汤类

当前位置: 菜谱大全 > 汤类 > 银耳鸽汤

银耳鸽汤

时间:2020-10-09  2020-10-09  汤类  手机阅读

   材料:
   乳鸽2只,银耳10克,清鸡汤1000克,生姜4片,青葱25克,黄酒、精盐各适量。
  
   做法:
  

  1.乳鸽宰杀后,烫透退净毛,剖腹去内脏,洗净沥干,斩去头、爪。

  2.银耳用热水浸发,每10分钟换一次热水,如此三次,剪去蒂及黄斑,洗净沥干,撕成小朵。

  3.乳鸽加入清鸡汤、姜片,煮沸后烹上黄酒,文火焖煮1小时左右,加入发透的银耳,再焖煮至汤粘肉酥,捞起乳鸽,拆去骨,将鸽肉撕成长条,投入煮沸,撒上葱末,调味起锅。


  

银耳鸽汤


   材料:
   乳鸽2只,银耳10克,清鸡汤1000克,生姜4片,青葱25克,黄酒、精盐各适量。
  
   做法:
  

  1.乳鸽宰杀后,烫透退净毛,剖腹去内脏,洗净沥干,斩去头、爪。

  2.银耳用热水浸发,每10分钟换一次热水,如此三次,剪去蒂及黄斑,洗净沥干,撕成小朵。

  3.乳鸽加入清鸡汤、姜片,煮沸后烹上黄酒,文火焖煮1小时左右,加入发透的银耳,再焖煮至汤粘肉酥,捞起乳鸽,拆去骨,将鸽肉撕成长条,投入煮沸,撒上葱末,调味起锅。


  

银耳鸽子汤

银耳鸽子汤做法
   材料:
   鸽子,姜片,银耳,醋,盐
  
   做法:
  

  1、干银耳泡至少30分钟,鸽肉切成小块儿;

  2、放入鸽子和姜片,用中火炖40分钟左右。

  3、加入银耳,再炖30分钟左右,加入盐和些许醋即可。


  

银耳鸽蛋糊


   材料:
   银耳6克,鸽蛋12个,核桃仁15克,荸荠粉60克,白糖150克。
  
   做法:
  

  银耳以常法处理,加清水90克,上蒸笼蒸1个半小时,取出备用。取大碗一个,放入少许冷水,磕入鸽蛋,连水一起倒入温水锅中,煮成嫩鸽蛋,捞入冷水中;另取碗1个,放入荸荠粉,加清水30克,调成粉浆。核桃仁用温水浸泡半小时,去皮,沥干水分,用油炸酥,切碎成米粒状。锅内加水600毫升,放入蒸银耳的汁,倒入荸荠粉浆,加白糖、核桃仁,搅匀成核桃糊,盛入汤盘内,将银耳镶在核桃糊周围;将12个鸽蛋用沸水汆一下(汆至刚熟),再镶在银耳的周围即成。可供早晚作点心食用。


  

银耳鸽蛋羹


   材料:
   干银耳10克,鸽蛋4个,冰糖50克,化猪油少量。
  
   做法:
  

  在4个酒盅里抹上猪油,然后将鸽蛋分别打入,每盅1个,上笼用文火蒸3分钟左右出笼,将鸽蛋起出放在清水中漂起。干银耳放盆内用50~60℃的温水浸泡约20分钟,待发透后择尽蒂头、杂质,用手将银耳叶片反复揉碎,捞出后放入洁净锅中,加水约1500毫升,置武火上烧沸后,改文火炖熬3~4小时,至银耳熟烂汁稠,放入冰糖溶化,打去浮沫,下鸽蛋煮沸即可。


  

银耳鸽蛋


   材料:
   银耳25克,鸽蛋10个,冰糖50克。
  
   做法:
  

  将银耳水发后择净杂质,洗净,揉碎,倒入锅中加水,用大火烧沸后用小火慢炖2小时,至银耳熟烂汁稠。在1O个酒盅里抹上油,然后将鸽蛋分别打入,每盘1个,蒸3分钟出笼,将鸽蛋起出放在清水中漂清待用。将银耳羹烧开,放入冰糖,待溶化后打去浮沫,将鸽蛋下入锅内,煮沸,起锅即成。


