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银杏鱼仁

时间:2020-07-14  2020-07-14  鱼类  手机阅读
银杏鱼仁做法
   材料:
   用料主料:鲈鱼750克配料:银杏、黄瓜、胡萝卜调料:鲜汤、鸡粉、青醋、盐、精制油、淀粉
  
   做法:
  

  1、将鱼去皮骨,取其肉改刀后浆制,入温油滑熟。

  2、勺内加底油,加入配料炝锅,放鲜汤,加调味料,放入鲈鱼烹制入味,勾芡,淋明油出勺装盘。摆上蒸熟的鱼头、鱼尾即成。

小诀窍

  制作关键

  鲈鱼改刀要讲究刀工,浆制时要入味。


  

银杏鱼仁

银杏鱼仁做法
   材料:
   用料主料:鲈鱼750克配料:银杏、黄瓜、胡萝卜调料:鲜汤、鸡粉、青醋、盐、精制油、淀粉
  
   做法:
  

  1、将鱼去皮骨,取其肉改刀后浆制,入温油滑熟。

  2、勺内加底油,加入配料炝锅,放鲜汤,加调味料,放入鲈鱼烹制入味,勾芡,淋明油出勺装盘。摆上蒸熟的鱼头、鱼尾即成。

小诀窍

  制作关键

  鲈鱼改刀要讲究刀工,浆制时要入味。


  

秋叶瓜盒鱼仁

秋叶瓜盒鱼仁做法
   材料:
   用料主料:鳜鱼肉250克配料:冬瓜、枸杞、火腿丁、西芹丁、玉米粒各少许调料:盐、味精、生姜、上汤、鸡蛋清、湿淀粉、熟猪油各适量
  
   做法:
  

  1、将鳜鱼肉洗净切丁,放入碗内上浆,将火腿丁、西芹丁、玉米粒、冬瓜雕刻成的秋叶瓜盒,焯水,冬瓜盒焯水时间可长一些,让冬瓜盒熟透待用。

  2、炒锅置旺火上,放熟猪油烧至六成热,将鱼丁放油锅中滑油待烹。

  3、炒锅内放入少许熟猪油烧热,倒入姜、葱煸炒出香味后,放上汤调好味,再放鱼丁、火腿丁、西芹丁、枸杞一起翻炒,用湿淀粉勾芡,淋上热油,装入冬瓜盒内即成。

小诀窍

  制作关键

  冬瓜盒焯水时一定要焯透。

  鱼丁大小均匀,漂净血水。


  

油爆鱼仁


   材料:
   鲜牙片鱼肉250克,植物油500克,清汤、指段葱、蒜片、精盐、味精、料酒、鸡蛋清、水淀粉、香油各适量。
  
   做法:
  

  将鱼肉洗净,切成2.5厘米长、0.6厘米宽的条,先用料酒、精盐腌渍,再用鸡蛋清、水淀粉挂软糊。用清汤、精盐、味精、水淀粉、香油兑成汁水。植物油下勺,烧至五成热时,将鱼仁散放入,用筷子拨散,划至嫩熟时捞出控油。勺内留少许油,用指段葱、蒜片爆锅,烹入料酒,随即倒入鱼仁和兑好的汁水,快速翻炒至汁水包匀鱼仁即可。注意事项:鱼仁改刀要大小一致;划时准确掌握油温;汁水以能包住鱼仁为宜。


  

栗子银杏桂花蜜

栗子银杏桂花蜜做法
   材料:
   栗子,银杏,桂花,蜂蜜,杞子若干粒
  
   做法:
  

  1.栗子切成小块,银杏去芯加在一起蒸熟,杞子用开水泡。

  2.栗子银杏蒸好好稍微摊凉,然后拌入蜂蜜,最后洒上桂花加点杞子即可食用。


  

银杏煮广肚

银杏煮广肚做法
   材料:
   水发广肚,银杏,枸杞子,水发银耳,莲藕,葱,姜,盐,鸡精,料酒,味精
  
   做法:
  

  1.葱、姜炝锅,入高汤,下入所有原料和调料,用中火烧沸炖10分钟

  2.转锅仔继续边煮边吃


  

