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麻花绿茶瘦肉粥

时间:2019-11-03  2019-11-03  汤类  手机阅读
麻花绿茶瘦肉粥做法
   材料:
   麻花,香米半碗,清水,瘦肉,信阳毛尖,葱,盐
  
   做法:
  

  1.香米,用清水淘净,泡40分钟......

  2.瘦肉,这是3块钱的,切片(没肉不香)......

  3.绿茶用开水泡开,没合适的杯子就使啤酒杯了,这样看起来比较有气势......

  4.先烧点开水备用......

  5.水烧开后就关火,把肉片放进去烫熟,不要煮......

  6.香米、绿茶,一起倒锅里,这就开始熬粥了,等粥熬的差不多了再放肉......

  7.趁熬粥的功夫,切点小香葱......

  8.香米熬到自己合适的口感,放肉片、放盐,小火5分钟......

  9.出锅后,放麻花,撒葱花,OK!


  

麻花绿茶瘦肉粥

麻花绿茶瘦肉粥做法
   材料:
   麻花,香米半碗,清水,瘦肉,信阳毛尖,葱,盐
  
   做法:
  

  1.香米,用清水淘净,泡40分钟......

  2.瘦肉,这是3块钱的,切片(没肉不香)......

  3.绿茶用开水泡开,没合适的杯子就使啤酒杯了,这样看起来比较有气势......

  4.先烧点开水备用......

  5.水烧开后就关火,把肉片放进去烫熟,不要煮......

  6.香米、绿茶,一起倒锅里,这就开始熬粥了,等粥熬的差不多了再放肉......

  7.趁熬粥的功夫,切点小香葱......

  8.香米熬到自己合适的口感,放肉片、放盐,小火5分钟......

  9.出锅后,放麻花,撒葱花,OK!


  

香港粥之鸡肉粥或瘦肉粥或鱼肉粥

香港粥之鸡肉粥或瘦肉粥或鱼肉粥 做法
   材料:
   【粥料】:
  
   做法:
  

  【汤底 】:

  1、用一些鸡骨/或猪骨 + 1茶匙压破的胡椒粒 + 2000ml水, 煮滚后转小火煮15分钟后,放进2粒洗干净的市售咸鸭蛋或(click here)自家腌制的咸鸭蛋, 再慢火煮5分钟, 然后 放进焖烧锅焖1小时, 顺便焖熟咸蛋。如果你家没有焖烧锅, 就大火滚15分钟后转小火继续熬45分钟, 最后的20分钟才放洗干净的咸鸭蛋下去焖煮。

  2、或用自家制作鸡肉丸/猪肉丸时留下来的高汤。

  3、如果您是做瘦肉粥, 可以用一支猪肋排骨, 斩成小块来滚制汤底, 煮软的肋排是很可口的。

  4、也可把起了鱼肉, 剩下的鱼骨及鱼皮, 加一些姜片及一棵葱熬汤。 也可以先把鱼骨及皮先油炸才来熬汤, 下米前先把汤上的一层油瓢掉。

  5、最后, 如果你懒惰熬汤底, 就直接用3000~4000ml的清水来煮粥吧! 因为煮好的每碗粥上桌前有加颗鸡蛋, 粥也应该够香甜的了。 (有的人会加鸡精块做汤底, 我不鼓励, 但也不反对!)

  【煮法】:

  1、捞起咸蛋, 去壳切成咸蛋碎备用(不喜欢咸蛋者就不用放), 喜爱皮蛋者可以加皮蛋碎。

  2、把汤底过滤,倒进大砂锅, 再加入2000ml水煮开(水量依自己喜欢的浓稀度作出调整,粥煮好没马上吃的话会越来越浓稠)。如果是用猪肋排块熬汤, 把排骨捡出来再放回粥内。

  3、加入1块冰糖, 或1大匙的小冰糖块, 2茶匙盐(盐依口味增减)。

  4、水煮开后,倒入已经结冰的米粒, 大火滚5~8分钟至米熟透后熄火焖15分钟让米粒开花。(如果是煮早餐赶时间,可以省略这熄火焖的步骤, 直接大火煮10分钟。汤底早一晚用焖烧锅焖好,肉料早一晚在冰箱内腌好)。PS:如果不是用事先结冰好的米, 先把米放进煮滚的汤底内滚20分钟至开米粒开花, 然后熄火焖15分钟。(粥一定要加盖焖15分钟后再继续开火煮, 煮出来的粥底才会软绵, 如果喜欢更黏细的口感, 可以用半杯的糯米取代半杯的白米下去熬煮粥底)

