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清蒸鲤鱼

时间:2020-08-03  2020-08-03  鱼类  手机阅读

   材料:
   鲤鱼1条(约600克重),砂仁、蔻仁、生姜、葱各少许。
  
   做法:
  

  鲤鱼1条(约600克重),去鱼鳞及内脏,放入少许砂仁,蔻仁,生姜、葱,不放盐,清蒸。每日1条,食服。


  

清蒸鲤鱼

清蒸鲤鱼做法
   材料:
   1,鲤鱼一条(约一斤),清理净后劈成两半。
  
   做法:
  

  1、姜片、葱段、料酒、盐抹满鱼身腌汁15分钟以上。

  2、在鱼碗中加汤或水,放入沸水蒸锅中蒸15分钟。

  3、取出后将鱼碗中的汤倒入炒锅中烧沸。

  4、放入青笋丝、鸡精煮两分钟。

  5、起锅淋入鱼上,滴上香油即可食用。喜欢蘸料的话,在姜茸中放入生抽即可。这种清淡鲜香的东东我是不蘸料的:))


  

清蒸鲤鱼

清蒸鲤鱼做法
   材料:
   主料:鲤鱼一条,姜丝少许,青椒丝少许,酱油1匙,香菜2根
  
   做法:
  

  1。鲤鱼去脏洗净,顺从肚来一刀,

  2。用一个盘子装好,放在锅里蒸上13-15分钟,去水。

  3。熟油和酱油炒好,加放姜丝,青椒丝,翻炒一下,淋在蒸好的鱼上。

  4。饰以香菜。


  

清蒸鲤鱼

清蒸鲤鱼做法
   材料:
   鲤鱼1条  蒸鱼豉油2汤匙(30ml)  盐1/2茶匙(3克)  料酒1茶匙(5ml)  水发香菇3朵  冬笋50克  青葱3根  姜10克
  
   做法:
  

  1)鲤鱼去鳞去除内脏,洗净后,用刀倾斜45度,在鱼身上切几刀,深大约2厘米,每刀之间间隔5厘米。

  2)在鱼身生反面撒上盐和料酒,用手抹开,腌制10分钟。香菇泡软后切片。冬笋洗净后,切成薄片备用。葱切段,姜切片。

  3)将葱段铺在盘子里,放上鱼,在鱼身的切口内,放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片,另一半填在鱼肚子里。

  4)淋上蒸鱼豉油,再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面。

  5)蒸锅里加水,放入鱼,加盖用大火蒸到冒热气后,继续蒸8分钟即可。

  6)取出撒上红椒丝即可。

  超级啰嗦

  **鲤鱼去鳃、鳞、鱼杂,这一系列的工作可以在买鱼时请店家代劳,回家后清洗干净即可。要记得把鱼肚子里的一层黑膜撕掉,否则鱼会有腥味。

  **鱼在洗净后,身上会带有一些粘液,切口的时候要注意安全。

  **对于新鲜的海鲜产品,用清蒸的方法能最大程度的保证味道鲜美。超市中的海鲜酱油、蒸鱼豉油等调料是很好的佐料。蒸鱼豉油除了可以用来蒸鱼,做凉拌菜时候放入,味道也很好。

  **点缀用的红椒圈儿可以使菜肴变得漂亮。红椒圈儿的做法是,提前将红椒切成细丝,泡在清水里,15分钟就可以变得自然弯曲。


  

清蒸鲤鱼 ­

清蒸鲤鱼 ­做法
   材料:
   原料:鲤鱼1条 蒸鱼豉油2汤匙(30ml) 盐1/2茶匙(3克) 料酒1茶匙(5ml) 水发香菇3朵 冬笋50克 青葱3根 姜10克 ­
  
   做法:
  

