芹菜煲红枣
材料:
芹菜200～400克，红枣50～100克。
做法:
每次用芹菜200～400克、红枣50～100克，煲汤分次服用。遇到非芹菜上市季节，可以用干芹菜头150～250克与红枣煲水饮。
芹菜煲红枣
材料:
芹菜200～400克，红枣50～100克。
做法:
每次用芹菜200～400克、红枣50～100克，煲汤分次服用。遇到非芹菜上市季节，可以用干芹菜头150～250克与红枣煲水饮。
黑木耳煲红枣
材料:
黑木耳40克，红枣20枚
做法:
1、将木耳、红枣洗净放入锅内，加水适量。
2、文火煎煮30分钟即可。
小诀窍
每日2次，连服7天。
鸡骨草猪肉煲红枣
材料:
鸡骨草60克（干品30克），猪瘦肉150克，红枣10枚。
做法:
先将猪瘦肉洗净，切成小块。清水适量，将洗净的猪瘦肉，鸡骨草、红枣一并放入锅中，慢火煎煮40分钟左右，油盐少许调味即可。
黑木耳煲红枣
材料:
黑木耳15～30克，红枣20～30克。
做法:
黑木耳15～30克，红枣20～30克，煎汤服用。每天1次，连服数日。
鸡骨草煲红枣
材料:
鸡骨草60克，红枣10枚。
做法:
鸡骨草60克，红枣10枚，清水3碗煎至1碗去渣饮用。
螺片煲红豆
材料:
田螺肉100g，赤小豆30g，西芹100g，花菇30g，火腿肉50g，姜5g，葱10g，蒜10g，盐5g，素油50g，酱油10ml，上汤400ml。
做法:
（1）、把田螺肉洗净，切片；赤小豆洗净，去杂质；西芹洗净切成4cm长的段；花菇发透，去蒂根，切成两半；火腿切片，姜切片，葱切段，大蒜去皮，切成两半，待用；
（2）、赤小豆放入碗内，加水100ml，上笼蒸熟，待用；
（3）、炒锅置武火上烧热，加入素油，烧至六成热时，加入姜、葱、蒜爆香，下入田螺肉、西芹、花菇、火腿肉、酱油、盐、熟赤小豆（带汤），并加入上汤，炒匀烧沸，再用文火煲至浓稠即可食用。
每日1次，佐餐食用，食螺肉30～50g。
西洋菜煲猪骨
材料:
猪骨1斤，西洋菜1斤，红萝卜1根，蜜枣3粒
做法:
1.将所有材料洗净切好，与飞过水的猪骨一起入锅。
2.武火烧开后文火煮二至三小时即可。
酸菜煲五花肉
材料:
五花肉1斤，潮州酸菜半颗，姜三片3片
做法:
1.将五花肉切成1厘米厚片。
2.酸菜切开稍微用清水泡一会儿。
3.因为潮州酸菜有点咸。泡好后加几片姜和五花肉一起入锅，加水烧开，文火炖至肉软就行了，啥都不用加，味道鲜美，开胃下饭，呵呵。
豆腐白菜煲
材料:
猪肉150克，老豆腐400克，大白菜数片，盐，酱油，料酒，胡椒粉，生粉，清水半碗
做法:
1.猪肉剁成肉末，放盐，酱油，料酒，胡椒粉，生粉拌匀，
2.豆腐切成方块，用小茶匙在中间挖个小洞，把肉馅填在中间.
3.沙锅抹上油，把切成小块的白菜铺在沙锅里备用.
4.碗里放清水半碗，加盐，酱油，糖，生粉，拌匀成调料汁.
5.用平底锅把酿好的豆腐煎成两面金黄后，放到铺了白菜的沙锅里.
6.调料汁烧开后，淋到放了豆腐的沙锅里，合上盖焖3-5分钟左右.即可熄火.
白菜煲
材料:
白菜500克，干香菇20克，干贝50克，虾米30克
做法:
1.干贝，香菇，虾米用清水泡发
2.白菜切块下锅炒软，加入泡发好的干贝，香菇，虾米炖