毛豆银杏饭

毛豆银杏饭做法
   材料:
   蓬莱米320公克,毛豆仁50公克,罐头银杏30公克,昆布1段,盐2公克,水400cc
  
   做法:
  

  1.用干净纱布沾水在昆布表面稍微擦拭;银杏放入滚水汆烫1分钟捞起,斜切成半;毛豆仁洗净备用。

  2.蓬莱米洗净,放置于筛网中沥干,静置30∼60分钟备用。

  3.将作法2移入电锅中,加入水、作法1和盐略拌,按下电锅煮饭键,煮至电锅跳起后,即可将昆布取出,并翻动米饭,使米饭吸水均匀,最后焖10∼15分钟即可。


  

银杏时蔬拌饭

银杏时蔬拌饭做法
   材料:
   罐头银杏40公克,生香菇3朵,A菜心80公克,高丽菜150公克,虾皮10公克,白饭400公克,韩式辣酱1大匙,鱼露2中匙,鸡精粉少许
  
   做法:
  

  1.将A菜心、高丽菜与生香菇洗净,并切成约长宽各约1公分的丁状备用。

  2.将银杏与作法1的A菜心,用热水汆汤3分钟后沥干水份备用。

  3.热一油锅,待油温烧热至约170℃,再放入作法1中的生香菇油炸,约2分钟后捞出沥干备用。

  4.将作法3的炒菜锅洗净后热锅,倒入1中匙沙拉油,再放入虾皮爆香,接着加入韩式辣酱拌匀后,再加入作法1的高丽菜丁、作法2与作法3后,用小火稍微拌炒,最后再加入白饭、鱼露及鸡精粉并充分拌炒均匀即可。


  

蜜饯金华腿银杏

蜜饯金华腿银杏做法
   材料:
   金华火腿,白糖各4两(约160克),白果8两(约320克),姜4片,蜜瓜1/2磅(约225克),桂花糖1茶匙
  
   做法:
  

  1.切去金华火腿的皮和油,隔水蒸半小时,然后切片,加糖、姜再蒸十分钟

  2.白果去壳开边,出水后去心去衣;白糖加三分之一杯水及桂花糖煮成糖胶;蜜瓜切片

  3.将白果放入糖胶内,用文火煮至金黄色,配以蜜瓜及蜜饯火腿片食用

小诀窍

  固肾强腰,润肤养颜


  

浓汤银杏风味肚

浓汤银杏风味肚做法
   材料:
   主料:猪肚500克,
  
   做法:
  

  1.将猪肚洗净蒸熟片成大片。

  2.将松花蛋切条。

  3.将银杏、滑子菇、粉丝洗净。

  4.锅内加油烧热,烹入葱花、料酒、高汤,加入猪肚、银杏、滑子菇、粉丝,慢火炖,出锅时加入松花蛋及各种调料即成。


  

银杏南瓜饼vs百合南瓜粥

银杏南瓜饼vs百合南瓜粥做法
   材料:
   主料:银杏南瓜饼用料:糯米粉400g,银杏适量,南瓜250g,白糖50g,生油25g,豆沙200g百合南瓜粥用料:南瓜250g,百合1个,冰糖,芝麻适量
  
   做法:
  

  准备时间:10分钟

  烹饪时间:35分钟

  银杏南瓜饼做法:

  1.银杏炒熟磨成粉。南瓜切成块,放入蒸笼里蒸熟,冷却后剥去外皮。再将熟南瓜搅成糊状,加银杏粉、糯米粉和糖,揉成粉团,散放到蒸笼里蒸熟,倒入涂过油的盆里冷却,再搓成圆长条,摘成12只坯子。

  2.将坯子用手按扁,做成旁边薄中间厚的圆形皮子,包上豆沙后,按成饼形,即成南瓜饼生坯。

  3.将平锅烧热,放生油。再将生坯放入锅内,用小火煎成两面微黄色即成。

  百合南瓜粥做法:

  1.糙米先浸水4小时,然后用搅拌机绞成粉末(这样口感更柔滑)。百合洗净。

  2.将去皮切块的南瓜放入锅内,加水煮滚后慢火熬成茸状,加百合、适量的冰糖再煲一会即可。最后可加入芝麻或其他果仁碎口感觉更佳。


  

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