  )鲤鱼去鳞去除内脏,洗净后,用刀倾斜45度,在鱼身上切几刀,深大约2厘米,每刀之间间隔5厘米。 2)在鱼身生反面撒上盐和料酒,用手抹开,腌制10分钟。香菇泡软后切片。冬笋洗净后,切成薄片备用。葱切段,姜切片。 3)将葱段铺在盘子里,放上鱼,在鱼身的切口内,放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片,另一半填在鱼肚子里。 4)淋上蒸鱼豉油,再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面。 5)蒸锅里加水,放入鱼,加盖用大火蒸到冒热气后,继续蒸8分钟即可。 6)取出撒上红椒丝即可。


  

清蒸鲤鱼


   材料:
   鲤鱼1条(约600克重),砂仁、蔻仁、生姜、葱各少许。
  
   做法:
  

  鲤鱼1条(约600克重),去鱼鳞及内脏,放入少许砂仁,蔻仁,生姜、葱,不放盐,清蒸。每日1条,食服。


  

清蒸鲤鱼

清蒸鲤鱼做法
   材料:
   净鲤鱼1条、鲜香菇50克、火腿丝30克、葱段、姜丝、料酒、酱油、香油各适量。
  
   做法:
  

  [1]鱼两面剞十字刀纹;鲜香菇去蒂,洗净,切丝。

  [2]鱼放在盘中,头、尾部分各铺上香菇丝、火腿丝、葱段、姜丝,倒入料酒。

  [3]将盘子放入蒸锅中,用大火蒸20分钟,蒸熟后除去葱、姜,淋上酱油和香油即可。


  

清蒸鲤鱼

清蒸鲤鱼做法
   材料:
   鲤鱼1条  蒸鱼豉油2汤匙(30ml)  盐1/2茶匙(3克)  料酒1茶匙(5ml)  水发香菇3朵  冬笋50克  青葱3根  姜10克
  
   做法:
  

  1)鲤鱼去鳞去除内脏,洗净后,用刀倾斜45度,在鱼身上切几刀,深大约2厘米,每刀之间间隔5厘米。

  2)在鱼身生反面撒上盐和料酒,用手抹开,腌制10分钟。香菇泡软后切片。冬笋洗净后,切成薄片备用。葱切段,姜切片。

  3)将葱段铺在盘子里,放上鱼,在鱼身的切口内,放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片,另一半填在鱼肚子里。

  4)淋上蒸鱼豉油,再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面。

  5)蒸锅里加水,放入鱼,加盖用大火蒸到冒热气后,继续蒸8分钟即可。

  6)取出撒上红椒丝即可。


  

清蒸鲤鱼

清蒸鲤鱼做法
   材料:
   葱,姜,料酒,酱油,盐,胡椒粉,胡萝卜
  
   做法:
  

  1、鲤鱼清理干净,在整体抹上盐和胡椒粉。

  2、在肚子里塞满姜丝和葱丝,撑起鱼肚子。

  3、蒸锅里的水烧开后,再把鱼放进去蒸20分钟。

  4、准备一个小碗,里面放一勺酱油、一勺料酒搅拌好。

  5、准备新鲜的葱丝和胡萝卜丝,鱼出锅后,洒在鱼身上。

  6、把④也浇在鱼身上。

  7、烧热食用油,直接浇在鱼身上就可以了。


  

赤豆冬瓜蒸鲤鱼


   材料:
   鲤鱼1条(约重1000克),赤小豆200克,冬瓜200克,葱、姜各12克,味精、胡椒粉各适量,鸡汤500克。
  
   做法:
  

  赤小豆洗净。冬瓜去皮切块。鲤鱼去鳞、鳃及内脏,洗净。将赤小豆、冬瓜塞入鱼腹内。将鱼放入大碗内,加入调料及鸡汤,上屉蒸约1小时,将鱼出屉,拣出葱、姜、冬瓜、赤小豆即可食用。


  

蜜糖蒸鲤鱼


   材料:
   鲤鱼600克,生姜75克,白蜜75克,冰糖75克。
  
   做法:
  

  鲤鱼用混裹、煨熟。生姜捣烂去渣取汁。冰糖、白蜜蒸溶后与姜汁一起将鲤鱼肉调匀,每日早晚分服1次,连服7天。


  

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