  

银耳鸽蛋汤


   材料:
   银耳20克,鸽蛋10个。
  
   做法:
  

  银耳用温水发透,拣去杂质,用手反复揉碎,淘洗后用清水漂上。在10个酒盅里抹上猪油,然后将鸽蛋分别打入盅内,上笼用文火约蒸3分钟即可出笼;将鸽蛋起出放在清水中漂起待用。净砂锅置火上,注入清水200毫升熬3~4小时,至银耳熟烂汁稠。下入冰糖继续煨20分钟。食用前下鸽蛋煮3分钟装碗即成。

  早、晚再服2个。


  

银耳鸽蛋粥


   材料:
   银耳6克,鸽蛋12个,荸荠粉60克,核桃仁15克,白糖150克。
  
   做法:
  

  将银耳放在温水中浸泡1小时,去根,洗净杂质,盛入碗内,加入清水90克,上蒸笼蒸1.5小时取出。取大碗1个,放少许冷水,打入鸽蛋,连水一起倒入温水锅中,煮成嫩鸽蛋,捞入冷水内。另取碗1个,放入荸荠粉,加清水30克调成粉浆。核桃仁用温水浸泡半小时,剥皮,沥干水分,用油炸酥,切碎成米粒状。锅内加入清水600克,滗入蒸银耳的汁,倒入荸荠粉浆,加入白糖、核桃仁,搅匀拌成核桃糊,盛入汤盘内。将银耳镶在核桃糊的周围,把12个鸽蛋用沸水汆一下(汆至刚熟),再镶在银耳的周围即成。每日2次,早晚空腹服。


  

银耳椰子猪腱瘦鸽汤

银耳椰子猪腱瘦鸽汤做法
   材料:
   主料:鸽肉300克,猪腿肉240克,椰子肉(鲜)200克,银耳(干)20克,
  
   做法:
  

  1.鸽肉洗净;

  2.银耳浸至发大,洗净;

  3.银耳放入开水中煮5分钟,过冷水,滴干;

  4.椰子肉、枸杞洗净;

  5.把水烧开,放下鸽肉、猪腱,开水中煮5分钟,取起洗净;

  6.把水放入煲内煮开,下鸽肉、猪腿、椰子肉、银耳、杞子、姜煲开;

  7.慢火再煲3个半小时,下盐调味即可。

小诀窍

  健康提示:

  益肠明目、轻身耐饥、降压通便

  食物相克:

  枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。


  

银耳老鸽汤

银耳老鸽汤做法
   材料:
   老鸽1只,干银耳50g,枸杞10粒,姜2片,盐1茶匙(5g)
  
   做法:
  

  1、干银耳浸软后去蒂沥干;枸杞泡软洗净备用;老鸽洗净洗净,切大块备用;

  2、烧开适量清水,放入老鸽、枸杞和姜片,用中火煲约1小时至材料熟。

  3、加入银耳,再煲约30-40分钟至汤浓,以适量盐调味,即可盛上桌。

小诀窍

  汤面的肥油,可待汤煲成后熄火,待冷却后油浮在汤面,或凝固在汤面时,用匙羹除去,再把汤煲滚便可。


  

银耳菠萝乳鸽汤

银耳菠萝乳鸽汤做法
   材料:
   用料乳鸽2只,银耳1朵,菠萝肉100克,精盐、葱姜汁、黄酒、清汤各适量。
  
   做法:
  

  1、银耳洗净,撕成小朵。菠萝肉切成l厘米见方的丁。

  2、乳鸽处理干净,入沸水锅烫透,捞出洗净。

  3、沙锅内放清汤、姜葱汁、黄酒,旺火烧开后下乳鸽、银耳,改用中小火炖约1.5小时,放入菠萝肉,再炖30分钟,加精盐调味即成。

  功效

  滋阴润肺,养颜美肤。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a73086.html

上一篇:糟露汤卷 下一篇:莼菜蒲鱼汤

﹝银耳鸽汤﹞相关内容

其它栏目
也许您还喜欢