,九层塔20公克,辣椒10公克,姜15公克,葵花籽油2大匙,酱油1大匙,盐少许,高鲜味精少许,细砂糖少许,米酒少许,素乌醋少许
  
   做法:
  

  1.海龙洗净切成约5㎝长的段状;辣椒洗净切片;姜洗净切丝;九层塔取嫩叶洗净沥干水分,备用。

  2.取一锅倒入适量的水和1大匙白醋(份量外)煮开后放入作法1海龙段汆烫约2分钟,捞出沥干水分,备用。

  3.另热一锅倒入葵花籽油,爆香作法1辣椒片和姜丝,加入作法1海龙段拌炒均匀,再放入所有调味料拌炒至入味,最后加入作法1九层塔叶拌炒均匀即可。


  

翅裙煲淋海龙根

翅裙煲淋海龙根做法
   材料:
   发好的翅裙200克,发好的海龙根150克,芹菜梗25克。调料盐5克,味精2克,鸡粉、家乐牌鸡汁各3克,浓鸡汤、上汤各500克,色拉油20克。
  
   做法:
  

  1、发好的翅裙入上汤中煨1小时至透,海龙根入沸水中飞水1分钟捞出备用。芹菜梗切成5厘米长的段。

  2、锅放油烧至六成热,爆香芹菜梗,加入浓鸡汤,下入翅裙和海龙根,放盐、味精、鸡粉、家乐牌鸡汁调味,略煮2-3分钟即可。

小诀窍

  特点

  浓郁爽滑,营养丰富。

  相关链接

  海龙根:海带的一个品种,多产于澳洲,含丰富的蛋白质及矿物质,冷水泡发12 小时即可使用,呈圆柱形,口味咸鲜。


  

海龙献明珠

海龙献明珠做法
   材料:
   龙虾1500克,猪肥肉粒100克,调料适量
  
   做法:
  

  1、将龙虾洗净,留头、尾备用,取肉剁烂,加入猪肥肉粒打成虾胶。

  2、将调制好的虾胶挤成丸子,入油锅炸熟。

  3、龙虾头、尾蒸熟,与炸好的虾丸同摆盘中,点缀盘饰即成。

小诀窍

  特点

  口感香浓,鲜甜爽滑,造型美观。

  苏显彬 (广东)


  

海龙酒


   材料:
   海龙50克,丹参50克,羊肾(炒烫)50克,海马2克,丁香2克,豆蔻20克,甘草20克,玉竹20克,大枣200克,狗脊(去毛)200克,人参(去芦)30克,当归1克,白芍1克,牡丹皮1克,泽泻1克,石斛1克,菟丝子50克,桑寄生100克,小茴香(盐炒)10克,鹿茸(去毛)10克,黄芪100克,熟地黄40克,蔗糖1500克,高粱白酒(40%)2800克,景芝白干(40%)3200克。
  
   做法:
  

  除大枣外,余下21味药共粉碎成粗末(人参单独粉碎)与高粱白酒共置于容器内,密封浸泡20日后,取上清液及压榨液,加入景芝白干、蔗糖搅拌溶解,静置,滤过即得。

  早晚各服1次,每次30~ 50毫升。


  

巴戟杜仲海龙瘦肉汤

巴戟杜仲海龙瘦肉汤做法
   材料:
   巴戟60克,海龙15克,杜仲15克,猪瘦肉300克。
  
   做法:
  

  将巴戟、海龙、杜仲洗净;猪瘦肉洗净,切块。全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味即可。饮汤吃肉。

  功效:补肾壮阳。用于肾虚阳衰,症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。


  

凉拌海蜇

凉拌海蜇做法
   材料:
   海蜇,香葱末,酱油,白糖适量,味精,香麻油,精制油
  
   做法:
  

  步骤1:超市买的腌制的海蜇,洗去泥沙,然后吧海蜇泡起来。我这个是早上放在清水里,晚上回来做的,浸泡大概10个小时这样。海蜇买回来的时候,因为盐分比较多,一定要泡时间长点

  步骤2:取出海蜇切丝,然后再冲洗一下装入碗中

  步骤3:将海蜇的水分尽量挤干,放大碗内,加酱油、白糖、味精,再淋入香麻油,撒上葱花

  步骤4:精制油入锅烧热,冲入碗内,使葱末发出香味,把海蜇搅拌均匀即可


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a54141.html

上一篇:脆骨黄瓜 下一篇:白凤菌拌蕨柳

﹝脆拌海龙筋﹞相关内容

「脆拌海龙筋」相关专题

其它栏目
也许您还喜欢