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泰式温拌小蚝

时间:2020-07-21  2020-07-21  凉菜  手机阅读
泰式温拌小蚝做法
   材料:
   小蚝500克,橄榄油3茶匙,柠檬汁1茶匙,香菜50克,茴香籽半茶匙,辣椒3只,盐少许,胡椒粉少许。
  
   做法:
  

  1. 把小蚝洗净用开水灼熟。

  2. 拌入橄榄油、柠檬汁、香菜、茴香籽、朝天椒、盐和胡椒粉。

小诀窍

  特点:一道泰国的地方小菜,酸辣可口,刺激无比。

  烹饪心得:不宜把小蚝煮过久,否则小蚝会因为缩水而变老。


  

泰式温拌小蚝

泰式温拌小蚝做法
   材料:
   小蚝500克,橄榄油3茶匙,柠檬汁1茶匙,香菜50克,茴香籽半茶匙,辣椒3只,盐少许,胡椒粉少许。
  
   做法:
  

  1. 把小蚝洗净用开水灼熟。

  2. 拌入橄榄油、柠檬汁、香菜、茴香籽、朝天椒、盐和胡椒粉。

小诀窍

  特点:一道泰国的地方小菜,酸辣可口,刺激无比。

  烹饪心得:不宜把小蚝煮过久,否则小蚝会因为缩水而变老。


  

泰式涼拌小菜

泰式涼拌小菜做法
   材料:
   用具:石磨
  
   做法:
  

  1、先準備材料並把材料切丁備用。

  2、把辣椒和蒜頭放進石磨裡搗碎(搗到辣椒扁扁的就好)

  3、加入鹽,味精,糖和峇拉煎繼續搗碎(邊搗邊畫圈圈,這樣調味料比較容易融化)

  4、加入長豆,用湯匙拌一拌。

  5、擠入酸甘(用鐵湯匙放在酸甘中間,不然酸甘會變苦苦的哦!)

小诀窍

  家裡沒石墨的可以用大碗和湯匙,拌一拌,就好了..


  

温拌双泥

温拌双泥做法
   材料:
   主料:茄子(紫皮,长)100克,土豆(黄皮)100克,
  
   做法:
  

  1.将茄子去皮洗净,土豆洗净,上屉蒸料,剥去土豆皮,分别捣成泥状,加入精盐、味精拌匀。

  2.将鸡蛋洗净煮熟剥去皮,蛋清、蛋黄分开,将蛋黄捣成泥,蛋清切成细末,各加少许精盐拌匀。

  3.将拌好的茄泥、土豆泥对称放在盘内,蛋清、蛋黄分别放在茄泥和土豆泥两侧,将西红柿酱堆放在中间,浇上香油即成。

小诀窍

  食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


  

温拌腰丝

温拌腰丝做法
   材料:
   主料:猪腰子150克,粉丝150克,辅料:木耳(干)15克,莴笋50克,调料:盐3克,香油15克,酱油15克,醋10克,料酒10克,姜3克,白皮大蒜5克,胡椒粉2克,花椒1克
  
   做法:
  

  1.将腰子撕去皮膜,用刀从中部片成两片,除净腰臊;

  2.然后再片成0.2厘米厚的薄片,顺着腰身的长度切成细丝;

  3.将木耳用水发好,择去杂质洗净,切成细丝;

  4.莴笋去皮洗净切成细丝;

  5.粉丝发好切25厘米长的段;

  6.姜、蒜各切成末;

  7.将腰丝放入沸水中,待其伸展开,颜色变白时立即捞出,沥干水分;

  8.沥干水分腰丝的放一容器内,加盐、料酒、酱油拌匀;

  9.将木耳丝、莴笋丝、粉丝用沸水氽过,沥水;

  10.沥水后装入另一容器内,加盐、料酒、酱油、醋,搅拌均匀,装在盘内;

  11.把拌好的腰丝盖在上面,然后放蒜末、姜末、胡椒粉;

  12.炒锅置火上,加香油,烧至九成热时投入花椒,待其发黑,捞弃花椒,立即泼在蒜末上即成。


  

温拌蜇头

温拌蜇头做法
   材料:
   水发海蜇头250g,黄芥末粉10g,香菜25g,鸡蛋1枚,香油2汤匙30ml,干海米(开洋)15g,米醋2汤匙30ml,酱油50ml,干淀粉1茶匙5g,油(或肥膘肉50g)少许
  
   做法:
  