  5、再次开火煮滚粥底5分钟,千万记得要不时搅拌锅底部, 以免粥底烧焦。 放入腌好的瘦肉/鸡肉丝/鱼肉片滚约2分钟熄火。

  6、马上在碗内打个新鲜鸡蛋, 把滚烫的粥覆盖鸡蛋,再慢慢搅拌均匀。(一家人没有没马上一起吃, 就先别熄火,在大汤腕内打4颗蛋, 舀入一些热粥, 搅拌均匀后, 再倒入锅内整锅粥搅拌均匀才熄火。别把蛋直接打入粥锅内, 怕会结成鸡蛋块) 注意:粥放凉后没重新煮滚, 千万不能再加蛋了。要加蛋的粥一定要是刚熄火,滚烫的。

  7、最后依喜好排放加入别的调味料如: 姜丝, 葱花, 莞茜, 蒜头油, 麻油, 胡椒粉, 咸蛋碎,皮蛋碎,鲍鱼片(奢侈版),猪肚片,或任何你喜爱的佐料,还有炸大肠,油条,炸米粉碎(减肥就别加这3味了)

  注意: 一定要用大锅, 水不要超过半锅, 这样大火煮粥时, 水才不会滚泻出来。 我用的是8Litre的大砂锅。

  欢迎到我家厨房看看:

  http://mommykhoo.blogspot.com/2011/10/blog-post_08.html


  

桂花绿茶糕

桂花绿茶糕做法
   材料:
   綠茶底層:綠茶粉1茶匙、蜜糖2湯匙、魚膠粉112湯匙,
  
   做法:
  

  1.1. 將 綠 茶 粉 和 魚 膠 粉 拌 勻 , 注 入 熱 水 , 拌 至 完 全 溶 解 。 加 入 蜜 糖 , 攪 勻 。

  2.2. 注 入 溶 器 中 , 放 進 雪 櫃 待 凝 固 。 後 將 糖 和 魚 膠 粉 拌 勻 , 加 入 熱 水 。

  3.3. 之 後 拌 至 溶 解 後 加 入 桂 花 糖 水。 注 在 已 凝 固 的 綠 茶 層 外 , 放 入 雪 櫃 待 凝 固 便 成 。

小诀窍

  溶 解 綠 茶 粉 時 好 易 黏 底 , 要 一 路 落 水 一 路 將 佢 攪 溶 就 搞 掂 啦 !


  

菊花绿茶饮


   材料:
   菊花,槐花和绿茶各3克。
  
   做法:
  

  将以上三物放入瓷杯中,以沸水加盖浸泡5分钟即可。当茶饮,连用7~10天为1个疗程。


  

香酥麻花(软麻花)

香酥麻花(软麻花)做法
   材料:
   1 cup warm milk(我用了whole milk)
  
   做法:
  

  1、 在一个干净的不锈钢盆里,加入yeast, 再加入热好的milk, 拌匀,再依次加入sugar, oil, salt, egg拌匀后,加入面粉,搅拌,用手揉匀面团,盖上盖子放在温暖的地方。 北方地区如果比较寒冷,可以把面团放在烤箱中,把烤箱门夹个纸条露一些缝隙,里面的灯自然就亮了,这个温度比较适合喘面。大约40mins to 1 Hour, 自行把握时间吧,没有硬性规定。

  2、 下面开始做麻花了,先把DOUGH切开成两半,再把其中一半再切半(也就是原来面团1/4的量了) .在手上和案板上抹上一些vege oil, 把取出的面团用手按压成半个手掌宽的长带子,厚度大约是half inch, 然后切成长条状小剂子,,放在不粘托盘上待用。

  3、取其中一个剂子,用两手揉搓成长条,如果案板比较窄小,可以选择对角线的方向,尽量保证长条均匀一些

  3.1 然后右手向上搓,左手向下搓,使得长条像一股twist的绳子一般,这样把面条两端合拢拉起, 下端会自动扭曲起来, 成如下图的样子:

  3.2 继续重复3.1步骤, 就做成了一个生麻花

  4、其余的面团重复上述步骤,完成生麻花的制作,依次摆好, 室温不加盖放置20分钟

  软麻花炸法:

  用厚底锅盛入半锅油, 待油温有8分热的时候,把麻花剂子依次放入(下油锅前一定要再次捏紧收口),

  一直保持高火

  状态,不停翻转麻花,使其两面受热均匀,大约2分钟以后,待麻花颜色变成金黄色以后可以用漏勺捞出,放凉后食用。 口感是外脆内酥,也比较受老人孩子喜欢。


  

绿茶麻花粥

绿茶麻花粥 做法
   材料:
   泰国香米半碗,绿茶(碧螺春)适量,猪瘦肉50g,小麻花2根,盐1茶匙5g,香葱末1茶匙5g
  
   做法:
  

  1、猪肉切片用开水烫熟,脆脆的小麻花掰成适当长短,再沏上一壶好绿茶备用。

  2、将半碗米洗净,加适量的水蒸成米饭。

  3、白米香饭中冲上热热的绿茶,放入肉片,然后加盐调味,最后撒上小麻花段和香葱即可。

小诀窍

  像糯米、东北大米等,熬出的粥黏稠香糯,而泰国香米缺少黏性,适合蒸米饭,很少用来熬粥。这款粥其实是“茶泡饭”,利用香米的特性,让茶汁与饭粒清清爽爽,别有风味。如果换用黏稠的米粥反倒不相称了。


  

绿茶麻花条

绿茶麻花条做法
   材料:
   面包原料--高筋面粉200克.味大师绿茶粉10克.全蛋液25克.白糖15克.盐1.5克.酵母3克.植物油15克.汤种60克.温水80克左右.可可酱原料--好时可可粉1大勺.低筋面粉15克.牛奶35克.全蛋液15克.糖10克.黄油15克
  
   做法:
  

  1、先做可可酱;将牛奶+蛋液+糖+黄油混合倒入奶锅小火边煮边搅拌至糖融化,倒入粉类(低筋面粉.可可粉混合过筛)搅拌浓稠关火放凉后再放冰箱冷藏备用。

  2、面包原料除油外的所有材料混合揉成光滑面团,(高筋面粉.绿茶粉混合过筛)加油揉.摔至拉出薄膜放温暖处发酵2.5倍大。

  3、排气滚圆松弛15分钟再擀成长方形,将可可酱抹在面片的一半.将另一半对折后压紧对折边。装保鲜袋入冰箱冷冻40分钟,取出切成8条以2条1组扭成麻花排入烤盘放温暖湿润处发酵2倍大。

  4、表面刷蛋液放入预热好的180度烤箱,中层,25分钟上色即可。


  

菊花绿豆糖水

菊花绿豆糖水做法
   材料:
   野菊花,绿豆,核桃仁,红糖
  
   做法:
  

  1.将野菊花、绿豆、核桃仁冲洗赶紧

  2.锅放水烧开,放野菊花煮2分钟,将野菊花捞出

  3.将绿豆、核桃放入锅中煮开,改小火煮1小时

  4.当绿豆、核桃煮烂时,根据个人喜欢加糖,再煮10分钟即可

小诀窍

  杭白菊又称甘菊,是我国传统的栽培药用植物,是浙江省八大名药材“浙八味”之一。经现代医药理证明:其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的 作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。    核桃仁有“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒咳嗽, 腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风”等功效。核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受 自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老的物质,因而核桃有“长寿果”之称。     绿豆 ,消肿治痘之功虽同于赤豆 ,而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、 通经脉 ,


  

红花绿叶

红花绿叶做法
   材料:
   鲜虾200g,菜苔300g,色拉油2汤匙,食盐少许
  
   做法:
  

  1、将鲜虾肉洗净,放人碗内,加水少许,上笼蒸熟。

  2、加入适量香油,倒入蒸熟的鲜虾,加入食盐适量。均匀炒透即可。

  3、再倒入菜苔,炒几分钟。

小诀窍

  鲜虾是水鲜类,不能爆炒,而蔬菜就更不能长时间炒制了,只能短时间炒透就可以了,否则破坏了蛋白质和维生素。


  

银花绿豆茶


   材料:
   银花30克,甘草3克,绿豆15克。
  
   做法:
  

  将以上3味中药同加水,煎汤,代茶饮用。


  

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