芝麻桑椹粥
材料:
黑芝麻30克，鲜桑椹300克，糯米100克。
做法:
黑芝麻淘净晒干，炒熟研碎；鲜桑椹洗净捣烂取汁。将碎芝麻、桑椹汁与淘净的糯米共煮成粥。
芝麻桑椹粥
材料:
黑芝麻30克，鲜桑椹300克，糯米100克。
做法:
黑芝麻淘净晒干，炒熟研碎；鲜桑椹洗净捣烂取汁。将碎芝麻、桑椹汁与淘净的糯米共煮成粥。
芝麻桑椹
材料:
糊黑芝麻60克，桑椹60克，米粉60克。
做法:
芝麻捣碎研细末。桑椹捣烂，加水适量，煮沸后去渣取汁，入芝麻，米粉，调匀煮开，加白糖少许，随量食用。
核桃芝麻桑椹膏
材料:
核桃仁、黑芝麻、桑椹适量。
做法:
核桃仁、黑芝麻、桑椹等量，捣成泥，加蜂蜜适量，调成膏。每早晚空腹各服15克，温开水化服。
芝麻桑椹米粉糕
材料:
黑芝麻60克，桑椹30克，麻仁10克，糯米粉700克，粳米粉300克，白糖30克。
做法:
将桑椹、麻仁洗净入锅，加适量清水，用旺火烧沸后，改用文火煮20分钟，去渣取汁；黑芝麻用文火炒出香味。把糯米粉、粳米粉、白糖放入盆内，倒入药汁及清水适量，揉成面团做成糕，每块糕上撒上黑芝麻，上笼蒸15-20分钟即成。
黑芝麻桑椹糊
材料:
黑芝麻60克，桑椹60克，白糖10克，大米30克。
做法:
将黑芝麻、桑椹，大米分别洗净后，同放砂盘中捣烂。瓦锅内放清水三碗，煮沸后加入白糖，待糖溶化，水而沸后，徐徐加入药浆，煮成糊状即可服食。
可作早点晚餐服食，日1～2次。
桑椹粥
材料:
桑椹30克，粳米100克。
做法:
干桑椹浸泡片刻，去柄，洗净。粳米淘洗干净。锅中放入桑椹、粳米，加水约700毫升，置火上煮，先用大火烧沸，再改中小火熬至粳米开花拌匀，片刻后离火食用。
山楂桑椹粥
材料:
山楂、粳米各80克，桑椹子15克，调料适量。
做法:
将山楂、桑椹子、粳米洗净，同放入锅内，加清水适量，小火煮成粥，调味即可。
大枣桑椹粥
材料:
桑椹30克（或鲜品50克），大枣10枚，粳米100克，冰糖适量。
做法:
将桑椹浸泡片刻，洗净后与大枣、粳米同入沙锅煮粥，粥熟后加入冰糖溶化即可。
葡萄桑椹粥
材料:
葡萄干7克，桑椹干10克，薏苡仁7克，粳米50克，红糖适量。
做法:
以上前4味淘洗干净，一同入锅，加水500克，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，调入红糖。
枸杞桑椹粥
材料:
枸杞子20克，桑椹20克，韭菜子15克，粳米100克，白糖20克。
做法:
1、将以上药物洗净；粳米淘洗干净。
2、将粳米、枸杞子、桑椹、韭菜子同放锅内，加水800毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入白糖即成。
每日1次，正餐食用。