  1、海蜇头用流动水洗去泥沙,沥干水分后斜刀片成片备用。海米用黄酒浸泡,上蒸锅大火蒸10分钟,沥干水分备用。香菜洗净切碎备用。

  2、蛋液打匀,加入淀粉搅拌均匀,小火加热平底锅,用少量油使锅底覆盖一层均匀的油膜,或者用一块肥膘肉均匀地涂擦锅底。

  3、把适量蛋液倒入锅中,轻轻摇晃平底锅,直到蛋液均匀地布满锅底,待蛋液凝固后轻轻捏住边缘翘起部分,把蛋皮翻转过来烘烤半分钟,取出即成鸡蛋皮。重复整个过程,把所有蛋液都做成鸡蛋皮,然后切丝备用。

  4、黄芥末粉放入碗中,一边注入少许沸水,一边用筷子快速地搅拌均匀成糊状。把碗盖好,保持温度闷5分钟。

  5、海蜇片、蛋皮丝和海米摆盘。把调好的芥末糊倒在中间备用。

  6、中火加热干净炒锅中的香油,烧至七成热时,加入米醋、酱油炝一下,做成调味汁,浇在菜上,上桌时撒上香菜碎即可。

小诀窍

  1、蛋液中加入淀粉,这样做蛋皮的时候蛋皮就不容易破损了,如果想要做出更薄的蛋皮,可以在鸡蛋液中再加入少许水。

  2、蛋皮丝和海米也可以换成焯过的木耳切丝,味道一样精彩。


  

温拌双泥

温拌双泥做法
   材料:
   茄子、土豆各100克,熟鸡蛋2个,西红柿酱50克、香油、精盐、味精各少许。
  
   做法:
  

  1、将茄子去皮洗净,土豆洗净,上屉蒸料,剥去土豆皮,分别捣成泥状,加入精盐、味精拌匀。

  2、将熟鸡蛋剥去皮,蛋清、蛋黄分开,将蛋黄捣成泥,蛋清切成细末,各加少许精盐拌匀。

  3、将拌好的茄泥、土豆泥对称放在盘内,蛋清、蛋黄分别放在茄泥和土豆泥两侧,将西红柿酱堆放在中间,浇上香油即成。

小诀窍

  特点

  清香利口,富于营养,适宜幼儿。


  

温拌腰丝


   材料:
   猪腰150克,核桃仁25克,桂圆肉25克,枸杞肉25克。
  
   做法:
  

  猪腰剥去外膜,片成两片,除腰臊筋膜,顺长切成细丝,清水洗净,冷水中浸泡半小时。取砂锅注清水500克,将核桃仁剥外面软皮后入锅,桂圆肉、枸杞子均入锅,烧沸后,把腰丝投入,用筷子迅速搅转,待腰丝展开,色泽变白时捞出。枸杞子、桂圆肉、核桃仁均捞去,切碎末,腰丝、枸杞子、桂圆肉、核桃仁共放大碗中,加料酒、酱油、细盐、白糖、醋抓匀,码在盘中,上撒姜末、蒜泥、白胡椒粉,炒勺内注麻油,烧热后浇在盘中即成。

  佐餐食。


  

温拌蜇头


   材料:
   水发海蜇头250克,熟鸡蛋皮25克,香菜25克,水发海米15克,芥末面25克,酱油50克,醋40克,芝麻油25克。
  
   做法:
  

  1.水发海蜇头片成半分厚的片,在沸水内烫一下,捞出沥净水;熟鸡蛋皮切成半分宽、一寸半长的丝;香菜摘去叶,洗净切成寸段。将以上各料盛入盘里(海蜇垫底,蛋皮丝及香菜撒在上面),水发海米撒在菜的上面。

  2.芥末面放入小碗内,用沸水15克(分两次用)浇入芥末面中,用筷子搅匀成糊,用盘子盖住焖十分钟,然后将芥末糊倒在海蜇上。

  3.炒锅内放入芝麻油,烧至七成热时,烹入醋和酱油,随即浇在菜上即成。吃时需拌匀。


  

温拌海蛎子


   材料:
   鲜海蛎子肉400克,葱姜丝、芝麻碘盐、鸡精、花椒油、香菜各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将鲜海蛎子肉洗净,下入旺火沸水焯熟,控净水分,香菜择去叶、根洗净,切2厘米长的段。

  (2)、将海蛎子、香菜加芝麻碘盐、鸡精、花椒油、葱姜丝拌匀,即可装盘食用。

  焯时开水一烫即可。


  

温拌胡萝卜

温拌胡萝卜做法
   材料:
   胡萝卜2根,粉丝一把,醋,味精,盐,蒜泥
  
   做法:
  

  1.胡萝卜洗净切丝

  2.粉丝用温水泡好

  3.锅中加油烧热,放入胡萝卜丝、粉丝煸炒好,加醋、味精、盐与蒜泥调味,拌匀即可


  

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